本篇文章给大家谈谈银耳红枣枸杞汤减脂做法,以及银耳红枣枸杞汤减脂做法***对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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银耳红枣枸杞羹的做法,银耳红枣枸杞羹怎么做
做法:银耳先在水里发好,一般来说泡20分钟就可以了。发好的银耳先剪成4块,洗好以后,把底部减掉,剪成小朵,不剪也可以,只是银耳底部口感不是很好。将红枣、枸杞清洗干净,和冰糖一起放在一边备用。
步骤一:泡银耳。用温水将银耳泡发,需要提前三个小时进行泡制,因为银耳很难熬软。步骤二:煮银耳和红枣。水烧开以后将银耳和红枣放入锅里文火熬30min-1h,以红枣和银耳煮软为准。
银耳用冷水泡发12个小时。泡发好的银耳挖掉底部深色的根部,洗净杂质,撕成小朵,越小越好。
新鲜银耳一朵,取50克分量即可。红枣一包,取6颗。百合一瓶,取10g。枸杞取20g。所有食材洗净,放入炖盅中,再加5g黄糖。睡前预约好时间,第二天的早餐就按时享受咯。
干枣 100g 枸杞子 100g 冰糖 30g 方法/步骤分步阅读 1 /5 先把银耳用水泡上,平时短则一个多小时,长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。把银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。
银耳红枣枸杞汤怎么做
1、银耳先在水里发好,一般来说泡20分钟就可以了。发好的银耳先剪成4块,洗好以后,把底部减掉,剪成小朵,不剪也可以,只是银耳底部口感不是很好。将红枣、枸杞清洗干净,和冰糖一起放在一边备用。
2、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意:千万不要打开锅盖,不然容易熬干。4 /5 很快就能闻到红枣的香味,但是别着急,至少还要再煮一个半小时才行。
3、步骤一:泡银耳。用温水将银耳泡发,需要提前三个小时进行泡制,因为银耳很难熬软。步骤二:煮银耳和红枣。水烧开以后将银耳和红枣放入锅里文火熬30min-1h,以红枣和银耳煮软为准。
4、银耳红枣枸杞汤的做法 步骤 step 1 备齐食材。
枸杞银耳红枣汤的做法
1、做法:银耳先在水里发好,一般来说泡20分钟就可以了。发好的银耳先剪成4块,洗好以后,把底部减掉,剪成小朵,不剪也可以,只是银耳底部口感不是很好。将红枣、枸杞清洗干净,和冰糖一起放在一边备用。
2、步骤一:泡银耳。用温水将银耳泡发,需要提前三个小时进行泡制,因为银耳很难熬软。步骤二:煮银耳和红枣。水烧开以后将银耳和红枣放入锅里文火熬30min-1h,以红枣和银耳煮软为准。
3、主料:银耳一颗,红枣适量,枸杞适量。辅料:冰糖适量。银耳用冷水泡发12个小时。泡发好的银耳挖掉底部深色的根部,洗净杂质,撕成小朵,越小越好。
4、红枣枸杞银耳汤的做法:红枣用水洗净备用;银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用;泡发的银耳用手掰成小块。
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