大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宁夏枸杞与天麻的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宁夏枸杞与天麻的功效的解答，让我们一起看看吧。
天麻与什么一起炖效果最好？
天麻炖土鸡好
准备好土鸡半只，天麻10克，红枣10颗，枸杞20颗，姜1块，花椒5 颗，盐少许。
把土鸡洗净切成块，天麻洗净，切成片之后，把红枣和枸杞一起洗净，姜也需要切成片。烧开一锅开水之后，放入鸡焯烫，变色之后就可以捞出。把焯好的鸡放入锅中，一次性倒入足量的冷水，放入姜片和花椒之后，用大火煮开，然后再改成中小火就可以了。然后再放入天麻，红枣和枸杞，之后再盖子，煲上2—3小时以上，之后调入盐就可以了。
当归和天麻炖鸡有什么好处？
当归和天麻都是常见的中药材，当归是补血活血、调经止痛的良药，而天麻可以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症。而当归天麻炖鸡不仅营养价值丰富，还有着增强体力、强壮身体的作用呢！
当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效，天麻，具有息风止痉，平肝潜阳，祛风通络的作用，鸡中含有丰富的蛋白质和矿物质，三者炖在一起促进肌肉和骨骼的发育，增强骨骼的密度，适合生长发育期、骨折、骨密度低的人群食用。
当归能养血，又能和血，适用于血虚引起的各种症状。天麻的功能平肝息风，祛风止痛。用来炖鸡，建议每次用量要少，当归的气味很重，天麻有酸味，如果量大，你炖的就不是鸡汤了，是一锅中药，不好吃。
天麻可以同什么一起煲汤吗？
食材清单
排骨 560g 、 莲藕 两节 、 豆芽 适量 、 八角 两枚 、 草果 两枚 、 桂皮 一片 、 盐 3.5茶勺 、 葱花 适量 、 天麻（可不加） 一个
烹饪步骤
1/4
①排骨洗净切段，连同八角、桂皮、草果、天麻一同放入锅中，添足量的清水。②开大火，在快烧开但没有烧开之前，用汤勺打沫。③烧开之后，转小火慢炖，并先放入两茶勺盐。
可以和鱼头一起煲汤。
食材：大鱼头半只600克、天麻三片、川芎四片、白芷四片、红枣五粒、姜两片、枸杞适量。
做法：
1.鱼头清洗干净，用厨房纸擦干水分，热锅下油放姜鱼头煎至两面金黄。
2.其它食材清洗干净，红枣去核。
3.除了枸杞，把其它所有食材放入锅中，加入适量开水，大火煲十分钟
4.然后转小火煲四十分钟，关火前加入枸杞、盐调味即可。
1 天麻可以和多种材料一起煲汤
2 天麻与猪肉、鸡肉、鲫鱼等可以一起煲汤，具有滋补养颜、补血安神等功效
3 天麻还可以搭配其他药材一起煲汤，如当归、黄芪等，具有更好的养生效果。
但需要根据个人体质和药材的功效搭配使用。
天麻可以和猪脑一起炖汤喝猪脑具有较高的营养价值，可以调节体内的激素水平，并且猪脑中还含有大量的蛋白质，脂肪氨基酸和微量元素成分，可有效地为身体补充充足的营养物质
到此，以上就是小编对于宁夏枸杞与天麻的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于宁夏枸杞与天麻的功效的3点解答对大家有用。
