大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞乌发吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黑枸杞乌发吗的解答，让我们一起看看吧。
吃黑枸杞可以使头发变黑吗？
准确点说，完全可以改善你的头发的现状！能改善多少，是因人而异。因为枸杞有补肾的作用，还有提高全身免疫力的作用，所以只要坚持正确食用枸杞，身体的各个方面都会有不同的变化，不仅仅只会使头发变黑！
理论上是可以的，因为黑色的东西大都补肾，肾者，其华在发。这个发就是指人体的毛发，肾好的人不仅头发黑亮，连汗毛都比别人的粗壮。😏枸杞本身就是补肾的，黑枸杞等于综合了两个补肾要点，理论上是可以事半功倍的。
但实际上，到底靠吃黑枸杞能不能黑发还跟很多因素有关。
首先，你得有个好脾胃。
脾胃不吸收，再好的东西吃了也没效果。
其次，你得用对方法。
很多人吃枸杞都是用来泡茶或者熬汤，熬汤还好，基本最后能吃到嘴里。泡茶呢，扔在杯子里，喝一天到最后直接扔了，其实这样真的很浪费。
你可以做下实验，用等量的枸杞和开水，一个用来泡，一个用来煮，你就会发现，两者的水颜色完全不是一个级别，煮的那个颜色明显深很多。更别提现在很多人都是用的饮水机了，饮水机出来的开水比直接用煤气或电烧开的水温度明显低的多，就更不容易泡出养分了。即使是熬汤，也不可能把营养成分都熬出来的。所以枸杞必须要吃掉的，不管是泡酒泡茶熬汤还是干吃，都要吃掉，千万别浪费。
最后，你还得保证你吃的枸杞质量是好的｡好东西可以事半功倍，如果品质不够，效果肯定也要打折扣的。
吃黑枸杞能不能让头发变黑我们要搞清楚两个问题。第一个人的头发为什么会变白？第二黑枸杞的药效归经，含有哪些物质，让头发变黑的原理是什么？
通过查资料白发的原因有
一、精虚血弱
肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
二、血热偏盛
情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三、肝郁脾湿
肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发
那黑枸杞的药理作用是什么呢？
名称：黑枸杞
我是大潍小坊，感谢邀答。
食用黑枸杞使头发变黑的可能性基本没有。白发，如果是遗传性的，基本就从命吧。人的一生中，头发的颜色由头发中的黑色素颗粒的种类和数量决定，跟体内一些酶和氨基酸的代谢有关，年龄增长到一定岁数，毛囊中黑色素颗粒生成减少，头发颜色就开始发生变化。
黑枸杞有多种，它含有的有效成分是花青素。花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能。保护人体免受自由基物质的损害。花青素清除自由基的能力是维生素E的50倍，是维生素C的20倍。
人体对花青素能100%的吸收，花青素能促进视网膜细胞中视紫质再生，预防近视，增进视力。花青素可以预防跟自由基有关的疾病包括癌症、心脏病、早衰、关节炎等。花青素可以通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑和富有弹性，从内到外防治日晒造成的皮肤损伤。
尽管黑枸杞对头发变黑无多大作用，但经常适量食用可增加花青素的摄入，对保持容颜，美白肌肤有 不小的作用。当然也可以通过多食用其它含花青素的蔬菜、水果来达到这个目的。
用淘米水洗头，白发能变成黑发吗？
不能。淘米水洗头，是版纳傣族的一个“秘方”。我老婆就是傣族。用淘米水洗头，对头发只起保养作用。她每次淘米，都将淘米的第一道水“逼”出来（因现在的稻米都是机器碾的，很干净，一般只消淘一道），放在盆里三五天，这是“发酵”，洗头时，“逼”出上面的清水，在锅里加热，可兑一些清水，有大半脸盆为好。洗头时，用植物叫“皂角”的果皮在头发上磨擦出皂沫去除头发里的油性和汗渍，然后用淘米水漂洗头发。如今，人们图方便，用“养元青”之类的护理洗发乳洗头了。用淘米水洗头，是“淘”掉米灰，米灰中有许多小颗粒，淘米水“沤”几天后，含弱酸性，对头发有润滑作用，保养作用，保持黑发的作用。淘米水不消沉淀，加热后搓厨房抹布，很去油污，洗头，也是一个道理。傣族吃“香茅草”泡水喝，香茅草烤鱼，加香茅草煮的汤，对保持秀发也起作用。傣女不见有白发的，跟她们住竹楼，水边，隔三差五下河洗澡，淘米水洗头，都有关系。但，想用淘米水洗头使头发变黑，那是不可能的：作者以前也一头黑发，随年龄增长，也出了许多白发，头发变成灰白色的了。
现在越来越多的年轻人有白头发了，不知道是工作的压力，还是环境污染、饮食结构造成的，但是年纪轻轻的女孩子，长一头的白头发，怎么也不好看，这是很女性朋友们最最头疼的事儿！
白发光靠染发解决，那也不行啊！那一个月就得染一次，花钱是小事，染发对身体的伤害，和头发本身的损伤就是大事了！正是因为这样，好多朋友们就想用一些生活小妙招试试。
关于淘米水洗头发能治白发这件事情的说法也是五花八门，有的说管用，有的说没用，有的说加啤酒，还有的说等淘米水发酵，不知道提出这些建议的人，有没有实际体验过。
其实，淘米水洗头发能让白发变黑发是没有任何科学依据的，不过，安娜用淘米水洗过一段时间的脸，真心觉得还不错，能让皮肤变的白皙，嫩滑！具体用在头发上，管不管用，其实大家可以自己试试看，因为淘米水没有什么副作用，不能把白发变黑发，至少可以让头发变顺溜啊！也不会有任何的副作用！
我就是安娜姐姐，高级营养保健师、自媒体原创作者：品味生活，分享快乐，如若认同请您转发和点赞，谢谢！欢迎大家交流与关注！
年轻人长白发，可能是“肾虚”了，尽早对照自测，学会4步走，白发转黑发！
白发问题，已经越来越有年轻化的趋势。不少青少年，甚至刚上初中，都长出了白发，不少年轻人，也正在因为白发问题困扰。这到底是什么原因呢？中医认为，年轻人长白发，与肾虚有很大关系。
【年轻人长白发，可能是“肾虚”了，尽早对照自测】
因为肾其华在发，头发的生长需要精血的濡养，肾藏精，肝藏血，而精血同源，虽然肝脏管着血液，好比汽车的汽油，但是肾脏其实管理着头发的生机，相当于一个汽车的发动机，它才是动力来源。如果肾虚，肾精不足，那么精血化生就失去了动力，就没有源源不断的营养去濡养头发，头发就会变白。
肾虚的人，身体往往有以下症状：
肾气虚肾阴虚的表现：少许头发发根花白，头发容易断，伴随有头晕眼花、睡觉盗汗、畏寒怕冷、腰膝酸软、疲劳乏力、夜尿频多、女性月经不调等等。
肾精亏虚的表现：头发花白慢慢全部变白，伴随有头发脱落，腰酸腰痛、睡不好觉、心烦、盗汗、头晕眼花、耳鸣耳聋、腰膝酸软、舌苔[_a***_]等等。
肾脏健康与头发状况关系很大，所以一定要学会保养，及时调理，不要不管不顾，不然可能越拖越严重。
谢谢邀请，对于这个问题，答案其实并没有那样确定，有的人说淘米水可以将黑发变白是由于淘米水当中的“B族维生素”，头发可以通过吸收米水当中营养物质，但请您搞清楚的是对于白头发越来越多的原因有很多种，并不都是缺乏营养，而就算缺乏营养物质，也不一定就是B族维生素。
换而言之，对于这样外补营养的方式，没有任何科学依据可以证明头发可以将其吸收，所以，对于这种任性类的说法，并没有那样肯定。
当然，对于淘米水而言，其中的确含有比较丰富的营养物质，因为大米当中富含较多水溶性营养物质，淘米过程中自然会溶解于水中，如果您对它不过敏，用来洗头没有任何问题，浇花、洗蔬果都是很不错的选择。
怎样做可以帮助减少/减慢白头发的生长？
心情好是黑头发的催化剂:
一个良好的心情可以帮助预防白发早生，所以，请您不要过于忧愁，请忘掉烦心事。
均衡饮食，营养跟上:
不要由于缺乏营养导致白发丛生，每日饮食多样，营养均衡摄入。
时常***头部，加速血液循环:
没事可以多选择用梳子梳头，手掌***头发，循环坚持，促进血液循环。
淘米水洗头我有洗过，白发变黑发，那太神了吧。
我是因为头发比较糙，不顺，看到一位歌星在用淘米水洗发我就试试。
过程是这样:把每天淘米的水放在一个桶里，要放一周，让淘米水发酵(有点酸馊味)。洗发时，把纯淘米水放在盆里，让头发全浸到淘米水，***片刻，把淘米水倒掉，装温水清一次，因有点酸味，再用洗发露洗，清干净。
我大概这样洗了一个月，头发有点顺，滋润一些，变黑没感觉。后来就没用淘米水 ，觉得麻烦。曾看过一本书说，头发白是跟人体缺铜有关系。想白头发变黑，还是咨询医生比较合适。
希望我的回答能帮到你，祝生活愉快！
我是自媒体新人唐淑金，欢迎大家评论指教 ，互相交流，不胜感激！
为什么头发发根是黑的长着就变白了？
头发的颜色是由毛囊黑素细胞合成黑色素所形成的，如果毛囊黑素细胞的功能受到影响或者本身的数量减少，头发就可以由黑变白。导致白头发的原因很多，其中遗传性的少白发或者随着年龄增长形成的老年性白发，往往毛囊黑素细胞已经大部分衰退、减少，所以再想变黑是很困难的。
但是对于精神因素引起的白发或者营养因素引起的白发，还是有办法的，要保证充足的睡眠和休息，调整心态，情绪稳定，同时补充铜、铁、锌等，对于毛发黑素合成有益的维生素和微量元素，都有利于白头发变黑。还可以根据中医理论，多吃黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等，也是有所帮助的。当然最直接的办法就是染发，通过外源的黑色素使白发变黑。
黑枸杞和红枸杞相比，哪个对身体更有益处？
感谢官方邀请。黑枸杞和红枸杞相比，哪个对身体更有益处？一模一样的成分，结果当然是一样的，别太迷信一些人的忽悠。这里给大家分享一款自制饮品：枸杞百合豆浆。
设备：家用全自动豆浆机
步骤：
将黄豆剔除杂质、虫果后淘洗干净，再用清水泡软（大约6-8小时）。百合用清水泡发。枸杞子清洗干净。
将泡好的黄豆放入全自动家用豆浆机，加水至上、下水位线之间。接通电源，煮成豆浆，把百合跟枸杞子一同放入豆浆拌匀即可。
备注：枸杞百合豆浆了提高免疫力，滋补肝肾、消除烦热、润肺宁心。感冒发烧时不宜饮用。百合跟莲子煲糖水，再加入桂花调味，是广东风行的饮品，能润肺补气。
只能给你一个功效对比
黑枸杞富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍，VE的50倍。 黑枸杞多为野生，与人工大面积种植的红枸杞相比，产量少，***收成本高，因此价格比红枸杞要贵，目前市场上最好的是青海柴达木的野生黑枸杞。
红枸杞泡茶，干嚼都可以，黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。
谢谢邀猪！
黑枸杞，是一种独含花青素和游离氨基破的一种果品，具有延缓衰老，养颜美容的功效，是膳食或茶饮的优选果品。它除有强身益精，明日补肝等功效外，多了住颜养容的疗效，是当今最流行、最时尚、最关注的饮品，值得推广和宣传，益民益心，利国利家。
当然是黑枸杞，因为黑枸杞和红枸杞相比较，黑枸杞具有很多的药用价值。真正让它出名的我想不外乎两个原因：1,黑枸杞富含花青素，被称为是“花青素之王”，天然的化妆品，也正因为如此，它收到了很多女性的青睐。2,黑枸杞还有一个比较响的名字叫“抗癌神药”正是因为这两个原因再加上黑枸杞本身就比较稀有，所以让黑枸杞的身价倍长，黑枸杞在药用效果和价格上也都甩红枸杞好几条街。除此之外黑枸杞还有补血安神，促进睡眠、养肝明目，增强视力、补肾益精，增强免疫力，调解免疫系统，延缓衰老的作用。
黑枸杞和红枸杞相比，哪个对身体更有益处？
补肾方面红枸杞的更好。
黑枸杞：外表黑色、富含原花青素、蛋白质以及微量元素，它具有非常好的抗氧化能力，对于养颜美容、延缓人体细胞组织的衰老，延年益寿，还能改善血液循环，保护血管，防止皮肤皱纹的生成，因此是天然的防晒食物。对因工作压力大、生物钟失调而导致的睡眠质量下降有很好的改善效果，所以经常失眠的人可以食用黑枸杞。
红枸杞：枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。
青海红枸杞，在颗粒、营养方面比其他产区更好，对于养生的人来说更适合，且青海枸杞干净、安全，无农残和添加，让人吃的更放心。
到此，以上就是小编对于黑枸杞乌发吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞乌发吗的4点解答对大家有用。
