大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黑枸杞能不能熬粥的问题,于是小编就整理了4个相关介绍黑枸杞能不能熬粥的解答,让我们一起看看吧。
金耳粥最正宗的做法?
准备食材:黄金耳1朵,小米适量,糯米1勺,枸杞少许,冰糖按个人口味添加。
2、材料入高压锅,选择煲粥功能15分钟。
3、等锅体冷却,减压,揭开。
4、用小碗盛出,若觉不够甜,再加蜂蜜调味。
大约两个小时后就已经完全泡开了,不会膨得很大哦,金耳是比较密实的质地;
材料:金耳一份(适量),薏米一杯约100ML,枸杞一小把,冰糖适量。
步骤一:取一个金耳,约20多克重,加水两倍水泡两个小时左右;
步骤二:大约两个小时后就已经完全泡开了,不会膨得很大哦,金耳是比较密实的质地;
步骤四:剪蒂后把干净有弹性的耳花剪成十来块,进行二次泡发,就这么放着到隔天早上,夏天的话最好放进冰箱冷藏。
步骤五:洗净薏米和枸杞。薏米放入煮粥宝里按定时煮粥,预约一个小时煮就差不多了,煮好会自动保温。
步骤六:把金耳捞起来入进锅里一起煮,切记水份不能少,因为金耳的胶质多,约15分钟后就能感觉整锅粥都是浓浓的胶原蛋白,放入冰糖和枸杞一起煮到冰糖溶化就完成了。用高压锅的朋友先把薏米煮到微软再把金耳放进去加盖高压中火煮15分钟就好,等可以开盖再放入枸杞和冰糖煮开就成了,这样煮出来的粥口感会更好。
用料
金耳
4朵米 30克莲子 20克薏仁 20克陈皮 5克枸杞 20粒
金耳莲子粥的做法步骤1space
所有食材用水清洗干净。
步骤 2
space
金耳、米、莲子、薏仁、陈皮放入电饭煲,设置煲粥模式,煲煮一个小时。
鸡血黑米粥?
1.就黑米,白糯米,红豆用水清洗2-3次
2.将清洗好的黑米,白糯米,红豆加入适量的水放入电饭锅中蒸10-15分钟。待电饭锅跳至保温状态即可
3.量取适量的水烧开,待水烧开后,将蒸好的血糯米放入水中煮,边煮边搅拌待血糯米煮沸后,加入适量的冰糖(白砂糖也可)搅拌均匀,待血糯米都煮熟后加入水和生粉(先用水稀失生粉,比例1:)搅拌均匀即可食用
1.把黑米清洗干净,放入电饭锅,放入比平时煮粥多一半的水,煲40分钟
2.淮山药洗净去皮,切成斜片。注意:淮山药去皮后碰到皮肤会导致瘙痒,需戴上手套
4.40分钟后,把淮山药倒入锅内煲20分钟,后加入桂圆肉和枸杞子,再煲30分钟左右,注意水量的减少,待淮山药尝起来粉粉的,加入适量白糖搅拌均匀即可
干黒枸杞怎么用效果最好?
下面我来说几种怎么用黑枸杞的方法:
我们可以直接嚼着吃:黑枸杞味甘,里面含有脂肪、氨基酸、蛋白质、糖类与有机酸等成分结合,外表是黑色的,到那时闻起来会有淡淡的中药清香,直接嚼着吃,和葡萄干类似,直接吃也可以比较好的吸收营养成分,可以发挥药效。
这些效果都是不错的,可以尝试一下,但是不管是什么东西,千万不能吃的太多,吃的太多总归是对身体有害的,什么东西都要适量,自己要爱惜自己的身体,并且还要去了解你所吃的东西,看看怎么吃才能对你的身体是非常有益的。
金耳粥的正确做法?
材料:金耳一份(适量),薏米一杯约100ML,枸杞一小把,冰糖适量。
步骤一:取一个金耳,约20多克重,加水两倍水泡两个小时左右;
步骤二:大约两个小时后就已经完全泡开了,不会膨得很大哦,金耳是比较密实的质地;
步骤三:金耳的耳蒂并不多,把***的部份剪掉就可以了。
步骤四:剪蒂后把干净有弹性的耳花剪成十来块,进行二次泡发,就这么放着到隔天早上,夏天的话最好放进冰箱冷藏。
到此,以上就是小编对于黑枸杞能不能熬粥的问题就介绍到这了,希望介绍关于黑枸杞能不能熬粥的4点解答对大家有用。