大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞黑番茄的问题,于是小编就整理了3个相关介绍枸杞黑番茄的解答,让我们一起看看吧。
黑枸杞真的有网上说的那么多功效吗?
谢邀,先说结论,黑枸杞是不错的养生品,在中医里面也是一位常用药材,但是绝对没有商家炒作的那么神奇。盲目地追求黑枸杞,还不如多吃点茄子皮。
首先我们来看看商家鼓吹黑枸杞到底有哪些神奇功效,你去百度会发现很多诸如“富含XXX元素”、“含有XXX营养成分”、“XXX成分比某食物还高”、“据XX研究(没听说过的)表明……”,是不是觉得特别眼熟?没错,这就是标准的“保健品式宣传模板”。这样的宣传炒作都是利用含糊其辞,模棱两可的话术来引导的。
比如黑枸杞,百度百科写:“富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分”,这是客观描述,但是商家就利用这一点大肆宣传,听起来很唬人,可是你不谈剂量,不谈营养成分比例和结构组成都是耍流氓。因为这些东西其实是生命物质的基本组成,大多数植物里其实都有,无外乎是剂量的多少。
比如说维生素C其实很多蔬菜水果都含有,但是橙子、番茄这些水果被人称赞,是因为维生素C的含量明显特别高,而不仅仅是“含有”!
黑枸杞除了寻常枸杞的功效之外,常被鼓吹的还有花青素。黑枸杞是目前已知OPC含量最高的野生果实,原花青素比蓝莓还高。这点也没错,所以被商家用来宣传。花青素有抗氧化、防衰老的功效。
可是含量只是一个指标,一种食物的对人体的功能性还要考虑人体对它所含营养物质的吸收程度、每日可摄取量、每日所需量!
黑枸杞因为药性的原因,并不建议每日大量服用,相反,蓝莓等水果,花青素的含量也非常高,只是稍逊黑枸杞而已,但是蓝莓中的维生素等其他营养成分更加贴合人体需求,可以轻松大量食用,口味也更好。
甚至多吃点茄子皮,也比靠黑枸杞摄入花青素更加廉价方便无所禁忌!
黑枸杞实际上就是一种野生的黑色果子,外观就像缩小版的圆茄子,但是它的花青素含量很高,尤其是产自青海省柴旦达盆地的野生黑枸杞。对女性有很好的美容养颜功效,可以缓解长时间看手机和电脑对眼睛的危害,对三高人群和糖尿病患者有一定的***疗效
西红柿羊肝汤的做法?
做法要点
⒈熬汤时候,一定要保持滚沸状态,否则熬出的肉汤清淡不乳白
⒉熬制时候,要加入适量的羊板油,并且熬烂熬化,汤汁会更加香浓
原料制作
羊肝1000克,西红柿200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北芪50克。
⑵将羊肝、西红柿、归身、川断、怀牛膝、上北芪全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。
做法
汤主料:羊骨500克党参10克红枣10克枸杞10克 生姜1块
调配料:料酒1/2大匙 胡椒粉少许 精盐2小匙 白糖1/2小匙 味精1小匙
配料:西红柿250克,羊肝100克。
制法:
1:把新鲜西红柿用沸水烫一下去掉皮洗净沥干切丁,放在碗里。
2:羊肝洗净后切成薄片。
3:放入油锅用大火煸炒,放料酒、葱段、姜片,煸出香味后加水,改用小火炖3分钟,加入烫过的西红柿丁、精盐、味精等料,煮2分钟即可。
辣椒和番茄是一个科吗?
辣椒和番茄是一个科。辣椒属于茄科辣椒属。辣椒中含有丰富的维生素、辣椒碱、和微量元素。番茄属于茄科番茄属,番茄中含丰富的维生素A、维生素B2、维生素B2、维生素C、维生素E以及番茄红素、铁、锌、镁和食物纤维。
答:辣椒和番茄是一个科。题解,辣椒(学名:Capsicum annuum L.)是双子叶植物纲、茄科、辣椒属一年或有限多年生草本植物。番茄(学名:Solanum lycopersicum L.)是茄科茄属一年生或多年生草本植物。
番茄和辣椒是同科的
西红柿:别名番茄、洋柿子,属茄科。
辣椒:也是属茄科。
所以西红柿和辣椒,同科。
茄科类植物可以是蔓生或者直立的草本植物,也可以是灌木或者小乔木,主要分布在全球的温带与热带地区。其叶通常为单叶或者羽状复叶,其茎常常有皮刺。茄科类植物的种类非常多,常见的有烟草、茄子、番茄、辣椒、枸杞、马铃薯、酸浆等等,有可当作粮食的、有具有药用价值的,又能够用来观赏的,也有可以用来当作工业原料的。番茄和茄子都是茄科类蔬菜的一种,茄科类蔬菜除了这两种,常见的还有辣椒与番茄等等。
到此,以上就是小编对于枸杞黑番茄的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞黑番茄的3点解答对大家有用。