大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞小黄米粥的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞小黄米粥的功效的解答，让我们一起看看吧。
小黄米粥怎么煮？
1、准备材料：小黄米半碗、花生米少量、黑芝麻少量、枸杞少量、红枣4颗、冰糖一块。
2、花生和红枣切碎。
3、小黄米淘洗后放入电饭煲，倒水煮开。
4、水开之后放入切好的红枣和花生。
5、再过15分钟后放入枸杞和冰糖，煮至米粒变糯。
6、撒上熟黑芝麻即可。
2、将绿豆洗净并泡在水里几个小时后捞出，连同花生、黄小米一起放入锅中煮至沸，仍旧是改为小火继续炖20分钟左右。
3、关火时要记住盖上锅盖让它继续焖15分钟左右再开盖，根据个人口味加入糖或者酸甜的水果，也可待冷却后放置冰箱冷冻几个小时风味更佳。
4、黄小米和绿豆、花生搭配营养也更均衡，记得有豆类的加入所以煮的时间要相对加长保证豆类熟透。
把小黄米用清水洗净
步骤2
放入适量的清水开始用中火熬制
步骤3
等到开锅以后用勺子轻轻的把上面的浮沫子撇掉，改用小火慢煮
步骤4
隔5分钟就要用勺子搅拌一下，汤变小以后就要1分钟搅拌一下了，以免糊底，20分钟以后小米子就完全的煮烂了，这时就可以关火盛出了！
小黄米粥怎么煮更好吃？
1.
准备小黄米150克，南瓜50克切成块，锅中放入清水1000毫升，接着放入小黄米150克，南瓜50克，冰糖30克，用小火熬煮30分钟即可，在煮的过程当中，一定要用小火，这样才能够熬煮的小黄米粥好喝。
2.
准备小黄米150克，香菇30克切成条，锅中放入清水1000毫升，接着再放入小黄米150克，香菇30克，食用盐15克，香葱15克，用小火熬煮30分钟即可。
3.
准备小黄米150克，枸杞15克，锅中放入清水1000毫升，然后再放入小黄米150克，枸杞15克，冰糖15克，用小火慢慢熬煮40分钟即可。
小黄茶的配方？
小黄茶的制作方法：采摘新鲜牡丹花蕊，放置于清洁透气性良好的容器内。
将***摘好的鲜牡丹花蕊平摊放置于，通风透气的干燥环境内晾到半干状态。
将阴晾好的牡丹花蕊微波干燥。
将干燥好的牡丹花蕊茶用震荡筛，筛选分离出大杂及花粉。
用光电色选机将变色的花茶选出，保留未变色的花茶，得成品牡丹花蕊茶。
我不知道小黄茶的具体配方。
因为小黄茶属于地方特色茶，其配方会因地域和制作场所的不同而有所变化。
然而，小黄茶的主要原料是茶叶和枸杞，一些地方还会加入各种草药和花朵，所以可以说小黄茶营养丰富，具有很好的保健作用。
如果想了解小黄茶的更多信息，可以去当地的茶庄或者专门的小茶楼进行尝试和了解。
贵州小黄米做法？
1、煮粥
小黄米最常见的吃法就是煮粥，而且这是他最理想的食用方法之一，再用小黄米煮粥时，需要用清水把它淘洗干净，然后放在中国东家适量清水一起煮制成粥，另外用小黄米煮粥时还可以加入适量的南瓜，红枣以及地瓜等多种自己喜欢的食材，这样会让煮好的小黄米粥口感更好营养价值更高。
2、焖饭
小黄米还能用来做焖饭吃，再用小黄米做焖饭的时候需要准备小黄米150克，南瓜200克清水适量，把准备好的小黄米用清水淘洗干净，入锅，加入适量清水加热烧开，再把南瓜洗净，以后去掉瓜瓤和瓜皮，切成小丁放到锅中，用干净的勺子调匀，用大火煮开后再用小火慢慢焖煮，等锅中的小黄米熟透汤汁收干以后就能关火。
3、做米糊
做米糊也是小黄米的常见吃法，他的做法特别简单，每次只需要50~80克的小黄米，用清水淘，洗干净以后直接放在家中的豆浆机中，再加入适量清水，直接选择米糊键让豆浆机工作，等豆浆机工作停止后，里面的米糊就能做好，取出后加适量白糖调味就可食用。
到此，以上就是小编对于枸杞小黄米粥的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞小黄米粥的功效的4点解答对大家有用。
