大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞吃法牛奶做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍枸杞吃法牛奶做法的解答,让我们一起看看吧。
枸杞可以泡牛奶喝吗?
这个可以同牛奶一块喝,但是如果进行浸泡的情况,最好是使用温水进行。枸杞子是属于补益性的中药,即是药材,才是水果,其味甘甜,怎么吃其口感都是比较好。如果与牛奶同喝,那就先用温水泡开,再与牛奶同时服用,这样比适合于吸收利用。
牛奶枸杞炖银耳的做法?
材料
银耳30G,枸杞适量,白糖或蜂蜜或原味不放适量,牛奶1盒,水1升
做法
1.银耳提泡发上炖锅大伙炖开转小火。
2.洒适量枸杞继续大伙炖10分钟。
盖上盖子,中火炖煮30分钟,至银耳变得透明柔软。
加入枸杞和牛奶,继续炖煮10分钟。
最后加入适量冰糖调味,待冰糖溶化即可。
牛奶枸杞炖银耳不仅口感滑嫩,而且具有滋阴润燥、补气养血的功效。特别是女性朋友经常食用,可以起到美容养颜的作用。
3/3 锅中放牛奶,小火煮开,放银耳,山药,继续用小火炖煮,5分钟后,加入冰糖适量。2分钟后关火。盛岀即可。
干银耳1朵40克
纯牛奶一瓶(250毫升那种,可以做两碗)
枸杞10~15颗
做法:
1、把银耳放到温水里,泡一泡,然后会看到银耳迅速的泡发了,发了之后用清水冲干净。然后用厨房剪把银耳根部的***部分清除掉。
牛奶枸杞炖银耳是一道营养丰富、美味可口的甜品,以下是简单的做法:
所需材料:
银耳 20 克
枸杞 10 克
牛奶 500 毫升
冰糖 适量
制作步骤:
1.将银耳泡发,洗净后撕成小块,枸杞洗净备用。
牛奶枸杞燕窝如何做?
1、燕窝(一人份)6g、纯净水适量、枸杞子10粒、三花奶或椰浆适量、蜂蜜(冰糖也可以)适量、取金丝燕盏一盏。
2、用纯净水(凉的,常温的)浸泡6~8小时。一般我是临睡前泡,第二天炖。或者临上班泡,下班回家炖。
3、燕窝是免挑毛的,所以中途不用换水。所以泡开之后泡燕窝的水倒掉,把燕窝和枸杞子放入炖盅,加盖过燕窝的水。水不用太多,因为炖好之后要加奶。如果放冰糖的就加入冰糖一起炖,喜欢加蜂蜜就炖好再加。
4、隔水炖三十分钟,然后关火焖十五分钟。不宜炖太久,会流失营养。
5、加入三花奶或椰浆,没放冰糖炖的就调入蜂蜜!可以一次炖多点,放入冰箱分两三天吃。
桃胶银耳红枣枸杞牛奶做法?
步骤 1
发泡桃胶,12小时以上。
注1:如果没有耐心的朋友,可以适当加入温水,可以加快发泡。 注2:期间换2-3次水,把树皮,灰尘,其他杂质洗出。 注3:如果有筛子,可以用筛子过两遍就基本洗干净了。
步骤 2
银耳发泡10分钟水倒掉,然后剪碎(喜欢吃一大块的可以不用煎太碎) 注1:有些银耳有一些黑色小点,轻微洗一下就可以洗掉。
步骤 3
将桃胶放入清水中浸泡12小时以上,一颗桃胶能泡发成15倍大,所以不需要放很多。桃胶里面杂质很多,需要耐心的清除。将涨发的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水清洗.
步骤3
准备红枣、枸杞、冰糖和牛奶
步骤4
银耳放入电饭煲,加3碗半水,按到炖品键,开始炖煮银耳二个小时(银耳比较吃水,中途发现水不够,一定要加开水进去)
步骤5
炖煮到一个半小时,放入泡发好的桃胶. 洗净的红枣,继续炖煮,让银耳和桃胶的胶质能充分煮出来。直到汤汁开始变得有些粘稠,
步骤6
炖煮至最后7分钟左右,枸杞、冰糖放入锅中继续炖煮5分钟后,
到此,以上就是小编对于枸杞吃法牛奶做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞吃法牛奶做法的4点解答对大家有用。