大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黑枸杞冰饮的问题,于是小编就整理了1个相关介绍黑枸杞冰饮的解答,让我们一起看看吧。
请问哺乳期间是完全不能吃冰的东西吗?如果哺乳一年,这么长时间都不能喝点冰饮吗?
你好,我是空妈,很高兴能够回答这个问题。
关于哺乳期的忌口问题,应该是很多宝妈特别关注的一个话题。这里空妈就来总结一下,关于哺乳期忌口的事情吧。
其实我们通常说的,哺乳期要忌生冷,更多地是指“生食”,原因也很简单,细菌太多,容易引起卫生问题。
至于“冷食”,其实空妈觉得这个可以根据宝妈们不同的体质进行区别。
如果宝妈是属于偏寒体质的,那么当然不建议食用“冷饮”,不但会对宝妈的身体造成负担,还有可能影响母乳的分泌。
但如果宝妈是正常、或者偏热体质,那么在适当的范围内食用一些冷饮,也没有太大影响。
偷偷告诉各位一个秘密,空妈在哺乳期的夏天,也背着家人偷吃过“冰淇淋”。个人觉得,老传统虽然有些是有一定道理的,但也有一些事情其实在现代社会中,也是不那么可取的。
比如关于坐月子洗头洗澡的问题,还有月子里饮食的习惯,现在看来都有很多,需要调整的地方。
聊到这里,空妈就连总结一下,哺乳期真正需要“杜绝”的有那些食品吧。
1、忌烟忌酒
凡事没有绝对,不考虑量的要求都是耍流氓.
不是说只有吃或不吃,还有第三选择,可以少吃啊,孩子不会那么脆弱的.我哺乳期没有这么严格的忌口.
不过看你家人态度,哺乳期妈妈,尤其是在六个月以下的孩子,这个时候只吃母乳,但凡孩子有点什么状况都能赖到妈妈头上.
我们一朋友,在哺乳期吃了一点辣鸡爪,第二天孩子拉肚子了,不是轻微拉肚子,上吐下泻那种,这奶奶把这事全怪在她吃辣鸡爪头上,没完没了叨叨好几天.我十分怀疑这鸡爪子毒性有没有这么强[捂脸]
还的看你自己,吃了就不要再担心,因为吃什么又担心孩子因为自己吃什么,怎样怎样,有这种患得患失的性格还是不要吃了,乖乖忌口好了[捂脸]
哺乳期间最好是不吃凉的东西。
首先,产妇生产完,本身身体就气血虚,需要多吃温热补血的东西,吃凉的会影响身体气血恢复。而且女性哺乳期间身体的体质较平常也是会有所下降的,如果贪吃一些过凉的东西,容易引起一些胃肠道不适的表现。并且经常吃生冷凉性的东西还可能会影响月经周期等情况。
第二,如果宝妈是母乳喂养,吃多一些凉性的食物,通过哺乳也可能会影响宝宝。哺乳期的宝宝还比较小,身体的消化系统还没有发育完全,营养全部来自母乳,宝妈吃了凉的东西导致奶寒,宝宝可能会出现腹泻腹胀等一些消化不良的情况。
所以,凉水、冰饮是不建议哺乳期间进食的,哺乳期间期间建议多样化饮食,加上营养方面,但是油腻、辛辣、生冷的食物尽量少吃。如果宝妈实在遇到酷暑难耐,可以多吃些水果替代冷饮,但是有些寒性太大的水果也不建议吃,比如:柿子,西瓜等。
生娃不易,养娃更难,建议宝妈母乳喂养期间还是忍一忍坚持一下,这一年多就不要吃个冰冷的食物。这对宝妈和宝宝都是好事。
不是百分之百的,要看自己的体质和宝宝的适应能力。我在怀孕时期就没有忌口,除了烟酒咖啡浓茶本身就不喜欢之外,其余都有尝试,哺乳期第一个月因为身体原因吃的非常清淡,基本就是粥,青菜之类的,后面身体逐渐恢复就没有忌口的东西了,但是每一种东西都是适可而止的,暴饮暴食绝对对任何人都有伤害,吃一只雪糕不会有什么影响,但是你要是吃一斤装的一大盒冰淇淋那谁也不敢保证,比较就是普通人吃那么多也回拉肚子,另外并不是你吃的任何东西都会进去到乳汁中被宝宝吸收,不需要太玻璃心。
居然一个拥有基本循证意识的答主都没有,还枉说自己是育儿经验丰富。求求你们用脑子想想,吃冰的东西到会过给宝宝,那喝热东西火锅热水鸡汤宝宝就上火了好伐?当胃和泌乳细胞是智障吗?什么都过给宝宝过给宝宝,人体机能是有差劲?求求你们学习更新泌乳原理再来回答不要误人子弟好吗?只要妈妈受得了,宝宝无异常,随便吃!咖啡和酒精慎重,但建议不要。
到此,以上就是小编对于黑枸杞冰饮的问题就介绍到这了,希望介绍关于黑枸杞冰饮的1点解答对大家有用。