大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞与红枸杞哪个泡水好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黑枸杞与红枸杞哪个泡水好的解答，让我们一起看看吧。
红枸杞和黑枸杞的区别？
从颜色就有很明显的区别，一黑一红。而功效方面上，是黑枸杞更胜一筹。因为黑枸杞中含有花青素，能够有效地防止衰老。而且黑枸杞的含糖量相对于红枸杞来说较低，适用于糖尿病患者食用，对降低血糖有帮助。黑枸杞的使用方法最好是口嚼，而红枸杞一般是来泡水喝的。虽然枸杞对身体很好，但是最好不要多吃，要注意均衡饮食。
红枸杞和黑枸杞的区别：
黑枸杞和红枸杞虽同属枸杞，但它们之间的区别还是很大的，如下：
1、外观上的区别。
黑枸杞以原花青素为主，且黑枸杞含糖小，直接干嚼只有淡淡的甜味；红枸杞含糖量较大，直接服食口感清甜，吃起来非常美味。
红枸杞泡久了才会出颜色，且颜色淡黄色为主；黑枸杞颜色在弱酸性水中紫色的，弱碱性水是蓝色的。
4、服用数量不同。
黑枸杞2g的量，红枸杞20g左右！
黑枸杞真的比红枸杞功效好吗？
不要被网络炒作迷惑了。枸杞的功效见诸于诸多医学记载，也在实际中得到了证实。可它偏偏是宁夏红！黑枸杞有何神奇的疗效，医书并没有记载和说明。只是因稀少而被一些人视为珍宝，大肆炒作其效用，直炒的价格是枸杞的几十倍！国人素有猎奇心理，认为价格越高东西越好，争着抢着买。至于黑枸杞的效用如何有待科研工作者给出详实的数据来解说。传统的红枸杞还是占领着医药与保健养生的主导地位。谢悟空小秘书！
目前网上一直流传，黑枸杞比红枸杞有更大的调节身体的效果，尤其是对女性来说，理由是黑枸杞含有很高的花青素，有抗氧化的功效，能达到抗衰老和美白的作用，适合女性时常服用。而红枸杞具有益精、养肝明目、补血安神等各种功效，更适合男性服用。因为这个原因，导致它们在价格上有了很大的区别：枸杞的市场价格在1公斤15到30元之间，但是黑枸杞价格高的离谱，价格高达100-500之间。
实际上，自古医书上对红枸杞的功效都是作了详细而肯定的描述，它是得到人们认可并有科学依据的。而黑枸杞的各种功效都是近期网络渲染的结果，并没有得到哪方面医学机构的背书，没有肯定的科学依据，本人建议大家不要挺过于相信网络上度度黑枸杞的各种介绍，以免白花冤枉钱。
黑枸杞和枸杞虽然同属于茄科灌木的植物果实但两种药颜色性状，成分功效都不尽相同。
红枸杞，又叫枸杞子，红果颜色红口感甘甜，主要含糖分，胡萝卜素和铁，钙，等微量元素主要功效是养肝明目，补肝肾，抗虚劳长期食用可以滋补肝肾，提高免疫。
黑枸杞一般都是野生的，黑色个小，含糖量低，黑枸杞富含花青素，蛋白质，氨基酸，维生素C等多种微量元素被称为果实中的滋补之王！黑枸杞能明显提高人的免疫能力，降低三高预防心脑血管疾病，抗癌细胞，延缓衰老的作用！比红枸杞更珍贵，价值也高得多，药用效果也好。
红枸杞可以泡水喝或干嚼着吃，也可以和鸡鸭肉炖汤喝，黑枸杞一般都是泡水喝，因为里面含有花青素所以水温不要高过60度，不然会减低药效的！
虽然黑枸杞的药用价值和药效比一般的红枸杞更好，但是需要保健养身的朋友也要根据自己的体质，症状选用合适的一种食用才行！也不能那个好就过量的食用，那就会顾此失彼得不偿失了！
感谢邀请回答！从医多年，也见过不少患者调理身体会购买黑枸杞。
然而，黑枸杞和红枸杞仅有颜色上的差异，为何黑枸杞卖的价格要比红枸杞要高那么多？黑枸杞真的要比红枸杞好吗？
其实不然。黑枸杞和红枸杞除了颜色上的差别之外，的确要承认的是黑枸杞当中含有的花青素含量会比较丰富，但除此之外，其余营养成分其实和红枸杞相差不大。而在医学上，也从未验证过黑枸杞的功效存在，古代医学书上大多记载的也是红枸杞的功效。而市场上，众多的人购买黑枸杞更多的是出于好奇心理。
所以，大家在购买黑枸杞产品的时候，还是保持一定的理性，不要过分夸大它的功效，适量选取就好。
到此，以上就是小编对于黑枸杞与红枸杞哪个泡水好的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞与红枸杞哪个泡水好的2点解答对大家有用。
