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女人吃黑枸杞有什么好处?女性吃黑枸杞的好处有哪些?
1、增强免疫力，延缓衰老。野生黑枸杞含有的花色素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞的组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。益精、预防***。
2、黑枸杞有降血压的作用，这是因为黑枸杞中有一种可以软化血管的物质。高血压患者平时可以使用黑枸杞泡水，这样能起到降低体内血压的作用，对高血压的治疗有好处。延缓衰老黑枸杞含有花青素、枸杞多糖、维生素c等多种抗衰老的成分。
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3、抗衰老，因为黑枸杞可以消除女性人体内的自由基，而且还有着很好的抗氧化的作用，起到预防衰老的功效，能够有着延年益寿的功效。
4、改善睡眠 黑枸杞中的花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的功能，能够保护脑神经不被氧化，稳定脑组织功能，女性经常的食用，能有效的改善睡眠质量。
5、护目亮眼 炯炯有神的眼睛能给人一种清爽、活泼的感觉，是很多女生追求的。黑枸杞有明目亮眼的功效，因为黑枸杞中的花青素作用于视神经细胞，可以缓解视觉疲劳、保护视力和缓解眼睛肿胀。
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