大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞泡水可以长吃吗的问题,于是小编就整理了5个相关介绍枸杞泡水可以长吃吗的解答,让我们一起看看吧。
请问常年喝枸杞子泡水行吗,枸杞能治什么病啊?
枸杞子具有补肾阴的功能,而且枸杞子含有很多多糖类的物质,对于增强营养有很好的帮助,但是这种药物在摄入过多以后,很可能会出现上火的情况,因此如果有咽喉肿痛,口舌生疮等上火疾病,尽量不要长期使用,避免出现病情加重的情况。如果没有这些疾病,可以酌情喝一些。
枸杞可长期喝吗?
枸杞是可以长期喝的,并且枸杞具有的作用非常的多,比如说是枸杞是具有滋补的功效,往往在泡水喝的时候是可以起到补肾的作用的,除此之外,枸杞还可以养肝明目,养血安神,增强肌体免疫力,有保护肝脏,降血糖软化血管的作用。建议,枸杞不含任何毒素,是非常安全的食物,泡水可以长期饮用,煮粥的时候也可以放进去几粒。
每天喝枸杞水,连喝一个月会有什么变化?
红枣枸杞泡水喝的好处有:枸杞可滋补肝肾、明目润肺止渴进而使人面色红润,红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
【喝红枣枸杞水的注意事项】
1、红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用
由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性,火大的人吃了会更上火,但是不是不能喝了呢?非也。只需要加点菊花就可以饮用了。
2、红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用
湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热
红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。若觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加,高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。
【红枣枸杞水的功效】
1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。
枸杞能经常吃吗?
您好,我是一名在医院工作多年的医务工作人员,并具有国家执业药师资格,很荣幸回答您的问题。
枸杞,在我们日常的生活中是一种非常常见的补宜类中药。除去临床应用这个角度之外,我们在日常的膳食中像是熬粥、做汤、炖鸡、炖肉等等方面,都有非常广泛的应用。严格从中药药理学角度来说,它的药用部分是茄科植物——宁夏枸杞的成熟果实。功能方面:性平、味甘,归于肝、肾经;功能为滋补肝肾、益精明目,特别适用于肝肾不足、腰酸遗精以及头晕目眩、内障目昏、视力减退、消渴症等临床症状。
在药理作用方面,因为枸杞含有很多的营养素,常见的像是枸杞多糖、胡萝卜素、亚油酸、核黄素、烟酸、维生素C、多种氨基酸及微量元素等成分,所以他的主要药理学功效为促进与调节免疫功能,可以降血脂、降血压、降血糖、保肝、抗脂肪肝等功效;在促进造血系统的功能以及抗癌、抗衰老等方面枸杞也有非常好的作用。
单件说好的枸杞的临床药理学功效后,我们在还原到您所问的问题本身:”枸杞究竟能不能够经常服用呢?”说到底枸杞毕竟是一种中药,任何一种药品都不能够经常服用,而枸杞也不例外,它也有自己的用药禁忌。常见的有以下几点:
1、凡是脾虚湿滞、肠滑便结(换句话讲,就是大便粘稠不成型、拉稀)、外邪未解、的朋友一般都不能服用枸杞。
2、因为枸杞有降低血压和血糖的作用,所以低血压和低血糖的朋友不应该长期大剂量的单独服用它。
3、枸杞也有雌激素药的功效,像是一些患有乳腺炎或者是乳腺增生的女性朋友也不应该长期大剂量的服用。
综上所述,我们不难看出枸杞虽然是一种对身体有非常积极功效的中药,但是它也有自己的药理规则,也不是所有人都适合服用它。我们在具体选用枸杞时,最好用去专门的中医医院做系统性的咨询,以免给自己的身体带来额外的伤害。
希望能对您有所帮助^_^
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每天坚持吃枸杞好吗?
健康人每天坚持吃适量枸杞,有较好的养生效果;肝肾亏虚的病人服用可有治疗作用,如需使用枸杞治疗疾病,请遵医嘱使用。
枸杞即中药枸杞子,为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。中医学认为,枸杞甘、平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。
枸杞可作为健康人养生的食物选择。现代研究显示,枸杞具有增强免疫功能、延缓衰老、抗肿瘤、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳、保护脏器等作用。健康人可用枸杞泡水、煮水或[_a***_]食用,每天20克左右,避免大量食用。
枸杞是一味药食同源的药物,可以用于食疗。中医食疗学理论认为,食疗讲究因人施食、辨证施食,枸杞子作为一味补肝肾、益气血的药物,适合具有肝肾阴虚、阴阳两虚或气血两虚体质的人食用,用量请遵医嘱。
在临床应用中,枸杞子多与其他药物配伍使用治疗疾病,如治肝肾阴虚之两目昏花、视物模糊,或眼睛干涩等,常与菊花、熟地黄、山茱萸等同用;治肾虚腰痛,尿后余沥,遗精***,阳痿不育等,可与菟丝子、覆盆子、五味子等同用。如需枸杞治疗疾病,请遵医嘱使用。
本内容由中国中医科学院西苑医院 综合内科 副主任医师 谷丰审核
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每天20粒枸杞泡水,长时间饮用会得糖尿病?
长期饮用枸杞泡水会得糖尿病?
这显然是谣言。得不得糖尿病跟枸杞没有关系,它主要是遗传因素和个人不良的生活习惯造成的,相反的,常喝枸杞泡水,对于控制糖尿病是有一定的帮助的。因为枸杞中的多糖类是有助于调节血糖水平的,枸杞中的维生素A对保护眼睛和肝脏都有作用,常喝枸杞泡水有助于明目护肝。
那糖尿病人可以不可以靠喝枸杞泡水来降血糖呢?
答案是不可以,枸杞泡水的降糖作用不明显,不能够取代药物,仅能起到***作用。而且枸杞本身含有一定量的糖类,是不建议多吃的。一般每日食用枸杞10克左右即可,干嚼的话量还要减半,每日最多食用枸杞不要超过30克。
营养师提醒:由于枸杞的温热效果较强,适合冬天的时候喝,三伏天的最好少碰枸杞,对于有发热、腹泻、上火症状的人,也不适合吃枸杞。
希望小糖的回答能帮朋友们走出误区,更多健康饮食知识我们在后期问答中分享!
人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,这句话一度成为给中年人的标签。而枸杞泡水也作为养生饮品,饱受中老年人的推崇。很多人喜欢平时泡一杯枸杞水,而大家只知道枸杞有很多的保健作用,对于它可能存在的危害却不得而知。
每天20粒枸杞泡水,长时间饮用会得糖尿病?
吃过枸杞的人都知道,它吃起来是甜甜的,就像一些果干一样,所以有人就把干枸杞与葡萄干、杏干这些果干联系到一起,觉得这些都是同类食物。而葡萄干、杏干这类的果干是糖尿病患者的禁忌,长期食用会导致血糖失控。于是,也就有了题目中的问题,那就是长期用枸杞泡水喝,会得糖尿病。事实当真如此吗?
长期用枸杞泡水喝不会得糖尿病!
枸杞鲜果属于茄科植物枸杞的果实。原则上来说,枸杞也是植物的果实,所以也确实算作水果。只不过,与常见水果相比,因为枸杞具有更多的药用价值,所以常以成熟干燥果实入药,或者是直接用作泡水喝。
枸杞中确实含有糖分,100g枸杞中大约含有40g左右的碳水化合物,可能比一些水果还要高。但是,我们也得清楚,膳食指南推荐成年人每天摄入水果量为200-400g。以苹果为例,200g的苹果中所含碳水化合差不多就是260g左右,这是符合健康标准的量。对于枸杞,20个干枸杞也只有10g左右,其中所含碳水化合物大约就是4g左右,这与吃水果摄入的糖分相比,几乎可以忽略不计。
而每天吃水果被认为是健康的饮食习惯,长期食用不会得糖尿病,微乎其微的枸杞就更不可能增加糖尿病的发生风险了。而且这还是吃下去,如果只是泡水喝的话,因此而摄入的糖分更是不值一提了。更何况,枸杞中同时含有膳食纤维、植酸等,这些成分会影响糖分的吸收,使得糖分吸收变慢。所以说,每天20个枸杞泡水喝,基本不会影响血糖,更不会导致糖尿病的发生。
枸杞泡水喝虽然有利健康,但也得注意!
虽说枸杞泡水喝一般不会引起血糖的升高,但是它毕竟属于高糖食物,对于血糖不稳定的糖尿病患者来说,还是尽量不要吃枸杞。而且,市面上的枸杞干,很多时候商家为了色泽口感,可能会加入一些添加剂,这也无形中影响了它的药用价值。所以说,买枸杞一定要找正规的厂家,选择健康的枸杞。
‘另外,需注意,枸杞虽好,对于中老年人群来说,具有诸多的养生保健价值,但是某些人群并不适合食用,比如脾虚胃弱者、便溏泄泻者、感冒发烧患者、炎症患者、热性体质者、年龄过小者等等,要慎重食用。
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到此,以上就是小编对于枸杞泡水可以长吃吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞泡水可以长吃吗的5点解答对大家有用。