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枸杞泡酒的功效与作用?
枸杞泡酒的功效与作用
枸杞泡酒具有补虚、益精、祛寒、壮骨的功效,还有降血脂、调节免疫力、抗衰老、抗辐射、促进造血等作用。
中医学认为,枸杞味甘,性平,归肝、肾经。具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。枸杞泡酒,具有补虚、益精、祛寒、壮骨的功效。多适用于虚劳羸瘦、四肢无力、头目发昏、口燥舌干、失眠健忘、腰膝酸软、阳痿***等症。
现代研究发现,枸杞酒可有效降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量,对心血管疾病有预防作用。枸杞酒富含枸杞多糖,能增强非特异性免疫功能,提高机体抗病能力。枸杞酒富含胡萝卜素、维生素E及黄酮类化合物等抗氧化物质,可减轻自由基造成的损伤,从而延缓衰老。枸杞酒中含有多糖和多种微量元素,可促进造血能。
枸杞酒有很好的养生保健作用,也应适量饮用,一般每日2次,每次10~20毫升,早、晚空腹饮用。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核
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枸杞桂圆红枣泡水喝有什么好处?
1.补血益气:红枣富含铁,可为血红蛋白合成提供原料,从而达到补血的效果。可用于治疗贫血,尤其是缺铁性贫血,还可改善身体虚弱、衰老和身体衰退等症状。2.美容:女性经常在水中饮用红枣、枸杞和桂圆,可以使她们的肤色红润有光泽。此外,它们还能使皮肤光滑有弹性。3.镇静作用:睡前用水浸泡红枣、枸杞、龙眼,有利于改善睡眠质量,促进睡眠,缓解失眠多梦。
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