大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣加黑枸杞泡水的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红枣加黑枸杞泡水的解答，让我们一起看看吧。
红枣、红糖、生姜、黑枸杞可以一赶泡水喝吗？
红枣红糖生姜黑枸杞是可以一起泡水喝的，但是不建议长期服用，因为长期饮用的话，很有可能会起到伤阴的作用，如果身体有不适，也可以到当地的医院去做一个检查，然后针对性的进行治疗，一起泡水喝的话，是可以起到补充气血的作用，如果气血不好的话，也可以适量的吃一些阿胶，或者是平时多运动。
黑枸杞和红枣泡水有什么药用？
1 黑枸杞 是药食同源的一种植物，你别看它个头小，它的身体内其实富含了非常丰富的营养物质，
其中包括蛋白质、枸杞糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等 多种营养成分，具有非常高的营养价值。非常高的营养价值也注定了黑枸杞在医疗、保健方面具有很多 应用价值，被称为“软黄金”。
黑枸杞是一种天然 的滋补佳品，其调理过程是一个缓慢的过程。长期喝 黑枸杞的话，可以起到延缓衰老、美容养颜，延年益寿、预防心脑血管疾病，抗癌防癌的作用。
黑枸杞是喜光树种，全光朝下发育及安装，在庇荫下生长细弱，果实极少。 要说黑枸杞最好的产地，那毫无疑问 就是青海格尔木了。青海 格尔木地处海拔2000-3000米的柴达木盆地，那里海拔高、气候纯净、降 雨量少、光照充足、植被稀少，是黑枸杞生长 的理想场所。在格尔木生长的野生黑枸杞，果实饱满、颗粒 均匀、富含原花 青素和有机 锗，成为不可多得的 黑色健康食品。根据医学专家对格尔 木黑枸杞中的营养成分分析发现，格尔木 黑枸杞中含有的花青素含量居世界首位，被 称为“花青素之王”.花青素是 黑枸杞中含有的 决定其药用价值的最主要物质，花青素是一种天然的抗氧化剂，能防 止体内的抗氧化损伤，抵御人体被多种氧化作用的损伤。
九叶蓝黑枸杞是正宗的格尔木野生黑枸杞，其原材料是每年 在特定时期，以纯人工方式进行专业***撷，成本极高，弥足珍贵。通过清洗、烘干、分选、灭菌等过程，最后包装成品。在制作过程中经过多次筛选，保证了筛选过后的黑枸杞个个优质而且不含杂质。
您好，我是国家公共***营养师，非常荣幸能够回复您的问题。
黑枸杞：富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、VC、VB1、VB2、花青素等
营养价值高于红枸杞，含有的黑色素有清除自由基、抗氧化的功能。黑枸杞中富含的微量元素对多种酶的活性、蛋白质合成、细胞增殖等均具有直接或间接的作用，在癌症上有很好的作用。同时黑枸杞的提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、延缓衰老、预防动脉硬化等作用。
红枣：性甘味平，有润心肺、止咳、治虚损的功效。红枣对于胃肠道功能不佳者、胃蠕动力弱也有很好的改善作用。
富含蛋白质、脂肪、多种维生素、VC首当其冲。红枣中的环磷酸腺苷能夸张冠状动脉，增加心肌收缩力。同时红枣对睡眠质量不好也有一定的作用。
综上所述，红枣+黑枸杞泡水喝，对人体的好处有很多。个人有一点建议，如果想通过喝这种去治疗身体上某种疾病肯定不行，凡是有中药价值的都需要一个漫长的过程。红枣+黑枸杞泡水要坚持喝，同时每个人体质不同，见效的时间也不同，对于平时的保健，大家可以长期喝。
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要回答这个问题我们首先得知道黑枸杞对人体有什么作用，红枣对人体有什么作用？中医认为黑枸杞具有：大补肾经血气，大补元气。养肝明目，安神益智的作用；枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴,进而使人面色红润。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
一般经常用枸杞子和大枣泡水喝的好处通常有：养肝明目、润肺[_a***_]、补肾益精、健脾益胃，增加食欲、对脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人尤为适合，保肝、益发、补血，对头晕耳鸣、视力减退，失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和腹泻（双重功效）的人尤为适合，对熬夜的人（会有好气色）使皮肤***，有光泽，对有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。枸杞红枣茶能滋补肝肾，益精明目，上班族可以适当喝一些，特别是经常熬夜的人。
枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群，需要长期坚持，才能见效。但是也并不是所有人都适合，有几类人是不适合用枸杞子和大枣泡水喝的，一是正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用；二是肝肾不虚者也不宜服用；三凡是身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”；四是枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。进补一定要结合自身的情况，免得适得其反。
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作为一个营养师很高兴能为各位小伙伴解答这个问题，本着科学严谨，有证可循的科普原则，我们抛开中医的那套补气血之说，从西医的角度来讲讲用黑枸杞和红枣泡水到底有什么好处。
黑枸杞，是天然的抗氧化剂，因为它含有丰富的花青素、多种维生素、矿物质等多种营养元素，不但能延缓人体细胞衰老，有助清除体内自由基，还能有助缓解眼部疲劳，非常适合现代的办公一族作为日常保健食品食用。
总之，黑枸杞的主要营养价值便是花青素，而花青素又溶于水，因此人们用黑枸杞泡水喝的话，可以为人体补充花青素起到延缓衰老的作用。
说完黑枸杞我们再来聊聊红枣，红枣分为鲜红枣和晒干后的红枣，一般我们泡水喝的红枣是晒干后的，晒干后的红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素；多种氨基酸及钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯、碘、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸；维生素C、维生素P、维生素E等。
很多人都说红枣拥有补血的功效，因为它含有丰富的铁。其实这是个误区，红枣虽然含有丰富的铁，但是红枣中的铁是三价铁。三价铁只有在还原为二价铁才能被人体吸收，在维生素C的作用下三价铁可以还原为二价铁起到补铁补血作用。
因此，用红枣泡水喝的话，最多是帮助人体补充一些维生素和改善一下白开水的口感。
因此，用红枣和黑枸杞泡水说有两个优点：
1、为身体补充多种水溶性维生素；
生姜红枣黑构杞一起泡水喝有什么功能？
感谢邀请，生姜有治疗百病之说，有降温提神增进食欲，抗菌防病，开胃健脾防暑的功效。大枣具有抗肿瘤抗氧化降血压降胆固醇，保护肝脏的作用。枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的作用。可以治疗肝肾阴亏，腰漆酸软，头晕目眩咳嗽益精等。
生姜：味辛辣，民俗就有”早上三片姜，胜过喝参汤“，”上床萝卜下床姜，不劳医生开药方“等等。我们平时风寒感冒时，也会使用一些姜汤来缓解我们的症状。生姜还可以对脱发有很好的帮助作用。我的一个邻居，不知什么时候，头上忽然掉了一块一元大小的头发，经年纪大的人一看，这是”鬼剃头“，后来听人说了，也是用生姜擦拭好了。中医的理论认为，姜的药性主要为：发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒等，常常用于外感风寒及胃寒呕逆等症的治疗。姜可以煎汤、榨汁，或作调味品。
（↑上图：姜片。图片源自网络）
红枣：又名大枣，其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。而且民俗更有”一日三枣，青春不老“的说法，对我们女性同胞，或贫血性一簇人来说，有很好的***治疗作用。
（↑上图：红枣。图片源自网络）
枸杞：其味甘、性平具有补肝益肾之功效，其功效多为人们常说的补肾益精，补血安神养肝明目，润肺止咳，生津止渴。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。我们平时所说的腰椎间盘突出，实际上也是肝肾阴亏所致。其实我认为红，黑枸杞无所谓，我一家人吃了几年了都是红枸杞里最好的品级：贡果。
枸杞补肾明目，红枣补气补血，姜，开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。如果有风寒感冒话，可以喝点有好处，比如一些小女生来月经会疼经的话，也可以喝可以缓解一下，但也别长期喝，会伤阴的
谢谢邀请！生姜性味辛、微温。久服去臭气，通神明。归五脏，除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆上气，止呕吐，去痰下气。红枣性味甘、平。主治心腹邪气，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液、身中不足，大惊四肢重，可治失眠。枸杞子性味苦、寒。有坚筋骨，耐老，除风，去虚劳，补精气的功效。黑枸杞有滋补肝肾，降胆固醇，抗癌的功效。故生姜、红枣、黑枸杞一起泡水喝有发散风寒，补阴、补气血的功效。
到此，以上就是小编对于红枣加黑枸杞泡水的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣加黑枸杞泡水的3点解答对大家有用。
