大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞真的有用吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黑枸杞真的有用吗的解答，让我们一起看看吧。
黑枸杞的作用与功效？
黑果枸杞富含花青素和枸杞多糖，以及人体必需氨基酸，能有效达到清肝明目、降血压、抗癌、抗衰老的功效，其药用价值远高于普通黑果枸杞。平时，可以喝枸杞茶，吃枸杞粥，泡枸杞酒，但要记住剂量不要太高，以免对身体造成一定的影响。如果吃得太多，可能会导致由身体缺陷引起的身体炎症。
黑枸杞真的是具有“神效”的“神奇食品”吗？
黑枸杞对眼睛特别好，这是好多吃完黑枸杞人的反馈，因为她对肝脏有修复和排毒的作用，至于黑枸杞的价格贵，贵在采摘环节，必须手工***摘，哪个活一般人真干不了，很苦的，至于黑枸杞的其他作用，根据人体的差异，功效不一，只有自己吃过才知道，不要人云亦云！
这两年黑色的食品特别火，尤其黑枸杞，被商家宣传可以降血脂、降血糖、降血压、抗氧化、延缓衰老、预防心血管疾病，甚至预防癌症，好到能上天入地治百病。黑枸杞真的是具有“神效”的“神奇食品”吗？
枸杞是一种多刺植物，中医讲味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分，确实是非常好的药食两用的食物。
枸杞有两种，一种是比较常见的红枸杞，另一种就是所谓的万能药黑枸杞。黑枸杞虽然身价比红枸杞贵了几十倍，但它们的营养价值非常相似，区别就在于黑枸杞中的花青素含量比较高。
花青素是一种植物色素，属于黄酮类化合物。在体外的抗氧化活性研究中显示花青素具有很强的清除自由基的能力，对血脂水平升高和脂质过氧化有很好的抑制作用，同时有消炎杀菌的作用。但对人体是否有效，还缺乏相应的证据。
从营养价值上来说，确实没的说，但是花青素并不是黑枸杞特有的成分，花青素在植物性食物中来源非常广泛，像黑米、紫薯、紫甘蓝、蓝莓、桑葚、紫色洋葱、茄子皮里都含有花青素，而且这些食物的价格更亲民。黑枸杞并不特殊，关于黑枸杞的神效，不过是商家炒作的噱头罢了。现在的朋克养生一族，一边大冬天吃着冰糕，一边用保温杯泡枸杞水，就是一个心理安慰，关键还是健康生活方式的养成。
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黑枸杞有什么好处，野生的是不是更好？
黑枸杞有补肾益精，护肝明目的功效。可以改善血液循环，软化血管，降血脂，降血压，降血糖。黑枸杞富含花青素，有较强的抗氧化作用。建议每天用50度温水泡5--8克服用。
为了保证药性的道地性，最好选择产于青海柴达木盆地的野生黑枸杞。生长的地理环境决定其药性，因此道地的野生黑枸杞是更好的。
另外，告诉大家一个辨别道地野生黑枸杞真假的方法，真正的野生道地黑枸杞用碱性水（自来水）泡呈蓝色，中性水(矿泉水)泡呈紫色。
谢邀，我是种枸杞的小马哥！
黑枸杞是红枸杞的兄弟植物，都属于茄科。因此，黑枸杞和红枸杞从根本的成分来说，差别不是特别大。不过，他们之间还是有特别明显的差距——例如红枸杞有枸杞多糖，黑枸杞有花青素。
再说黑枸杞野生的好还是人工培育的好。
我们以人参为例子:野生人参生长几十年也不一定有人工培育的人参大，但效果就要比人工培育的好特别多！
黑枸杞也一样，野生的肯定更有营养价值。一个很常识性的东西，就是，野生的黑枸杞树与树之间距离特别远，这样的结果就是，每一棵树都有特别充足的营养。而人工培育的对土地的利用率相当高。
不过，人工培育的颗粒大，又能人工施肥，还可以浇水，营养价值也特别高！就像人参，人工培育的照样可以治病，而且人也不能吃太多。
黑枸杞有些什么功效？种植的黑枸杞能吃吗？有没有效果？
欧洲发达国家近些年流行吃黑枸杞后，在中国掀起了一潮吃黑枸杞的热浪，但是，同样吃黑枸杞，有些人帮助了健康，改善了亚健康。
夸大黑枸杞的有效成分就是***，比如说“能抗***、治***等等”黑枸杞确实营养丰富，可以吃。但现在炒得像万能药一样，太过了。
带着上面的问题，特地咨询了当地中医医学院医生，据了解因为黑枸杞可以促进新陈代谢、改善血糖、排毒养肝、清宿便、改善睡眠、护肝解酒等功效，对多尿还有特殊改善功效，并且有一定的营养价值。
在选择黑枸杞的时候，一定要注意看产地，看质量。目前市面上卖黑枸杞的很多，但是黑枸杞的生产却是各种各样，品质也参差不齐，有些黑枸杞里还带着烂果，黄色的未成熟的[_a***_]，消费者对黑枸杞不熟悉，以为都可以吃！事实上这些都应该扔掉。所以，在选择黑枸杞的时候，一定要选择能确保品质。
黑枸杞的功效还不如红枸杞，这些***你知道吗？
黑枸杞和枸杞虽然名字很相似，但他们的最佳产区，主要营养成分以及主要的功效和作用完全不一样。
第一，黑枸杞和红枸杞的最佳产区不同。
黑枸杞的最佳产区是青海西北部的诺木洪至格尔木一带，而红枸杞的最佳产区是宁夏西北部的中卫中宁以及相邻的甘肃白银景泰和靖远一带。青海，新疆和甘肃酒泉一带的红枸杞质量总体较差，而宁夏，新疆，甘肃，内蒙古一带的黑枸杞质量总体较差。
到此，以上就是小编对于黑枸杞真的有用吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞真的有用吗的4点解答对大家有用。
