大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于与枸杞功效相似的食物的问题,于是小编就整理了4个相关介绍与枸杞功效相似的食物的解答,让我们一起看看吧。
枸杞的作用与功效是什么?
枸杞,俗称枸杞子,为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。其味甘、性平,常用于治疗头痛眩晕、阴虚无力、肝肾两亏、迎风流泪、多梦遗精、腰膝酸软等证。
现代药理研究表明,枸杞子还可以兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、降低胆固醇、抗衰老和美容的作用。
枸杞子主要含甜菜碱、枸杞多糖、胡萝卜素、抗 坏血酸等生物碱、多糖、K、Ca、Na、Mg、Zn 和Mn 等各种微量元素及维生素、氨基酸。
正确鉴别枸杞的好坏
枸杞子的道地产区在宁夏中宁地区,宁夏枸杞鉴别要点如下:
1.比外观—宁夏枸杞长扁型,而其他枸杞则多为短圆型。
2.看颜色—颜色为红色或暗红色,其基部有白色的果梗痕,比较容易和其他枸杞区别。
3.测比重—泡水多会浮在上面。放在透明的水杯里,用开水浸泡,一般不会很快沉底。
4.捏一捏—不结块。百看不如一捏,抓一把宁夏枸杞到手里面轻轻一捏,再松手,会很容易散开。
5.尝一尝—宁夏枸杞甘甜不腻口,品尝一下,味甘甜但不会太甜,口感纯正无苦涩和其他异味。
另外,颜色太鲜艳、味酸的枸杞子,那是经硫磺熏蒸过的。药材熏硫容易导致二氧化硫残留超标,二氧化硫是一种强还原剂,能与中药材中含酮基、羟基的成分发生化学反应,改变药材成分含量。
枸杞一般是补肾药物,可以治疗肾虚导致的疾病。由于可以滋阴补肾明目,所以可以治疗肾阴虚,肝阴虚导致的腰膝酸软,目赤肿痛,头晕耳鸣,男性阳痿***,遗精滑精等情况,可以单味药物泡水服用,也可以配合菊花一起服用,忌辛辣***油炸食物。
叶用枸杞和果用枸杞的差别?
叶用枸杞和果用枸杞在用途上不同,叶用枸杞是用于蔬菜类,果用枸杞是用于中药。一、果用枸杞,主要是宁夏枸杞,别名山枸杞,叶较小,叶肉薄,味淡而无香气,主要***收果实和根茎供药用;
二、叶用枸杞,主要作为绿叶蔬菜栽培,分布在广东、广西两地。
固精生精最强的食物是什么?
固精生精最强的食物是什么
目前没有权威资料表明固精生精最强的食物是什么,男性可以适当吃具有补肾固精作用的食物或者富含蛋白质、精氨酸、锌元素的食物,如核桃、韭菜、山药、枸杞子、花生、大豆、牡蛎、扇贝等,有利于固精生精。
男性固精可多吃一些具有补肾固精作用的食物,主要有核桃、韭菜、山药、枸杞子、黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、板栗、牡蛎、芡实等。
男性生精可多吃蛋白质、精氨酸和锌元素含量高的食物,男性精子的主要成分是蛋白质,精氨酸是生精不可或缺少的一种氨基酸,缺锌会导致雄性激素分泌减少、***数量质量下降,因此男性要生精可以多吃富含这些营养的物质,如花生、大豆、牡蛎、扇贝、虾等。此外还可适量多吃韭菜、大蒜、秋葵等食物。
本内容由吉林大学第一医院 药学部 副主任药师 张欣审核
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枸杞、大枣、黄精、玛卡、桑葚一起泡水有什么好处?
枸杞,大枣,黄精,玛卡,桑葚这些东西都是人们所熟悉的食物,它们各含不同的营养成分,对人体都有十分有益的功效。现代人越来越追求养生,很多人都会拿一些有营养价值的食材泡水喝,具有很好的保健功效,那么如果把上述这些食材一起泡水喝会有什么好处吗?
首先一起看看这些食物都有些什么功效?
枸杞:枸杞味甘,添精补髓,明目驱风,阴兴阳起,有养肝,滋肾,润肺之效,对解热止咳有一定的***作用。
大枣:大枣味甘,调合百药,其药性性温,有补脾和营,益血止血,养心[_a***_],缓和药性的作用。
黄精:黄精补脾益气,养阴润肺,多用于脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴。
玛卡:玛卡能改善骨质疏松、提高记忆力,增加免疫力,抗疲劳,不仅富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,而且食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。
桑葚:桑葚健脾胃助消化,防止血管硬化,具有补肝益肾、乌发明目等功效。临床研究表明,桑葚有利于促进血红细胞的生长,并对治疗贫血、冠心病、高血脂、高血压、神经衰弱等病症具有***功效。
这几种东西有补肾阳的,还有补气补血的,搭配的很好,但是因每个人的体质不同,对营养的吸收就大不相同,但还是建议尽量稀释药性浓度,然后自己酌情食用。
指导专家:王尚巍,主治中医师,大庆市中西医结合医院中医科。
擅长中医常见疾病的诊断和治疗,尤其是中药的运用及针灸推拿。
到此,以上就是小编对于与枸杞功效相似的食物的问题就介绍到这了,希望介绍关于与枸杞功效相似的食物的4点解答对大家有用。