大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于山药和枸杞做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍山药和枸杞做法的解答,让我们一起看看吧。
山药枸杞汤的做法?
您好,山药枸杞汤是一道常见的中式汤品,具有滋阴养颜、强身健体的作用。以下是山药枸杞汤的制作方法:
所需材料:
1. 山药 100克
2. 枸杞 20克
4. 水 适量
步骤:
很简单。
首先准备好山药、枸杞和红枣,将山药去皮切成小块,枸杞和红枣洗净备用。
然后将山药放入锅中,加入适量清水,煮至山药变软后加入枸杞和红枣,再煮10分钟即可。
这道汤有润肺益气、滋阴养颜的功效,适合于秋冬季节饮用。
除了山药枸杞汤,还有很多其他的汤品也有很好的保健功效。
比如鸡汤、骨头汤、菌菇汤等,它们都含有丰富的营养成分,可以滋补身体、增强免疫力。
同时,汤也是一种很好的食疗方式,可以根据不同的体质和需求选择不同的食材来煮汤,达到调理身体的效果。
月子餐山药枸杞羹的做法?
主料
50g糯米50g山药
配料
适量糖适量枸杞
制作步骤
1 前一夜提前把糯米挑拣杂质、淘洗干净
2 用清水浸泡6-12小时
3 沥干水分备用
4 锅里倒适量清水
5 倒入糯米、大火煮沸
山药龙眼枸杞煮水怎么做?
主料红枣(适量),山药(适量),桂圆(适量),枸杞(适量)
辅料鸡蛋(适量)
步骤
1、准备食材。山药去皮、切块;桂圆剥壳、年糕切块。
2、电饭煲注入适量的冷水烧水。
3、水8成热时放入山药、年糕、桂圆。
4、放入一颗冰糖。
5、将鸡蛋磕入。
6、放入大枣,盖盖煮开。
7、煮开后焖3分钟打开。
原料:山药200克,水发莲子150克,百合10克,水发银耳、龙眼肉各15克,红枣8枚,枸杞一把
调料:冰糖150克。
制作步骤:1 、山药去根及皮,放入淡盐水中浸泡以去掉黏液,捞出擦净水分,先顺长切两半,再切成滚刀块。

2 、莲子放清水中浸泡至透,再去掉莲子心,洗净沥干。
到此,以上就是小编对于山药和枸杞做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于山药和枸杞做法的3点解答对大家有用。