大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于韭菜炒枸杞功效做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍韭菜炒枸杞功效做法的解答，让我们一起看看吧。
韭菜枸杞姜要煮几分钟才能喝？
煮韭菜枸杞姜建议煮10~15分钟。
1. 煮韭菜枸杞姜可以起到提神补气的作用，煮时间过短，容易使药材中的有效成分没有充分释放出来，影响功效。
2. 根据多种药材煮的时间来看，韭菜枸杞姜的煮法在介于短时间和长时间之间，一般建议煮10~15分钟即可释放出药用成分。
3. 还应注意，火候的掌握也影响药效，用中火煮最佳。
韭菜炒木耳的最佳做法？
你好，韭菜炒木耳的最佳做法如下：
材料：
- 韭菜 200 克
- 干木耳 50 克
- 蒜 2 瓣
- 生姜 1 片
- 盐 适量
- 料酒 1 汤匙
- 玉米淀粉 适量
用料
韭菜200克，木耳适量，红萝卜半根，大蒜适量，葱白2-3段，盐、油、鸡精、生粉适量
做法
1 木耳提前泡发好，用盐刷洗干净后上锅，水滚煮两三分钟捞出来沥干水份，撕成小朵。
2 韭菜洗净，摘去老叶。
3胡萝卜切片，大蒜拍碎，葱白、韭菜切段。
4热锅放油，下大蒜葱白爆香。
6再放木耳，炒三四分钟，如果太干就撒点水。
7 取一小碗，放点生粉、盐、鸡精拌匀。
韭菜炒木耳的做法
1.木耳提前泡好，摘成小朵。
2.韭菜洗净切成段。
3.锅里油热后，放葱花爆锅。
4.放木耳翻炒，加适量盐调味。
5.木耳入咸味后放韭菜翻炒。
6.炒至韭菜颜色发绿，加鸡精调味，翻匀后出锅。
食材：韭菜75克、水发木耳50克、鸡蛋250克、调料 色拉油、食用盐、鸡粉、料酒（根据个人口味需求）、葱姜末、香油
1、将韭菜择洗干净，切断。木耳择净，撕成小片。鸡蛋打入碗内搅匀
2、先将鸡蛋入热油锅炒熟备用
3、净锅上火，倒入色拉油烧热，下葱姜末炒香，烹入料酒，放入木耳，韭菜煸炒，调入盐、鸡粉，下炒熟的鸡蛋翻炒均匀，淋香油装盘即可
最佳做法是先将韭菜和木耳单独洗净和切好备用，热锅凉油，将蒜末爆香后放入韭菜煸炒，待韭菜炒软后加入木耳继续翻炒，加入适量盐和生抽调味即可。
这种做法的优点是，先单独炒韭菜和木耳能够保证食材的脆嫩口感，而加入调味品的时间点要掌握好，否则会使味道过于单一或韭菜过于老软。
另外，如果喜欢口感更加鲜香，可以适当加入适量生姜和蘑菇翻炒。
到此，以上就是小编对于韭菜炒枸杞功效做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于韭菜炒枸杞功效做法的2点解答对大家有用。
