大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞银耳汤羹的功效的问题,于是小编就整理了5个相关介绍枸杞银耳汤羹的功效的解答,让我们一起看看吧。
枸杞白木耳汤喝了有什么好处?
喝枸杞白木耳汤对皮肤有滋润的调节作用,能够消除肌肉疲劳,强精补肾、润肠益胃、补气和血、润肺生津、补脑提神、美容润肤、延年益寿。出现燥咳、肺热、月经不调、胃炎、大便秘结,可以长期食用。
孕妇真的能喝银耳枸杞汤吗?
孕妇是可以喝银耳枸杞汤的。这是很有营养的东西。具有补肾的作用。平时也可以适量的喝一点。但是如果有感冒上火的情况下,尽量少喝枸杞之类的东西。平时要注意营养丰富,多吃些新鲜的蔬菜水果。也要定期做好孕期检查。如果有什么不正常现象,也要及早处理。
枸杞银耳汤的做法?
准备食用材料: 银耳50克,红枣5个,枸杞10个。
1.准备食材:
2.将银耳,红枣用清水泡1小时
3.银耳去黄根,成小朵,红枣去籽,切成小粒。
4. 锅里倒入清水,把银耳、冰糖倒进大火烧开,中火炖20分钟。
主料:
银耳25g
辅料:
油适量,盐适量,冰糖适量,枸杞适量
做法
1.银耳浸泡3小时以上。
2.浸泡过的银耳撕成小朵。
3.冷水下锅。(一次性放入足够的水)
4.中火煮2小时。
5.待银耳煮成糊状是放入冰糖,熄火焖30分钟。
银耳莲子羹加枸杞,能不能吃?
当然可以吃,枸杞和以和大部分的食物同食,脾虚有湿及腹泻者不要吃。其他的人群均可以食用。适宜肝肾心虚,癌症,高血压,高血脂,动脉硬化,慢性肝炎,脂肪肝患者食用。枸杞能明目,提高机体免疫力,也能降三高,枸杞子还有兴奋大脑神经,兴奋呼吸,促进胃肠蠕动等作用!
银耳莲子汤有什么功效?
银耳莲子汤当然是可以吃的啦!这个算是一道很有营养的甜品。对身体很好,可以清热健胃、美容养颜,对于女性想美容的是一个不错的选择。
说到莲子,第一个想法可能就是在中药里有的吧,平常我们在做美食时也是可以加莲子的,就像银耳莲子汤啊,莲子粥啊等等。莲子可以补脾止泻,还可以养心安神,失眠的时候可以选择莲子煮水喝一喝。
银耳中含有丰富的维生素D,可以防止钙的流失,对身体的生长发育很有益处。
银耳能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者在治疗过程中的承受力,提高肝脏的解毒能力和保护肝脏功能。
对于阴虚火旺的人来说银耳是一个很好的补品,滋润而不腻滞,可以养阴清热、润燥,补脾开胃,有助于睡眠,还补脑。
还有一点就是银耳中含有膳食纤维,膳食纤维可以帮助肠胃蠕动,减少脂肪的吸收,是一个不错的减肥食品,想减肥的可以尝试一下,不仅减肥了,顺带还美容了。
莲子,为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。《本草纲目》中记载,“莲之味甘,气温而性涩,禀清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。莲子具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。
银耳莲子汤是用银耳、莲子制作的一道甜品。香甜可口,可清热健胃,美容养颜。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。它的主要功效是心悸失眠,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下。
大家好,今天为大家介绍一道具有养阴润肺美容的枸杞银耳莲子汤。银耳有菌中之冠的美称。.莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素。下面来看看枸杞银耳莲子汤的具体制作方法;
银耳、红枣、枸杞、莲子、冰糖
1;莲子提前泡好备用
2;银耳用清[_a***_]开,将底部泛黄硬结剔除,撕碎备用
3;汤锅中加入清水,将银耳、冰糖、枸杞、莲子、枣放入冷水中加热至煮沸
4;一定要搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后转小火煮,煮制浓稠
5;出锅枸杞银耳莲子汤做好了
此汤具有养阴润肺、生津补虚的作用,还能提升免疫功能、调节神经系统, 在这道汤里还放了几个红枣。
今天的分享就到这里,你们觉得这道菜怎么样?做法对吗?有什么看法请留言。如果您对娟子传媒感兴趣,可以点击关注,我们每天都会更新不同的文章和***。
银耳、莲子搭配煮成汤是我们常见的做法,两者结合营养翻倍,那么,银耳莲子汤有什么功效呢?
1、润肠通便。银耳含有丰富的胶质,能够身体中大部分的毒素排出体外,尤其适用于老年便秘,所以,老年人可以多吃点银耳。
2、润肺止咳。银耳是治疗咳嗽、吐血的良药,秋冬气候干燥,易引起燥咳,可多吃点银耳。
3、滋补强身。银耳中含有多糖成分,有抗感染、抗辐射、促进骨髓造血等功效。
4、瘦身减肥。银耳含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
银耳莲子汤的做法
1)将银耳、莲子洗净备用;
2)将冰糖放入砂锅中,倒入银耳、莲子,大火煮开后该小火炖烂;
到此,以上就是小编对于枸杞银耳汤羹的功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞银耳汤羹的功效的5点解答对大家有用。