枸杞的粥做法,枸杞的粥做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞的粥做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞的粥做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞银耳粥的做法？
2. 山药枸杞粥的做法？

枸杞银耳粥的做法？

银耳 20 克

枸杞 10 克

大米 100 克

水 适量

做法步骤:

将银耳用清水泡发洗净,去掉杂质;

将枸杞洗净备用;

将大米淘洗干净,加入适量的水煮成粥;

将泡好的银耳加入粥中,煮 5-10 分钟左右,期间可以用勺子搅拌,直到银耳煮烂;

加入枸杞,再煮 5-10 分钟左右;

枸杞银耳粥是一道营养丰富的养生粥品。首先，将适量的银耳泡发，洗净后切成小块。

然后，将适量的糯米洗净，加入适量的清水煮开，再加入泡发好的银耳，用小火煮熟。

最后，加入适量的枸杞，继续煮一会儿，直到粥变得浓稠。可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。这道粥富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于滋补身体，提高免疫力。适合早餐或作为下午茶的健康选择。

山药枸杞粥的做法？

基本材料

材料：山药600克，米1/2杯，枸杞5克，面粉1杯；调味料：冰糖1大匙

作法

1.枸杞洗净；山药洗净，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，以汤匙舀入滚水中煮至浮起，捞出备用。

2.米洗净，放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、煮熟的山药丸子及盐，略煮1-2分钟即可。

【食材】：小米50克，山药1段，枸杞40粒，红糖8克，清水4碗半

——开始制作——

步骤一：小米淘洗干净用水浸泡一会

步骤二：锅里加4碗半清水

步骤三：淘洗干净控水的小米下锅，水烧开转中火煮15分钟

到此，以上就是小编对于枸杞的粥做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞的粥做法的2点解答对大家有用。