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什么酒可以养生?
如果让我推荐的话,首先是黄酒。黄酒是用谷物作原料,用麦曲或小曲做糖化发酵剂制成的酿造酒。黄酒香气浓郁,甘甜味美,风味醇厚,并含有氨基酸、糖、醋、有机酸和多种维生素等,因而有多种功效,如促进血液循环,补血养颜等。而且是可以长期饮用尤其是在冬天更为适宜。中老年人以补阳气为主,泡一些药酒比如枸杞,核桃,桑葚等。葡萄酒我作为第三选项。
黄酒是所有酒中含有氨基酸最多的,含有18种氨基酸,其中有8种是人体必需摄取的,此外它还含有多肽、多酚、维生素等物质。对于这种酒,在其他季节人们喜欢直接饮用黄酒,我感觉黄酒可以养生,但是再养生可不要贪杯哦。
葡萄酒。
医学研究表明:葡萄的营养很高,而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素,这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。目前,已知的葡萄酒中含有的对人体有益的成分大约就有600种。葡萄酒的营养价值由此也得到了广泛的认可。据专家介绍:树龄在25岁以上的葡萄树树根在地下土壤里扎根很深,相对摄取的矿物质微量元素也多,以这种果实酿造出来的葡萄酒最具营养价值。
葡萄酒的营养作用 葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用,提高肌肉的张度。除此之外,葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等,能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。可以说葡萄酒是一个良好的滋补品。 葡萄酒助消化作用 饮用葡萄酒后,如果胃中有60毫升—100毫升的葡萄酒,可以使胃液的形成量提高到120毫升。 葡萄酒助医学作用 此外,葡萄酒中的单宁,还可以调整肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩性,调整结肠的功能,对结肠炎有一定的功效。虽然葡萄酒的营养价值很高,但是它毕竟是酒的一种,总会有一定的酒精含量。因此,不管葡萄酒有多大的功效,都不能过量饮用。否则,将会破坏人体的免疫机能,增加人体的患病机会。 葡萄酒预防糖尿病 适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。不过,研究者指出,适度饮酒对糖尿病的预防效果需要满足两大条件:一是必须坚持健康的生活方式,包括均衡的饮食、正常的体重、适度锻炼、拒绝吸烟;二是严格控制饮酒量,最好是低酒精、低甜度的葡萄酒,女性每天最多喝一杯,男性每天最多两杯。 糖尿病患者如果饮酒,必须注意以下几点: 1.血糖控制良好,无其它重要脏器的慢***和糖尿病并发症; 2.不注射胰岛素和口服磺脲类降糖药; 3.肝功能正常; 4.饮酒时要进餐,避免发生低血糖; 5.饮酒量:葡萄酒每次不超过1O0~15Oml;啤酒不超过350ml,不饮白酒,上述酒量约相当于主食25g,应从饮食***中减去,每周饮酒不超2次。
桑葚的药用价值有多大?
桑葚
补虚药***分四类:补阳药,补气药,补血药,补阴药。桑葚属补阴药。
功效:滋阴补血,生津润燥。
药性:甘,酸,寒,归心,肝,肾经。
应用:
2,津伤口渴,内热消渴,肠燥便秘。
3,配何首乌:补益肝肾,乌须黑发。用于肝肾虚弱,须发早白。配地黄:滋阴补血,滋燥滑肠。用于血虚便泌。
4,(l)桑葚膏:黑桑葚100g,水煎,浓缩成稠膏,另加蜂蜜lOOg,收膏。用于肝肾血虚,失眠,头昏目眩。每服10g,日服2次。(2),验方:治习惯性便泌,鲜桑葚5Og,水煎服。
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