大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宁夏枸杞子有哪些功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宁夏枸杞子有哪些功效的解答，让我们一起看看吧。
宁夏的枸杞为什么好？
众所周知枸杞的原产地是宁夏，而且对于宁夏而言，栽培枸杞已经500年的历史文化了，大家都知道宁夏的枸杞是比较纯正的，而且产量也比较丰富，宁夏的枸杞已经变成了优质的代表。
全世界的枸杞大概有80余种左右，比较常见的就是宁夏枸杞，北方枸杞，新疆枸杞，云南枸杞等，但是按照枸杞的型来划分则可以分为三类。
枸杞在我国北部，西北部均有生产，像是内蒙古，山西北部，甘肃宁夏，新疆，宁夏的枸杞之所以能够名冠天下，其中最主要的桑耳原因，就是当地的土壤很适合枸杞的生长，第二就是日夜的温差较大，第三也重要的一点，就是利用黄河的水混合着各种矿物质的水来浇灌的所以宁夏的枸杞变得那么与众不同。
而且我们在选择枸杞的时候，不能单纯的从颜色和大小来选择，应该从它的味道和气味来分辨。
而且宁夏的枸杞其色红，粒大，皮薄，肉厚，但是味道甘甜，所以品质特别好，是唯一被载入新中国药典的枸杞品种，不仅如此国家也把宁夏定为全国唯一的药用枸杞的产地。
早在明代时期就有杰出的医学家李时珍所著的本草纲目中写道，全国入药枸杞子，皆产自宁夏也。
这就是宁夏的枸杞为什么全国冠名，在早期的时候就已经传遍了整个国家，而且宁夏的枸杞对于身体的保健作用也是效果显著，所以在很多的时候大家都会选择产自宁夏的枸杞。
1 粒大颗颗粒大，而且形状偏长。枸杞粒有大有小，大的价格稍贵些。
2 皮薄感觉薄薄的外皮，泡起来很晶莹剔透。这种的枸杞吃起来口感很独特。
3 颜色红枸杞鲜果是红色的，经过晾晒，会变得不是太红。泡的时候会变得很鲜红。
4 不粘连宁夏的枸杞，很干爽。没有粘粘的感觉。
5 干净宁夏枸杞表面很干净，看着就很舒服。干干净净的每一粒。有的表面带有一些绿叶，这样的是采摘的时候沾一起的，清洗就可以了。
宁夏枸杞如此出名，它的营养价值在哪里？
提起枸杞，很多人首先想到的大概就是“宁夏枸杞”。
枸杞是茄目茄科枸杞属的植物，果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头，常见种类为枸杞，而主要的药用种类为宁夏枸杞。
宁夏枸杞如此出名，原因之一就在其丰富的营养价值。
含有多种氨基酸
枸杞中含有10多种氨基酸，诸如天冬氨酸，脯氨酸，丙氨酸，亮氨酸，苯丙氨酸，丝氨酸，甘氨酸，谷氨酸，半胱氨酸，赖氨酸，精氨酸，异亮氨酸，苏氨酸，组氨酸，酷氨酸，色氨酸，蛋氨酸等
枸杞中含有大量的多糖，其中含量为7.09%。又含牛磺酸，γ-氨基丁酸
含多种矿物元素
枸杞中富含钾、钙、钠、锌、铁、铜、铬、锶、铅、镍、镉、钴、镁等元素
中宁枸杞的种植历史十分悠久，距今约有600多年。中宁枸杞经父授子嗣，世代相传，积累了丰富的枸杞传统栽培经验，经数代枸杞科技工作者精心培育，选就出了全国最优秀的枸杞良种宁杞4号。中宁枸杞在分类学上叫“宁夏枸杞”，也叫“中宁枸杞”，学名Lycium barbarum L.。宁夏枸杞是《中华人民共和国药典》收载入药的唯一枸杞品种，而中宁枸杞是宁夏枸杞的核心产区。中宁枸杞味微甘，果形呈类纺锤形或椭圆形，表面红色或暗红色，顶端有小突起的花柱痕，基部有白色的果梗痕，富含18种人体所需氨基酸和多中微量元素，远甚于其它产区枸杞，易运输包装和贮存。中宁枸杞已不仅用于药用、食用，还被用于保健、美容、益智和滋补等。
中宁枸杞之所以在品质上优于其他产区，主要由独特的地理环境而影响。首先，灌溉水为黄河水自流灌溉，水质符合国家水质二级以上标准，属黄河冲积平原。其次，土壤是长期引用黄河水灌溉淤积和耕做交替进行下熟化土，土壤厚度在100-150厘米，质地适中，有机质含量在1.2%以上，全盐含量在0.3%以下，土壤达到GB15618-1995二级以上标准。再次，宁夏光照时间长，昼夜温差大，非常有利于吸收土壤中的有机质，而中宁地区土壤富硒量高，所以中宁枸杞中硒等矿物质含量高。
按照《中国药典》中规定，枸杞有效成分主要指甜菜碱和枸杞多糖。下图是各地枸杞中甜菜碱和枸杞多糖以及黄酮含量实测对比图，品质区别一目了然：
甜菜碱是枸杞中的主要生物碱之一，它具有明目、抗脂肪肝、保护肾脏的作用。枸杞多糖是枸杞调节免疫、延缓衰老的主要活性成分，可改易疲劳、食欲不振和视力模糊等症状，并具有降血脂、抗脂肪肝、抗衰老等作用。能避免身体里面的维生素c不给氧化和破坏了。生物类黄酮具有抗氧化，能避免身体里面的维生素c不给氧化和破坏了，增强我们人体的免疫能力，保护我们人体肝脏。再者还能够改善我们人体骨质增生和关节炎的情况。
宁夏枸杞主要是中卫市和同心县的枸杞，首先是种枸杞树的土质，大多都是沙子，在然后因为气候变化使宁夏的枸杞长势大而有营养，而且宁夏的枸杞吃起来甜甜的，有补血，祛湿等医疗功效，宁夏枸杞饱满多汁，在成熟时可做为水果食用。
枸杞子有哪些作用？
枸杞子有什么功效与作用？
枸杞子具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，对虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、血虚萎黄、内热消渴、目昏不明、视力减退、虚劳咳嗽等有[_a***_]作用。
枸杞子是茄科植物宁夏枸杞干燥的成熟果实，味甘，药性平，归肝、肾经。枸杞子与淫羊藿、菟丝子等中药配伍泡酒饮用，具有补肾壮阳功效，可缓解肾虚阳痿、腰腿冷痛等症状。枸杞子泡水代茶饮，有缓解视力减退的作用。
现代研究发现，枸杞子含多糖、酸浆红素、胡萝卜素、生物碱、烟酸、维生素、游离氨基酸等成分，具有延缓衰老、抗肿瘤、降血脂、抗动脉粥样硬化、降血糖、降血压、抗疲劳等功效。
不过，脾虚便溏者，慎服枸杞子。
本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核
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到此，以上就是小编对于宁夏枸杞子有哪些功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于宁夏枸杞子有哪些功效的3点解答对大家有用。
