大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南瓜枸杞子汁功效作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍南瓜枸杞子汁功效作用的解答，让我们一起看看吧。
山药汁搭配什么更有营养？
1、山药搭配红枣：健脾养胃 2、山药搭配南瓜：降血糖 4、山药搭配陈皮：缓解秋乏 5、山药搭配枸杞：滋补 6、山药搭配鸭肉：健脾养胃 7、山药搭配莲子：健脾补肾 8、山药搭配排骨：滋肾益精南瓜泥可以做什么？
南瓜面包
准备材料:450g面粉，200g南瓜泥，60g玉米油，100g白糖和50***。
捏成很多均匀的小团等待15分钟排气后，
放入刷好一成油的烤盘上进行烘烤即可。
南瓜泥可以做南瓜乳酪蛋糕、万圣节南瓜泥酥饼、奶酪烩土豆南瓜泥、南瓜泥蒸蛋、南瓜泥咖啡蛋糕、南瓜泥甜筒沙拉、培根南瓜泥美式松饼、南瓜泥沙拉三明治、杏鲍片南瓜泥沙拉、南瓜泥坚果三明治、烤迷迭香南瓜泥、南瓜泥汉堡肉排、南瓜泥枸杞小饼干、鸡汤南瓜泥、南瓜泥鳅汤、山药南瓜泥、南瓜泥素包子、核桃南瓜薯泥等。
红豆南瓜汤花样做法？
步骤 1
提前浸泡红豆一整夜。
步骤 2
红枣切碎，南瓜去皮切块。（板栗南瓜不用去皮。）用了两种南瓜，事实证明板栗南瓜口感完胜。
步骤 3
把泡好的红豆，南瓜，红枣，枸杞，放入电饭煲内，加水。（水的量随意，后续煮干了可以添水。）
步骤 4
取一个大勺，勺里放一点点水，磕入一个鸡蛋，再将勺放进沸水里煮（嫌麻烦可以直接放进电饭煲），保持蛋不从勺里飘走。想吃溏心蛋就时间短，想吃全熟就煮久一点。
步骤 5
红豆南瓜汤的花样做法:1红豆提前用温水泡二个小时。
2南瓜去皮切小块。
3小米洗干净，放锅里，放入红豆，开火煮三十分钟，4小米红豆煮烂了，放入南瓜继续煮十分钟，5关火，喜欢吃甜食的，加入白糖搅拌均匀。红豆小米南瓜汤就做好了。
南瓜怎么煲汤？
原料
做法
2、南瓜去皮去籽切小块，百合洗净后备用；
3、电炖锅中放入银耳和南瓜，倒入足量的FIJI Water 斐泉, 炖煮60分钟；
4、加入百合、冰糖继续炖煮30分钟即可。
1· 南瓜洗干净，切块。（不去皮、不去瓤）
2· 银耳泡发（四分之一或者三分之一朵就行，不用太多）
3· 两倍起的水量，开火煮，煮烂即可。（老妈说加一点点盐，南瓜会更香。当然放盐不是为了咸味，我是会在吃的时候加糖的，糖要在碗里加。）（我用的是免火再煮锅，真是省火）
4· 银耳泡透明后，去掉蒂，撕成碎片。在南瓜出锅前15分钟放入。
5· 盛碗。可放糖吃。
材料
南瓜 300g，洋葱 1个，豆浆 200ml，枸杞 6粒，橄榄油 1茶匙
做法
1.洋葱去皮洗净，切成碎末。枸杞用温水泡软。
2.将南瓜的瓜子去掉，清洗干净，切成4等份，放入蒸锅中以中火蒸20分钟。
3.炒锅中加入橄榄油，中火烧至五成热，放入洋葱碎翻炒，之后加入200ml凉水，盖上盖子，大火煮滚后转小火继续煮。
按如下操作煲南瓜汤：
1、材料：南瓜200g、枸杞50g、冰糖20g。
2、南瓜去皮洗净。
3、将南瓜切成方块。
4、枸杞用清水浸泡5分钟，去掉杂质。
5、浸泡后的枸杞清洗干净备用。
6、煮锅置火上，放入南瓜块、冰糖，倒入适量清水。
7、南瓜煮熟的前5-10分钟，放入枸杞。
8、食材煮熟后，关火出锅。
