大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菠菜炒枸杞做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍菠菜炒枸杞做法的解答,让我们一起看看吧。
菠菜烩肝汤正宗做法?
食材:200g猪肝、100g菠菜、盐、料酒、食用油、30g生姜、生粉、胡椒粉、麻油
做法:
2)生姜切末备用。
3)将挑去白筋的猪肝切成片。
菠菜250克
猪肝150克
辅料
1、猪肝切成薄片,加少许生粉拌匀
2、菠菜切成段,在开水中先氽烫30秒左右。(因菠菜含草酸,会影响钙、锌的吸收,孕妇1-2周吃一次就好了,千万不要天天吃哦)
3、锅烧热,放油,下姜丝爆香
5、然后下猪肝片,关火,待猪肝片变色后(约15秒)再开火,然后下盐调味,1分钟后起锅
主料
菠菜200g,猪肝200g
辅料
1. 去筋切片,用盐搓洗三次,搓一次冲洗一次,直到再怎么洗都不会出现杂质,最后一遍洗的时候水里倒点白醋放一会。
2. 锅里放水,姜片,烧开,焯水,再次沸腾放料酒去腥,不要盖锅盖!捞出来洗净。
3. 菠菜到开水里就捞出来。菠菜还是焯水后比较好,先将菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸,然后再炒,拌或做汤就好。
4. 清水上锅,四片姜,猪肝煮开,调味:盐,胡椒粉。
5. 把菠菜火腿肠枸杞放进去,再次沸腾即可。
用料:
猪肝250克,菠菜250克,盐适量,味精适量,葱末适量,蒜末适量,老抽适量,淀粉稍多
做法:
1、将新鲜猪肝切成小块,入开水中焯一下(水中放少放盐,起杀菌作用),不要焯太长时间,肝煮老了会硬,捞出装盘待用!
2、菠菜洗净切小块,易入口!
3、另起锅烧开水后,将肝倒入,同时放入盐、味精、老抽,将淀粉一点一点浇入锅中,浇均,不停的搅,搅均、搅稠!
4、放入菠菜和葱末、蒜末,再搅!1分钟后就可关火出锅!
小贴士:
注意:菠菜不易煮过长时间,容易颜色发黑、无口感,而且破坏了菠菜内的营养成分!
猪肝炒菠菜做法家常菜?
材料:猪肝150克,菠菜300克,蒜头两颗,橄榄油1匙,盐1小匙,酱油一茶匙
1、 猪肝切片冲水后,加入少许酱油搅拌均匀放置15分钟;
2、 菠菜洗净切小段沥干;蒜头切片备用;
3、 煮一锅水,将猪肝汆烫至八分熟后,捞起沥干备用;
4、 取一不沾锅放油后,爆香蒜片,先放入菠菜略炒;
猪肝炒菠菜做法如下:
食材:
猪肝 (400g)、菠菜 (适量)、大葱 (1根)、姜蒜 (适量)、郫县豆瓣 (适量)、油 (适量)、花椒 (适量)、芡粉 (适量)、盐 (少许)、鸡精 (少许)
方法/步骤
1/10
菠菜洗净备用
2/10
姜洗净,切丝;蒜,去皮,切片
3/10
猪肝洗净,切片,加入适量水芡粉、大葱段,搅拌均匀。
材料
猪肝 一副,波菜 一把,老姜片 4-6片
做法
1、猪肝洗干净切片,不要太薄口感比较佳
2、准备少许鲜奶把猪肝泡在里面,泡约15-30分钟,之后用开水洗干净,没有鲜奶可以泡少许米酒,不过泡过鲜奶的猪肝吃起来更***
3、用油先爆香姜片,之后放入猪肝,拌炒至半熟时加入波菜跟枸杞,枸杞可以先泡在米酒里,起锅前再放入麻油盐巴即可
到此,以上就是小编对于菠菜炒枸杞做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于菠菜炒枸杞做法的2点解答对大家有用。