大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞咸蛋汤做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍枸杞咸蛋汤做法的解答,让我们一起看看吧。
皮蛋咸鸭蛋娃娃菜汤的做法?
材料
主料:娃娃菜1棵、皮蛋1个;
辅料:水淀粉1勺、蚝油1匙、糖1匙、高汤4勺、盐1匙、味精半匙、枸杞10g
上汤皮蛋娃娃菜
1
准备一颗娃娃菜
2
天麻炖鸭蛋做法?
材料:
做法:
2.红枣去核
3.把天麻、红枣放进炖盅里,加入热水
4.把炖盅放进预热好的炖炉里,隔水炖60分钟
5.把杞子、冰糖放进炖盅里,再敲开鸡蛋壳,倒入鸡蛋,继续炖15分钟
清淡汤有哪些?
1、蔬菜汤:补充矿物质 夏日饮食中要多增加一些蔬菜清汤,如蚕豆酸菜汤、***豆腐汤、菠菜鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、冬瓜虾皮汤等。烹调时,只需要加一点香油或橄榄油,放一点点盐,做成清淡的咸味汤即可。喝蔬菜汤一方面可补充水分,另外也可以补充一定量的矿物质。
2、米汤:促进食欲 夏日天气炎热,人往往食欲不好,这时喝稀薄的米汤可促进消化液分泌,从而增强食欲。最好选择一些粗粮,如糙米、小米、大黄米、燕麦、高粱米等,它们富含B族维生素,还可提供少量蛋白质。
3、绿豆汤:止渴消暑 绿豆汤是我国传统的夏季饮品,具有清热解毒、止渴消暑的功效。研究表明,绿豆富含淀粉、B族维生素和多种矿物质,其防暑功效主要来自于豆皮中的多酚类抗氧化物质。煮绿豆汤时加点醋或柠檬汁能防止其变色。
夏天喝汤的好处
冬瓜排骨汤、鲫鱼豆腐汤、枸杞咸蛋汤、紫菜蛋花汤、青菜豆腐汤等。紫菜蛋花汤做法:用料:鸡蛋2个、紫菜20克、盐3克、鸡精5克、香油2克、葱末适量、香菜适量。1、鸡蛋打入碗中,打散。2、锅中倒入清水煮沸,放入盐、鸡精。3、倒入蛋液,待蛋液成型,加入紫菜并搅拌均匀。4、放入香油,葱末,香菜,搅拌均匀即可。
1、蔬菜汤:补充矿物质 夏日饮食中要多增加一些蔬菜清汤,如蚕豆酸菜汤、***豆腐汤、菠菜鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、冬瓜虾皮汤等。烹调时,只需要加一点香油或橄榄油,放一点点盐,做成清淡的咸味汤即可。喝蔬菜汤一方面可补充水分,另外也可以补充一定量的矿物质。
2、米汤:促进食欲 夏日天气炎热,人往往食欲不好,这时喝稀薄的米汤可促进消化液分泌,从而增强食欲。最好选择一些粗粮,如糙米、小米、大黄米、燕麦、高粱米等,它们富含B族维生素,还可提供少量蛋白质。
3、绿豆汤:止渴消暑 绿豆汤是我国传统的夏季饮品,具有清热解毒、止渴消暑的功效。研究表明,绿豆富含淀粉、B族维生素和多种矿物质,其防暑功效主要来自于豆皮中的多酚类抗氧化物质。煮绿豆汤时加点醋或柠檬汁能防止其变色
到此,以上就是小编对于枸杞咸蛋汤做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞咸蛋汤做法的3点解答对大家有用。