枸杞红枣粥功效与作用,枸杞红枣粥功效与作用禁忌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞红枣粥功效与作用的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞红枣粥功效与作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 红枣枸杞粥是怎么做的？
2. 红枣枸杞和什么煮汤最佳？

红枣枸杞粥是怎么做的？

红枣枸杞粥的做法:

1.将红枣、枸杞子洗净，用温水泡20分钟。

2.将泡好的红枣、枸杞子和大米放入装有适量水的锅内；用大火烧至锅内水开。

3.然后改成中小火，慢慢熬煮至米烂汤稠即可。

材料：红枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。

做法

1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右

2、将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以在这会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早粥会有一股酸味）。

3、食用时加入白糖调味。

红枣枸杞和什么煮汤最佳？

1.

党参煲红枣：党参，红枣，煎汤代茶饮。

2.

麦芽糖煲红枣：麦芽糖，红枣，加水适量煮熟食。

3.

杞子红枣煲鸡蛋：枸杞

4.

红枣，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤。

5.

仙人粥：首乌，枸杞，粳米，红枣，红糖适量煮粥，均有养血功效。

主料：枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克

调料：红糖30克、水800克

1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中

2、清洗干净后用冷水泡发1小时

3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖

到此，以上就是小编对于枸杞红枣粥功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞红枣粥功效与作用的2点解答对大家有用。