大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黑枸杞对痛风的问题,于是小编就整理了3个相关介绍黑枸杞对痛风的解答,让我们一起看看吧。
枸杞能治疗痛风么?
枸杞不能治疗痛风,痛风是体内嘌呤代谢异常,导致尿酸生成增加引起的疾病,表现为关节的肿胀疼痛,后期可以引起痛风石等问题,影响的功能这种疾病,首先要控制饮食,少吃海鲜,豆腐,不要饮酒,减少尿酸生成,再就是使用增加尿酸排出的药物,疼痛明显,可以用非甾体类消炎药,枸杞子有滋补肝肾的作用,对痛风效果不明显。
痛风者可以喝红参枸杞水吗?
我认为痛风病人喝一些枸杞泡水是没问题的,不会对身体产生影响,枸杞泡水有一定的保健作用,枸杞可以舒肝明目、增强身体的免疫力,患者平时一定要保持低嘌呤、低草酸盐的饮食结构,对于动物内脏,海鲜,菠菜,甜菜等食物尽量的不要吃
吃枸杞可以降尿酸吗?为什么?
随着许多人饮食结构的改变以及平时缺少运动,越来越多的年轻人都出现了尿酸增高的情况,也就是高尿酸血症,但是他们却不喜欢吃药,总希望能通过吃一些具有药食同源的中药来降尿酸。就像近日有一位高尿酸血症的患者问我,吃枸杞可以降尿酸吗?
吃枸杞可以降尿酸?我真没有听过
本着科学认真的态度,于是我查找了相关了资料,也没有看到枸杞能降尿酸的记载,而且也没有相关的研究证明枸杞具有降尿酸的作用。
从《中国药典》中我了解到,枸杞子具有滋补肝肾,益精明目的功效。可用于治疗虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明等症。 可以说,枸杞具有强大的食疗效果以及药用价值,而且枸杞中还含有各种丰富维生素以及氨基酸、枸杞甜碱等化学物质,具有调节免疫抗衰老,美容养颜以及明目等作用。但是要说枸杞具有降尿酸的作用那也真没有。
虽然枸杞子不能起到降低血尿酸水平的作用,对治疗痛风也没有太大的帮助。但是枸杞子却是一个养生佳品,《食疗本草》中记载:多吃枸杞可以“坚筋耐老,除风,补益筋骨,能益人,去虚劳。”所以说,不论是健康人群还是高尿酸血症的人群多吃枸杞还是很有好处的!
既然吃枸杞子不可以降尿酸,那么如何才能正确的降尿酸呢?
●首先,我们要知道是哪些什么原因导致尿酸高
我们人体内的尿酸其实就是嘌呤核苷酸的分解代谢产物,体内嘌呤核苷酸越多的话,那么就越容易造成尿酸偏高,而嘌呤核苷酸的来源,有80%是由细胞代谢产生,有20%是来源于我们的饮食。所以,我们必须从饮食入手,另外还要加快尿酸的排出,那就是多饮水。
●因此,我们可以通过以下这几种方法来降低尿酸:
- 多喝水,多排尿:对于尿酸高的患者,每日应该保持1500~3000毫升的饮水量,可以少量多次有规律的喝水,这样就可以多排尿,有助于尿酸及时排出。
- 禁酒:对于尿酸高的患者,饮酒是大忌,因为酒精容易使体内的乳酸堆积,这样不仅会抑制尿酸的排出,而且还容易诱发痛风。特别是一边饮酒一边吃海鲜,那绝对是使尿酸只高不降。虽然说饮食因素只占尿酸的10%~20%,但是短时间内大量饮酒以及吃海鲜就会导致尿酸急剧升高,而且还会影响尿酸排泄,这绝对是高尿酸患者的大忌。
- 避免大量进食高嘌呤食物 在平时的饮食中有许多高嘌呤的食物,比如海鲜、鱼虾类、动物的内脏、豆制品、花生、牛肉、菠菜、骨头汤等等,应该避免大量进食。
- 多点参加体育运动 适量的运动可以促进血液循环,有利于尿酸的排泄,平时可以选择游泳、慢跑、骑车、太极拳之类的有氧运动,避免做激烈的运动。
- 可适当的碱化血液 对于尿酸偏高的人群,可以适当服用碳酸氢钠片,也可以喝一些苏打水、碱性水,这样就可以碱化血液,有利于中和过多的尿酸。但是记得不要饮浓茶或者咖啡,这不利于尿酸的排泄。
总的来说,尿酸偏高一定要坚持科学的方法才能降低尿酸,如果单单希望通过吃枸杞来降尿酸那是不可能的,只有减少体内的尿酸增高以及加快体内尿酸的排泄,这样才能真正的起到降低尿酸的效果。
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枸杞具有的作用和功效有很多,其中,益精补肾、滋阴明目等功效是比较突出的。而尿酸是一种人体的代谢产物,当人内新陈代谢出现问题,使得尿酸生成的量过多或者是排出的量过少时,就容易诱发高尿酸血症,进而引起痛风病。
枸杞对于身体健康或者是阴虚的人群来说,是具有较大的益处的。但是,对于患有高尿酸血症以及痛风病的人群来说,枸杞所起到的功效和作用并不大,目前并没有科学证据证明枸杞可以降尿酸。患有高尿酸血症或者是痛风病的人群是不能依靠服用枸杞来达到尿酸的目的的,这类患者可以通过合理地调整饮食结构、配合相应的药物来进行治疗。
在正常情况下,人们在不同的日期里空腹进行血尿酸检测之后,出现血尿酸水平大于420umol/L,即患有了高尿酸血症。并且,约有百分之十二左右的高尿酸血症患者会出现痛风。因此,患有高尿酸血症的人除了要积极就医以外,在日常生活中也应该学会自我调理,调理的方法如下:减少高嘌呤食物的摄入。尽量少吃海鲜、动物内脏、肉汤等食物;尽量少饮用果糖或者是蔗糖含量丰富的饮品;不要吸烟、少喝酒、多喝水;坚持锻炼,控制体重等等。
对于高尿酸血症患者来说,养成良好的生活方式十分重要,在进行自我调理时,要正确认识尿酸,不盲目偏信。枸杞虽然是一种很好的保健食品,但是,并不能起到将尿酸的作用。
指导专家:李春华,副主任医师,吉林省中医院中医内科。
从事临床工作20余年,国家中医内科专业委员会会络病分会委员,擅长中医内科疾病的治疗,如高血压,动脉硬化,冠心病等心血管疾病。
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提到尿酸,我第一眼想到的是痛风,因为每当看到患者因尿酸太高而诱使痛风发作剧烈疼痛的时候,我就特别有感触。虽然痛风一时半会要不了人命,但是那种痛苦是真的让人难以承受。
其实痛风之所以能够产生剧烈疼痛,主要是因为尿酸的浓度超出了它的溶解度,就会有一些固体物质析出,这些析出的固体可不是什么好东西,在电子显微镜下,它们就类似于一把把刀子,直接捅在那些沉积的部位。为了让大家更好地了解尿酸,我来分享一下相关知识。
1.吃枸杞是不能够降低尿酸的:
根据现在的一些理论,体内的尿酸升高,要不是尿酸的生成增加,要不就是尿酸的排泄减少所致。临床上控制血尿酸的办法主要就是从这两个方面下手的,就拿苯溴马隆和碳酸氢钠来说吧,它们主要就是通过促进肾脏的排泄来降低血尿酸,别嘌呤醇就是抑制尿酸的生成进而起到降低尿酸的作用。
之所以说这么多就是让大家明白为什么枸杞不能够降低血尿酸,目前没有证据证明枸杞能够促进尿酸排泄,也没有证据证明枸杞能抑制尿酸生成,综合得出的结论是枸杞没有降尿酸的作用。
吃过枸杞的人想必都能感受到枸杞有一点点甜味吧,这个主要就是因为里面的糖分含量高,根据目前的一些理论,认为吃糖类吃的太多会抑制尿酸的排泄,可造成高尿酸血症。所以如果吃枸杞吃的太多,不但起不到降低尿酸的作用,还有可能会使尿酸升高。
可能很多朋友会觉得奇怪,为什么自己已经明明严格控制饮食了,但是体内的尿酸还是高呢?其实很多因素都可以造成这种情况,比如肾功能不好了,造成肾脏的排泄功能下降。另外,还有一个比较重要的因素是体内的生成尿酸的主要来源是内源性的,也就是人类本身产生的,只有大约20%的尿酸升高是因为饮食。
2.尿酸高应该注意什么?
其实降低尿酸的方法是比较容易的,但是很多人真的做不到。首先就是尽量不要吃嘌呤高的食物,比如动物内脏、任何酒类、火锅、酵母、凤尾鱼、26鹧鸪等,但是很多人可能因为有酒瘾或者经常参加应酬而使喝酒的次数增加,所以尿酸不太好控制。
生活中也要注意不要剧烈运动,否则的话会出很多汗,就可能会造成尿酸的浓度升高,而且剧烈运动产生的乳酸也可以竞争性抑制尿酸的排泄,这一切的种种都不利于控制好高尿酸血症。
对于那些有慢性疾病的人来说,更是[_a***_]控制好血尿酸,因为有大量的证据表明尿酸太高会增加脑卒中、心肌梗死等风险。得了高尿酸血症以后,还需要经常进行体检来弄明白是否出现了一些相关的并发症以及药物对肝脏的损伤。
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到此,以上就是小编对于黑枸杞对痛风的问题就介绍到这了,希望介绍关于黑枸杞对痛风的3点解答对大家有用。