大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞枸杞功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黑枸杞枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。
黑枸杞的作用与功效？
黑果枸杞富含花青素和枸杞多糖，以及人体必需氨基酸，能有效达到清肝明目、降血压、抗癌、抗衰老的功效，其药用价值远高于普通黑果枸杞。平时，可以喝枸杞茶，吃枸杞粥，泡枸杞酒，但要记住剂量不要太高，以免对身体造成一定的影响。如果吃得太多，可能会导致由身体缺陷引起的身体炎症。
黑枸杞有什么作用？
黑枸杞泡水喝的功效
抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显着的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显着提高。
护肝明目增进视力
医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。
黑枸杞子与蜂蜜泡水喝的功效？
黑枸杞是可以起到滋阴补肾明目的作用。可以治疗男性因肾虚导致的阳痿***，遗精滑精，腰疼，精神不好等。而蜂蜜主要是可以治疗虚弱性疾病，可以补充能量，治疗低血糖等。两者一起服用是可以起到滋阴补肾，对虚弱性的抵抗力差的患者有治疗作用。
黑枸杞泡水喝有什么用？
黑枸杞泡水喝有什么作用？
枸杞是一味十分好的补肾益精的中药材，物无美恶，过则为灾。枸杞子具有补气强精，补肝养血，益肾润肺，温补肝肾，益精明目的功效， 并且平时多用枸杞子泡水喝可以补虚壮阳的好处。
枸杞子入肝养血，又能入肾补精，主治肾精不足或者精血亏虚之证。像肾精不足，常常会出现腰膝酸软，耳鸣耳聋，发齿脱落，不孕，闭经，健忘等症，遇到这种情况，宜先用枸杞，且单用本药就有十分好的功效。
在枸杞中，尤其是黑枸杞，对于肾虚导致的问题，男子阳痿，***，女子月经不调，***低下，平时腰膝酸软，耳鸣脱发等都建议用黑枸杞来泡水喝，每天泡一杯效果不错。
黑枸杞泡水喝还可以用于血虚症状，黑枸杞具有补血的功效，症见面色萎黄，失眠多梦，头昏耳鸣等，且常与养血安神的中药配伍用，比如用枸杞和桂圆一起同用，效果很佳。
黑枸杞的作用
黑枸杞，性平，味酸甘，微苦。酸入肝，甘入脾，苦入心，多汁入肾，故而可养阴，宁心，清虚热。阴血生，虚热祛，对免疫功能紊乱的恢复有帮助。
对劳心耗神者，有一定好处。也是放化疗，手术后，恢复元气的佳品。
现代医学研究表明，黑枸杞对软化血管，增强心脑血管弹性，改善动脉硬化，从而达到改善心脑血氧供给降低
心脑发病风险，而且药食同源，安全，无毒副作用。
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很多朋友都关注 - 枸杞和黑枸杞哪种好？它们什么区别？各有什么功效？其实说句实在话，价格昂贵更多的黑枸杞其实也没什么太大功效，它的宣传点就在于它的原花青素 - OPC，被称为最强抗氧化剂，有很好抵抗自由基，延缓衰老的效果。相比普通的枸杞来说，黑枸杞的颜色是深紫色的，泡水之后连水也能呈现紫色，自重现象让大家纷纷相信了黑枸杞中丰富的原花青素含量，不惜高价购买。其实要说黑枸杞真能干点什么事情？它不会像宣传中那样能够调节慢病，也没那么好强身健体的效果，当然如果是算在美白、抗衰上，可能也看不出什么明显效果，大家还是理性看待黑枸杞的效果，单靠食疗黑枸杞可能并不能解决我们的心头所需。
不过，并不否定黑枸杞中还是含有一定营养成分的，黑枸杞和枸杞其实也比较相似，大家都含有不低的钾元素，钾元素的功效可不少，调节肌肉、神经、心率、血管外渗透压它都会参与，而且钾元素有助增强钙质吸收。黑枸杞中的镁元素、磷元素含量也不低，另外还含有一定量的铁元素和硒元素，硒元素也是一种常见的抗氧化元素，也有抵抗自由基，提高抗病能力的作用。总体来看，黑枸杞中的矿物质含量还是比较丰富的，此外，黑枸杞中也含有不少维生素C、维生素A、维生素B族成分，如果我们每天愿意补充一点黑枸杞的话，也能获得不少有益成分，不过还得泼个冷水，我们通过吃其他丰富的食物也能够获取这些有益物质，比起黑枸杞来，果蔬能提供的营养价值也不低，性价比要高很多。
黑枸杞和枸杞一样含有特殊成分枸杞多糖，在一些研究中，枸杞多糖有着生理活性，有助提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变，也有助预防部分心脑血管疾病。不过这些成分发挥的效果和剂量关系密切，单靠我们平时吃的那些枸杞恐怕无法达到很明显的效果，所以光靠黑枸杞来食疗预防慢病的话绝对是不靠谱的宣传。黑枸杞中的不容成分其实有不少，很多朋友喜欢用黑枸杞或红枸杞泡水喝，其实这样并不能完全获得它们提供的有益成分，例如部分矿物质，还有一些活性成分，如类黄酮、多酚等，其实建议最好的食用凡是是干吃枸杞，泡水后的话可以把它们吃掉。
当然，比起很多浆果类的食物中营养成分的含量来说，黑枸杞和红枸杞其实也算是有头有脸的，我们把枸杞作为日常一种食物来吃其实也不错，不过不要因为它们营养含量丰富就过度食用，一日吃个20颗左右就合适了。
到此，以上就是小编对于黑枸杞枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞枸杞功效的4点解答对大家有用。
