大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于板栗红枣枸杞桂圆煲汤功效的问题,于是小编就整理了3个相关介绍板栗红枣枸杞桂圆煲汤功效的解答,让我们一起看看吧。
板栗蒸排骨汤的做法?
食材:板栗400克 排骨1根
辅料、盐适量 枸杞5克 红枣4颗
步骤1
先把食材准备好,红枣可以多放些,我忘记买了,只用几颗
步骤2
步骤3
把洗净的排骨放入砂锅中,倒入适量清水,选择煲汤键,设置时间两小时
步骤4
把板栗清洗一遍,放入一勺盐,倒入热开水焖五分钟,再逐个捞起去壳去皮,这样剥板栗比较快,而且不会伤手。板栗发霉的不能食用,如果只有一点点黑的,可以用刀削掉,变味的就不要了
1,板栗顶部划十字小口,放沸水中煮开后继续加热30秒捞出,剥掉外壳。
2,排骨放到清水里,加姜片大火烧开后继续煮血沫浮出,捞出备用。
3,汤锅放入排骨、红枣,调入料酒和温水没过食材;红枣和桂圆久煮以后会出甜味,不喜欢甜味重的可以少放。
4,大火烧开后转小火炖60分钟,放入板栗、桂圆干,继续炖20分钟左右,出锅前加盐调味即可。
板栗和什么一起煲汤好?
食材准备:板栗2斤,鲜莲子1碗,桂圆20g,干百合20g,红豆半碗,红糖适量。
详细做法步骤如下:
第一步:提前一晚准备半碗红豆,清洗干净后,用水泡一夜,现在天气热,可以放到冰箱里;再准备板栗准备2斤左右,清洗干净后,用剪刀在板栗壳上剪一刀,然后放开水里烫1分钟后捞出来,趁热剥壳,这样很容易就可以去掉板栗的外壳和那一层衣了。
第二步:除了红豆和板栗,我们还要准备桂圆20g,干百合20g,鲜莲子1碗,如果没有鲜莲子,也可以用干的莲子,但要提前浸泡几个小时,或者提前下锅煲。
第三步:所有食材准备好后,准备一个砂锅,把浸泡好的红豆连水一起倒进砂锅中,再加入适量的清水,水要在这一步加足,煲汤中途不能加水,否则会破坏汤的营养成分,而且煲汤一定要选用砂锅来煲,特别是这类养生汤,跟煲中药一个原理。
1、食材:板栗250克、土鸡半只。
2、剥板栗,生的晒干很好剥,毛衣直接连壳一起脱落。
3、把材料准备好洗干净待下锅。
4、切半只鸡,洗干净,放锅里水烧开焯水去白泡沫,捞起洗干净。
5、所有食材一起放入锅中。
板栗当归红枣桂圆枸杞可以一起煲汤吗?
谢谢邀请!板栗当归红枣桂圆枸杞可以一起煲汤喝吗?
一,板栗
养胃健脾、补肾强筋、活血止血。用于反胃、泄泻、腰脚软弱、吐、衄、便血、金疮、折肿痛、瘰疬、月家病、九子疡、赤白痢等症。抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
二,当归
补血活血,调经止痛,润肠通便,用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经,用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。
三,红枣
益气补血、健脾和胃、袪风功效,对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高,以及预防输血反应等均有理想效果;改善人体微循环,扩张冠状动脉,增加脑和心脏的供血量,减慢心律,降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢,故可防治心脑血管病。
四,桂圆
有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效;能壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。桂圆对***癌细胞的抑制率超过90%,特别适合更年期女性服用。
五,枸杞
到此,以上就是小编对于板栗红枣枸杞桂圆煲汤功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于板栗红枣枸杞桂圆煲汤功效的3点解答对大家有用。