大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞红豆薏米做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞红豆薏米做法的解答，让我们一起看看吧。
红小豆薏米水正确做法？
用料
红小豆小半碗，薏仁米小半碗
做法步骤：
2、提前把薏米放到锅里面翻炒几下。
3、炒完后的将薏米洗净，添加水浸泡一夜。
5、添加适量水，水量约为距食材高两个指节。
豆米水是一种传统的中药饮品，具清热解毒、利消的功效。以下是红小豆薏米水的正确做法：
料：
- 红小：量
-米：适量- 冰糖：适量-：量
步. 将红小豆和薏米分别洗净放一个容中，入够水浸泡-3个小时，以便软化。
2. 将浸泡的红小豆和米连同浸泡一起倒入煮锅。
4. 在煮的过程中可以根据个人口味加入量的冰糖，搅拌均匀解。
. 煮好后，可以用滤网过滤掉红小豆和薏米渣只留下红小豆薏水。
6. 将红小豆薏米水倒入杯中，可以热饮或冷饮。
做法：
1.首先将薏米倒入锅中，开小火，用勺子翻炒3分钟，炒至薏米颜色变成金黄即可。炒熟的薏米不仅没有了寒气，还有淡淡的薏米香。
2.将炒好的薏米倒入碗中，先用水清洗干净，然后加入适量水浸泡4小时，红豆放入碗中，加水浸泡数小时。红豆和薏米都比较硬，很难煮熟，所以需要提前浸泡，这样更容易煮熟，口感更好。
3.红豆和薏米都浸泡好后，然后一起倒入锅中，再加入芡实和茯苓。红豆和薏米是祛湿的，光祛湿不够，我们还要健脾，脾好了才能运转湿气，促进代谢，芡实和茯苓的健脾效果好。
4.电炖锅选择煲粥按钮，选择2小时，期间我们不要打开锅盖，2小时之后，薏米和红豆都煮至软烂就可以关火了。
5.打开锅盖，将红豆薏米水盛出，煮好的薏米水非常清澈。将红豆这些渣渣捞出来当做早餐，剩下的水装入保温杯带到办公室喝，坚持喝一个月保证你瘦10斤。
食材
薏米 50g 、 红豆 100g 、 水 适量
烹饪步骤
步骤1/3
薏仁用文火炒至微***、鼓起时取出，放凉，略有焦斑，微香即可。
步骤2/3
最后一步
材料
薏米适量、红豆适量
做法
1：薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水（和平时做粥时的水量相当）
2：开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时
3：再开火，煮至锅中水再沸后，关火，将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥吃
红豆薏米还可以加什么？
1
红枣洗净切片去核，红豆薏米百合煮好后，水可以喝，干的留下
2
红枣和红豆薏米百合放到搅拌机里打碎
3
打均匀，浓稠倒出
4
可以加桂圆。
做法:
1.红豆、薏米、提前半天浸泡
2.桂圆去壳去籽、红糖
3.把红豆、薏米、桂圆、放入锅内、加入适量清水
4.大火煮开、小火煮至红豆、薏米开花、（红豆、薏米很开煮开花、可以煮10分钟关火、焖上30分钟、再煮、这样容易煮开花）
5.放红糖、煮至溶化即可
糯米：加入适量的糯米可以增加粘稠度和口感，使汤更加浓郁。
冰糖/红糖：加入适量的冰糖或红糖可以增加甜度和香气，使汤更加美味。
莲子：莲子具有补益心脾、润肺止咳的功效，与红豆薏米搭配可以增添口感和营养。
薏苡仁：除了薏米，还可以加入适量的薏苡仁，增加汤的口感和营养价值。
枸杞：枸杞具有滋补肝肾、明目的作用，可以放入红豆薏米汤中一起煮。
到此，以上就是小编对于枸杞红豆薏米做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞红豆薏米做法的2点解答对大家有用。
