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黑果枸杞和黑枸杞哪个好
而黑枸杞，主要的功效在于可以清肝明目，同时通过服用之后，能够抵抗机体的衰老，有助于人体血液循环的畅通，同时也有助于改善肌肤的状况。
其实，黑果枸杞和黑枸杞就是黑枸杞，只是不同地方的人习惯不同喊法不一样，并没有什么区别，都主要含有花青素、蛋白质、枸杞多糖、氨基酸类物质等营养成分，适量服用对身体有一定的好处。
黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”；黑果枸杞会比一般红色枸杞更珍贵更有药用价值。
黑枸杞作为“花青素之王”，其抗癌效果尤为显著。黑枸杞的作用有哪些2黑果枸杞泡酒的作用：增强免疫力、延缓衰老野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。
黑枸杞中含有枸杞糖，这种物质可以很好的促进肝脏健康，有效的减少对肝脏的损伤，同时也可以起到一定的修复作用。
增强免疫力 黑枸杞用来泡水，可以促进人体血液循环，保护人体的五脏六腑，所以很适合体质虚弱的人食用，具有很好的增强免疫力的功效。黑枸杞可以温热身体且效果很强，所以如果感冒发烧、身体有炎症或腹泻，建议不要吃黑枸杞。
青海的黑枸杞怎么样呢?
1、在为数不多黑枸杞的产地中，青海柴达木是业内公认的正宗野生黑枸杞的产地。所以这里的产的野生黑枸杞所含花青素以及营养成分最高。黑枸杞产地：不同产区的大小不一样，品质也层次不齐。
2、黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物种类，分布在宁夏贺兰山、青海东部、新疆北部、内蒙古西部、陕西北部、甘肃和西藏等地，其中，青海地区为公认的黑枸杞最好的产地。
3、青海是公认的黑果枸杞最佳产区，但由于生长环境恶劣，果实较小，但营养成分较高，果实品质较高，花青素含量也很丰富，所以青海产的黑果枸杞价格也是最高的。黑枸杞生长环境枸杞适应性强。
4、提高免疫力：青海黑枸杞子富含多种营养成分，如维生素C、维生素E等，能够提高人体的免疫力，抵抗疾病。美容养颜：青海黑枸杞子含有丰富的天然抗氧化剂，具有延缓衰老、美容养颜的功效。
5、价格一般在140-160元/斤左右。青海黑枸杞成熟前为青色，成熟后可以看出颜色略有偏差。新疆黑枸杞新疆黑枸杞将于8月初上市。新疆气候适宜黑枸杞生长，产量高。常见的价格是500元/斤。新疆黑枸杞色泽好，晒干后有淡淡的味道。
6、青海地区为公认的黑枸杞最好的产地。由于生长环境较为恶劣，所以黑枸杞的果实相对较小，但营养成分更高，果实的质感较韧，质量高，花青素含量也极为丰富，因而青海地区的黑枸杞在市面上也价格最高。
哪里产的黑枸杞好
1、其原产地在中国，主产区为青海、***、甘肃、宁夏、新疆等省。黑枸杞是我国的特产，其中以青海诺木洪出产的黑枸杞最受欢迎，被誉为软黄金。这里的黑枸杞温和无毒，具有抗癌、抗衰老的功效，营养价值很高。
2、青海是公认的黑果枸杞最佳产区，但由于生长环境恶劣，果实较小，但营养成分较高，果实品质较高，花青素含量也很丰富，所以青海产的黑果枸杞价格也是最高的。黑枸杞生长环境枸杞适应性强。
3、从产地上辨别：青海的黑枸杞最好，花青素含量最高，其次是新疆黑枸杞，最后是甘肃等其他产地黑枸杞。
4、一般来说人们想到枸杞就是宁夏，但是想到黑枸杞就不得不想到青海格尔木了，由于青海格尔木独特的地理优势和天气原因。对于黑枸杞的生长提供了良好的“港湾”因此，格尔木的黑枸杞要较贵，但是质量上却上升了有一个档次。
黑枸杞有哪些功效?有副作用吗?你们吃过哪些牌子的比较好?
1、补肾益精、预防癌症：黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精，黑枸杞中的花青素（Anthocyanosides）有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。
2、具体的功效和作用如下：提高免疫力：黑枸杞含有大量的多糖和β-葡聚糖，可以增强免疫系统功能，提高人体免疫力。
3、黑枸杞的功效与作用 保护视力 因为在黑枸杞中含有这一种花青素的成分，可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，长期饮用野生的黑枸杞泡水喝可以改善青少年的***性近视，包括中老年的老花眼和白内障，都是有着很好的保健作用。
4、淡斑抗皱、清除自由基，预防老化 黑枸杞的副作用：黑枸杞被誉为“滋补软黄金”，其药用价值正是被中医认可的，黑枸杞泡酒能最大限度的发挥其功效，中药虽好，但也有相生相克一说，切记不可盲目配伍。
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