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本文目录一览：
- 1、黑枸杞真的有网上说的那么多功效吗?
- 2、全球除了中国以外那些国家有黑枸杞,
- 3、为什么黑枸杞那么贵?
- 4、黑枸杞片的功效和作用
- 5、现实生活中黑枸杞的效果如何.有具体例子吗?请实例说明.
- 6、多吃黑枸杞可以预防眼睛老化,真是真的吗?
黑枸杞真的有网上说的那么多功效吗?
黑枸杞的功效与作用 黑枸杞来源于藏药，藏药名为“旁玛”，性平、味甘，有补血安神、补肾益精、养肝明目的功效，适用于腰膝酸软、头晕目眩、消渴、遗精等症状。
枸杞的黑色来源于花青素，花青素具有很强的抗氧化功能，能够清除自由基，维持细胞形态，一直是保健美容领域的明星。但是最近的实验发现，黑枸杞中其实含有花青素，所以很多商家都拿这个结论来宣传黑枸杞抗衰老防癌的神奇功效。
黑枸杞子的功效 美容养颜 黑枸杞的花青素含量较高，花青素具有非常强的抗氧化功能，能够消除人体内的自由基，分解褐色素，使皮肤变得光泽有弹性。
黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。
下面是黑枸杞的常见功效与作用：提高免疫力：黑枸杞富含多种营养成分，可增强身体免疫力，预防感冒等疾病。抗氧化：黑枸杞中所含的多种天然抗氧化物质可以清除自由基，抗衰老、抗氧化。
黑枸杞是很好，黑枸杞主要功效有：增强免疫力，抗疲劳；生津止渴；改善睡眠；养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分。
全球除了中国以外那些国家有黑枸杞,
黑果枸杞主要分布于中国青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地及欧洲中亚。黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。
黑枸杞分布于中国陕西北部、宁夏、甘肃、青海、新疆和西藏；中亚、高加索和欧洲亦有分布。耐干旱，常生于盐碱土荒地、沙地或路旁。而红枸杞主要分布在中国西北地区。其它地区常见的品种为中华枸杞及其变种。
黑果枸杞主要分布于中国青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地及欧洲中亚。黑果枸杞分布于高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中，为我国西部特有的沙漠药用植物品种。
产地不同：黑枸杞产于中国青海省东部、新疆北部、甘肃、***等地，有机黑枸杞产于青海。颜色不同：黑枸杞颜色是黑色。有机黑枸杞颜色是紫黑色。形状不同：黑枸杞果实是扁圆型，果实偏圆，上端有明显的尖。
中国比较优质的黑枸杞产地有陕西、宁夏、甘肃、青海、新疆和***。黑枸杞耐干旱，常生于盐碱土荒地、沙地或路旁。黑枸杞的适应性很强，耐寒、耐高温、耐盐碱、耐干旱。
黑果枸杞可作为水土保持的灌木。黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，黑枸杞分布于中国陕西北部、宁夏、甘肃、青海、新疆和***；中亚、高加索和欧洲亦有分布。
为什么黑枸杞那么贵?
1、黑枸杞多为野生，与人工大面积种植的红枸杞相比，产量少，***收成本高，因此价格比红枸杞要贵，目前市场上最好的是青海柴达木的野生黑枸杞。
2、黑枸杞是比普通枸杞更贵点，那是因为黑枸杞原浆富含原花青素、枸杞多糖、花色苷，主要是抗氧化，保护肝脏，美容养颜的。
3、”店主说，根据产地、干燥程度、果实质量、野生还是种植等不同，黑枸杞的价格差异较大，但都不便宜。黑枸杞价格因炒作而虚高 某批发市场内黑枸杞价格比零售店要便宜得多，散装黑枸杞售价为每千克400多元~3000多元不等。
黑枸杞片的功效和作用
防止衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
其主要功效和作用如下：增强免疫力：黑枸杞含有丰富的多种营养物质，如蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、矿物质等，能够提高人体免疫力。
改善睡眠：黑枸杞可以改善睡眠质量，这是由于其本身含有一些安神助眠的成分，对于失眠人群很有帮助。同时，对于有高血压的人而言，睡眠之前饮用不仅可以帮助睡眠，还可以促进血液循环，避免夜间血压升高。
黑枸杞的功效和作用如下：抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。
现实生活中黑枸杞的效果如何.有具体例子吗?请实例说明.
1、延缓衰老黑枸杞本身含有花青素，可以清除自由基，从而延长细胞寿命，保持皮肤健康。而且其本身丰富的花青素还可以抗氧化，防止阳光中的紫外线对皮肤的伤害，消除皱纹。
2、现在由于人们的思想压力特别大，经常会出现一些失眠的现状，但是如果经常用这些黑枸杞，对于防止失眠效果很好。对于一些女性朋友，经常脸上有出现皱纹，黑斑的，如果平时注意用一些黑枸杞，可以防止皮肤衰老，既美容又养颜。
3、降血脂：黑枸杞对于一些患有高血脂、胆固醇、甘油三酯以及动脉硬化的中老年患者来说有着非常好的作用，它可以很好的抑制动脉硬化。
4、长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年***性近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。
多吃黑枸杞可以预防眼睛老化,真是真的吗?
1、提高抗氧化能力：黑枸杞中含有大量的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以防止细胞老化和预防疾病的发生。
2、还能保护眼睛，能防止人们视力下降，也能缓解人们出现了眼睛疲劳，那些长期面对电脑工作的人群，经常吃些黑枸杞，能维持眼睛健康，防止多种眼科疾病发生。
3、青少年吃黑枸杞可以预防***性近视，中老年人吃黑枸杞可以预防眼花、眼底出血等眼部疾病。一些长期对着电脑，或者是夜间开车的人，也应该多吃黑枸杞，这样可以提高昏暗灯光下的视力。
4、可以防止皮肤皱纹产生，含有花青素，补充营养，清除有害自由基。抗衰老，改善睡眠质量，防治糖尿病，改善体内循环，增强体质，护肝明目，增进视力，补肾益精。预防癌症等功效。其中钙，镁，锌，铁的含量也高于红枸杞。
5、对于一些老年人的老花眼和白内障，喝黑枸杞浸泡水可以对眼睛有一定的保健作用。防治三高。对于危害人体健康的三种高危疾病，高血糖、高血压、高脂血症等三高，黑枸杞具有一定的调节和预防作用。
6、黑枸杞中还有丰富的花青素，花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生，从而达到了预防近视等效果，能够保护我们的眼睛。所以说，枸杞可以预防不同人群的眼睛疾病，对于老花眼，干眼症，近视以及白内障等人群，都能够有效地发挥作用。
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