大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏仁山药枸杞泡水喝的问题，于是小编就整理了3个相关介绍薏仁山药枸杞泡水喝的解答，让我们一起看看吧。
山药薏苡仁粥怎么做？
3/7 山药切块。
4/7 把他们都放进去，加水加到0.5到1之间，因为薏米不吸水。
5/7 选煮粥健，我家的是1.5小时。
6/7 点缀几个枸杞。
7/7 开吃吧。
薏米山药粥的具体做法步骤
1、把准备好的大米和薏米全部用清水淘洗干净，把红枣也去掉枣核，用清水洗净备用。
2、把薏米放在清水中浸泡，浸泡时间不能少于两小时，把大米也放在清水中浸泡一下，但是浸泡时间应该在半小时左右。
3、把山药去掉外皮切成自己喜欢的块状备用。把泡好的大米和薏米一起放在锅中加清水煮制，大火烧开以后调小火力，慢慢的煮到粘稠。
4、这时再把准备好的红枣和山药放入到锅中，接着煮制半小时左右，就能煮好，最后放入冰糖化开，最出盛出装碗放入蜂蜜就可以食用了。
干淮山片薏米炖汤的做法？
做法：
将干淮山片、薏米、红枣、枸杞清洗干净，泡水 1-2 小时。
将泡好的淮山片、薏米、红枣、枸杞放入锅中，加入足够的水。
炖煮至淮山片和薏米熟软，加入适量的盐调味即可。
注意：炖汤的过程中要保持锅中的水足够，如果发现水少可以适量添加。根据个人口味，也可以加入其它食材，如排骨、鸡肉等。
1、扁豆、薏米用锅中小火干炒。（可以先用湿布来回搓干净再炒）
2、至微***取出，放凉，略有焦斑，微香。可以看出对比来，左边是炒好的扁豆、薏米，右边是原来的颜色。
4、山药洗干净去皮后，切好的山药放在盐水里就不会变黑了。新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。
5、猪扇骨洗净后斩大件，放到锅里加水大火煮开1分钟。
6、然后把猪骨捞出来冲洗，去掉浮沫后待用。（这些可以去除腥味和血水，以免汤汁混浊。)
7、所有材料和姜片一起放进锅里。加大约8碗水水（1人按大约两碗水计算）。大火烧开后小火炖1个半小时。
8、关火前调入食盐即可。
薏米山药玉竹百合莲子骨头汤的家常做法？
骨头汤的家常做法如下：
将猪骨放入水中略煮，去血沫。
清水煮滚，加入猪骨，以及洗净的薏仁、山药、莲子、百合、玉竹。
文火煲3小时，加盐调味即可。
这些食材煲出的汤具有清补凉、消暑去湿的功效，特别适合夏天食用。
辅料：
玉竹 10克 百合10克 淮山药 5—10克 莲子10克 薏米 10克 红枣 2颗 枸杞 5克 花旗参2克
鸡肉\瘦肉\猪肩胛骨肉 250克
做法如下：
1· 清洗所有食材。
红枣去掉核；
薏米在锅里中小火炒到微黄，去寒气。
【红枣、枸杞清洗处理好后放一边备用】
2· 玉竹、百合、莲子、山药、薏米，泡水半小时。
3· 把肉类骨头类，冷水下锅，煮开后中火煮3-5分钟。完全去掉血水，这样汤水煮出来不会浑浊。
薏米山药玉竹百合莲子骨头汤是一道营养丰富、滋补养生的家常汤品。以下是其家常做法：
所需材料：
1. 猪骨或排骨 500克
2. 薏米 50克
3. 山药 200克
4. 玉竹 10克
5. 百合 30克
6. 莲子 50克
7. 枸杞 10克
8. 红枣 4-6颗
到此，以上就是小编对于薏仁山药枸杞泡水喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏仁山药枸杞泡水喝的3点解答对大家有用。
