大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于苹果胡萝卜黑枸杞的问题,于是小编就整理了5个相关介绍苹果胡萝卜黑枸杞的解答,让我们一起看看吧。
梨、胡萝卜、苹果、枸杞、牛奶一起榨果汁怎么样?怎么做好吃?
我们都知道,多吃蔬菜水果美容养颜、有益身体健康,但是生活中有些人是不爱吃蔬菜,酸一点的水果也不吃,只吃甜的,但是一榨成果汁了就完全能接受了。
我自己觉得有两个原因:第一,健康意识不浅薄,挑食;第二,懒。
中国人是很聪明的,美食各式各样的,发明创造各式各样的美食,还有人们怀旧的老字号等等。
不爱吃蔬菜水果,换种做法也许你就吃了,没错,就是把它们榨成汁,一口就可以喝下去,可能还舍不得大口喝完,克制自己慢慢品味一下果汁和水果的区别呢。
食物之间的味道是有协同作用和相冲的,所以掌握食物之间的搭配也极其重要。
首先,所选择的这几个食材都是带有甜味的,除了牛奶以外,所以榨出来的味道会带有微甜味。味道上不会太差。大多数人都可以接受,但是食材太多了,建议可以这样组合:
1)胡萝卜、梨、几颗枸杞、牛奶;
你好,很高兴为你解答,希望能对你有所帮助。
梨、胡萝卜、苹果、枸杞、牛奶可以榨果汁。将梨,苹果去皮,挖核与胡萝卜一起切小块,放榨汁机加入适量牛奶,枸杞,榨成果汁,清甜爽口营养。
还可以做成水果沙拉,将梨,苹果去皮挖核,与胡萝卜一起切小块,撒入枸杞,倒入牛奶,挤适量沙拉酱吃起来也不错。
苹果雪梨银耳红萝卜做法是什么?
您好!我是美食亮哥。
我来回答您的问题!您说的这种甜点做法比较简单,具体的操作方法。
首先,把银耳用冷水泡软,去除杂质和银耳蒂,撕成如指甲大小的瓣。取高压锅一口,加入开水,下入处理好的银耳和冰糖,用中小火压30分钟。
银耳压好后加入胡萝卜丁,苹果丁,雪梨丁,烧开2分钟就做好了。
银耳羹具有清热去火,养颜美容,的功效,而且男女老少皆可食用。也可以加点枸杞红枣,效果更佳。
谢谢您的提问!我是美食亮哥。关注我,每天分享美食专业技术!
苹果雪梨银耳红萝卜适合做一道甜汤;因为以上都属于果蔬类的食材。1,苹果是低热量食物,维生素高对人体吸收好。2雪梨有降低血压,润喉止咳消炎功效,但是胃寒的人不合适多吃。3.银耳有美容养颜祛斑功效,也有清热健脾功效,很适合男女老少都可以吃的银耳。4.红萝卜有很高的维生素CE,解毒,胡萝卜素,还有高蛋白这些都对人体非常有营养的价值。所以以上食材做甜汤是非常的好,而且也可以长期的吃。
苹果小米粥的家常做法?
2. 砂锅加入适量纯净水烧开,放入浸泡好的双米搅拌一下,煮开转中火先煮十分钟。
3. 胡萝卜去皮切成小块备用。
4. 苹果去皮切成小块备用。
5. 煮至大米微微开花时,放入胡萝卜,苹果块继续煮十五今钟。
6. 期间看火防溢出,煮至胡萝卜酥。
7. 枸杞子洗净备用。
8. 放入枸杞子焖两分钟即可。
- 苹果1个
- 小米50克
- 红枣4-5个
- 冰糖适量
- 水适量
制作步骤:
1. 将小米洗净,泡水15分钟。
2. 苹果削皮切块,红枣去核备用。
3. 将泡好的小米放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火煮30分钟左右,中途不断搅拌,避免小米粘锅。
4. 小米煮软后加入红枣、苹果块和适量的冰糖,继续煮10分钟左右,直到红枣、苹果和小米全部烂熟。
第1步、准备好材料,小米100克,苹果1个。
第2步、小米淘洗干净后浸泡20分钟。
第3步、20分钟后把小米放入砂锅中,加入足够的水。
第4步、大火煮开后转中小火焖煮约20分钟后小米开始变浓稠。
第5步、苹果洗净,去皮去核后切成小粒。
第6步、小米变浓稠后加入切成小粒的苹果。
第7步、等再次煮开,小火煮2、3分钟后加入适量冰糖,即可熄火。
第8步、最后加入1小把洗净的枸杞。
第9步、味道清新,软糯香甜的苹果小米粥。
羊肚菌胡萝卜炖汤最佳做法?
可以
材料:羊肚菌20克,花胶20克,猪骨300克,胡萝卜1根,枸杞、红枣、生姜、盐各适量
做法:1、准备好所有食材,先将羊肚菌和花胶分别泡发,洗净,改刀备用;
2、猪骨斩大块,在锅中焯烫片刻,去除血水后捞出;
3、胡萝卜洗净切滚刀块;
家常腊鸡腿胡萝卜红枣枸杞汤怎么做?
家常腊鸡腿胡萝卜红枣枸杞汤 原料:腊鸡腿4个、胡萝卜3根、红枣50克、枸杞20克、生姜5片、鸡精半小勺、清水适量 做法:
1.腊鸡腿用70度左右的热水清冼一下,洗去附着在表面的油脂和灰尘;
2.胡萝卜去皮切滚刀;
3.生姜切片,红枣、枸杞洗净备用;
4.将所有材料倒入高压锅中,加入4-5倍于材料的清水,盖上盖子,压30分钟即可,起锅时加入鸡精调味。
到此,以上就是小编对于苹果胡萝卜黑枸杞的问题就介绍到这了,希望介绍关于苹果胡萝卜黑枸杞的5点解答对大家有用。