大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳红枣枸杞汤功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍银耳红枣枸杞汤功效的解答，让我们一起看看吧。
银耳红枣枸杞的功效与作用？
银耳红枣枸杞的功效与作用有很多，如银耳中有很多的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，减少脂肪的吸收，而且还用滋阴作用，长期服用可以润肤。红枣也具有多种维生素和铁，是补血的佳品。枸杞也是中医常用的滋补药品，能够明目润肺，止咳功效。很适合女性，老人，小孩食用。
大枣银耳枸杞汤的功效？
大枣银耳枸杞汤能够有效的治疗肺阴虚所致的干咳、少痰甚至痰中带血，以及胃津不足之口咽干燥、消化不良等症状。同时还能够在一定程度上缓解肾虚的状况。建议平时应当要加强身体的锻炼，在服用大枣银耳枸杞汤，能够对许多疾病起到很好的预防作用。
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怎么煮银耳红枣枸杞汤？
煮银耳红枣枸杞汤的步骤如下：
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泡好的银耳撕碎，尽量撕小朵一点。
锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。
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开锅后盖盖小火慢熬，两小时后加入冰糖，按照个人口味添加。
继续熬煮半小时后把锅内的红枣用勺子压烂，这样银耳汤内的红枣味更浓，而且颜色更好看。
枸杞洗净。
银耳红枣枸杞怎么煮才好吃？
将干净的银耳泡软后撕成小块，红枣和枸杞洗净备用。
将银耳放入锅中加水煮沸，转小火炖煮约30分钟至银耳完全软烂。
接着加入红枣和枸杞继续煮10分钟，再加适量冰糖调味。
最后煮至红枣饱满鲜红，汤汁浓稠即可关火。这样煮出来的银耳红枣枸杞甜而不腻，滋补养颜。
银耳枸杞红枣汤的做法？
准备食用材料： 银耳50克，红枣5个，枸杞10个。
1.准备食材：
2.将银耳，红枣用清水泡1小时
3.银耳去黄根，成小朵，红枣去籽，切成小粒。
4. 锅里倒入清水，把银耳、冰糖倒进大火烧开，中火炖20分钟。
到此，以上就是小编对于银耳红枣枸杞汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳红枣枸杞汤功效的5点解答对大家有用。
