本篇文章给大家谈谈红豆枸杞汤减脂餐做法，以及红豆枸杞粥的做法大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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枸杞红枣红豆怎么煮
1、制作方法：红豆、黑豆清洗干净，提前浸泡2小时以上。红枣去核，与花生、枸杞放入水中浸泡20分钟。将食材（除红糖）放入锅中，加清水没过，大火烧开，煮10分钟。转中小火继续煮约1小时（注意搅拌防止糊底）。
2、这个东西其实很简单呀，不过就是个汤嘛。我们可以先把红枣，枸杞，红糖，红豆，大姜等全部洗干净。然后把锅里加上水，这个水要加的多一点，毕竟我们是要喝汤的嘛，然后把这些东西全部都放到锅里去，然后就开始煮。
3、红豆和花生提前一晚浸泡。红枣去核切两瓣。炖制五红汤锅内装满水加入浸泡后的红豆花生一起开火，大火约3-5分钟，水滚开后加入大枣和枸杞，转小火。文火慢炖40-60分钟，看见红豆全部煮开花以后加入红糖。10分钟后关火。
4、枸杞和花生的量也是如此，喜欢喝稠的水就少加些，喜欢喝稀的水就多放些；将红糖、红花生、红枣、枸杞洗净，和提前泡好的红豆，一起倒入电饭煲中，加适量水，用煲粥模式煮；煮好后盛出加红糖调味。
5、红豆薏米红枣枸杞吃1到3碗都是可以的，食用过多容易出现消化不良的情况，因此不建议食用过多。若是代替水喝，可以在这个配比中多加一些水，煮一大锅然后代替日常饮用水食用。
教你几道用红小豆做减肥粥的食谱
红豆减肥食谱红豆减肥食谱材料：小西米100克，蜜红豆150克，牛奶250毫升，炼乳适量。
红豆山楂减肥粥材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂。
红豆陈皮排毒粥材料：红豆200克陈皮5克盐少许制法：先把红豆浸泡半个小时.然后把500毫升清水煮滚，放入红豆，煮30分钟左右，把红豆煮熟，熄火。
消脂减肥粥红豆薏米粥材料：红豆、薏米、水、冰糖做法：红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。
好吃的红枣枸杞红糖红豆姜汤怎么做?
预备赤小豆以及红豆洗净混合，泡水放置一整天，或是隔夜。据说赤小豆对于去除身上的湿气效果更好。将红枣去籽、枸杞还有生姜块去皮放进果汁机当中，加一些水完全打成果泥。
现在还推出了孕妇红糖、产妇红糖、姜汁红糖等，可以根据自己需要进行选择。红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间更是有助***废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状。
方法：红豆、红枣及生姜切片浸泡洗净，将其一起入锅，加水，待水沸腾后，改用小火慢炖，约2小时后，待红豆和红枣开花，遂成。
红豆枸杞银耳汤的做法步骤图,怎么做好吃
1、冰糖银耳红枣枸杞汤是一款非常适合女性饮用的汤品，它有滋润肌肤、养颜美容、补血益气的功效。
2、把泡好的银耳撕成小碎片，然后放进电饭煲里加入水，按煮粥键，煮好之后重新再煮一遍，这样煮出来的银耳又软又糯，快煲好出锅之前，加入冰糖，加入枸杞，再煮十分钟左右就可以出锅。
3、银耳红枣枸杞汤的正确做法，银耳泡发撕成小块，放入锅中加水、红枣、枸杞、冰糖，大火煮沸1小时即可。具体制作步骤如下：准备银耳1个，加入冷水适量泡发。将泡好的银耳撕成小块。
4、煲汤是一件看起来很简单，但实际有点难的事情，因为煲汤时要时刻掌握温度，也要了解各种食材的功效是否相克，那么银耳红枣枸杞汤的做法，枸杞银耳红枣汤的做法及功效是怎样的呢？我们一起来看下。
5、===红枣银耳汤=== 准备食材银耳，红枣，桂圆，枸杞制作方法银耳放在小盆中倒入开水，寖泡至完全变软没有硬心把水倒掉放入清水冲洗干净，去掉银耳的根部，把银耳撕成小块备用桂圆去壳和红枣，枸杞一起。
6、分钟过后，汤汁已经炖的浓郁粘稠，再倒入提前泡好的枸杞子，盖上锅盖焖5分钟，5分钟过后就可以关火起锅了。
红豆枸杞汤减脂餐做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于红豆枸杞粥的做法大全、红豆枸杞汤减脂餐做法的信息别忘了在本站进行查找喔。
