大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黑枸杞粥做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍黑枸杞粥做法的解答,让我们一起看看吧。
枸杞红薯粥花样做法?
枸杞红薯粥是一种营养丰富的粥品,结合了枸杞的保健功能和红薯的甜美口感。以下是一些枸杞红薯粥的花样做法,供您参考:
做法一:
准备食材:红薯、枸杞、大米、水。
加入红薯块继续煮,煮至红薯变软烂。
做法:
2. 将红薯洗净去皮,放入锅中煮软后压成泥状备用。注意,红薯泥切忌搅拌过快,否则粥会起水,米水分离。
3. 将大米加水放入锅中煮成粥。
4. 将煮好的红薯泥和枸杞子一同加入粥中,继续熬制5分钟即可出锅
枸杞红薯粥是一种健康营养的粥品,制作简单便捷。首先将红薯切成小块,加入适量的水中煮熟,倒入枸杞,搅拌均匀;然后加入适量的糯米粉,不断搅拌至发生糊化,最后加入少许蜂蜜和椰浆调味即可。这种粥具有清热解毒、益气补血、滋润养颜之功效,对于调整身体状态、美容养颜有很好的作用,尤其适合秋冬季节食用。
山药枸杞粥最正宗的做法?
1. 所有材料洗净,山药去皮切小块,和小米都分别用清水泡着,这是我做早餐来食用的,头天晚上泡着就好。
2. 将小米和山药连清水一起倒入砂锅内,视情况如果水不够再加些清水。
3. 大火煮开后,转小火熬40-50分钟左右,米烂开花,粥也很稠了,这时加入枸杞,枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了
山药枸杞羊肉粥做法?
材料:
- 粳米 100 克
- 羊肉 100 克
- 山药 50 克
- 枸杞 10 克
- 姜片 3 片
- 盐 适量
- 食用油 适量
制作步骤:
1. 羊肉切成小块,用开水焯水后捞出备用。
黑豆枸杞粥怎么做?
黑豆200克,枸杞子6~10克,红枣10~20个,料酒、姜汁、食盐各适量。述配料加水适量,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆烂熟,即可取汤饮用,每日早、晚饮用,每次2~3杯为宜,可长期饮用。
这个简单啦……黑豆提前一个晚上用水泡透,首先把黑豆和米一起放入压力锅内熬半个小时,等气压下去就可以开盖把枸杞放进,搅拌均匀后后,继续合盖熬二十分钟左右,出锅前放适量冰糖调味,这样就可以吃美味可口的黑豆枸杞粥啦……这道粥有很好的保健功效!经常食用,对身体有很好的帮助!
到此,以上就是小编对于黑枸杞粥做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于黑枸杞粥做法的4点解答对大家有用。