大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于苦瓜和黑枸杞的问题，于是小编就整理了4个相关介绍苦瓜和黑枸杞的解答，让我们一起看看吧。
苦瓜与枸杞可以一起泡茶喝吗？
可以一起喝。一起喝还有降血脂的功效，有利于降低血清胆固醇的含量，进而降低血脂，有效防治高血脂、动脉粥样硬化等症状。还有清肝明目的效果，用于治疗因肝火导致的眼睛干涩等症状。
苦瓜枸杞汤的家常做法？
首先将苦瓜清洗干净，再把苦瓜切成薄片，在苦瓜中加入少许的食用盐，把苦瓜抓出水分后，再加入清水清洗干净，起锅烧油，加入苦瓜，炒出香味后再加入清水煮十分钟，十分钟后加入少量枸杞和食用盐调味即可
主料：凉瓜 500 克, 小排骨 600克, 蠔豉 3 只( 约 100 克 ) , 新鲜黄豆 200 克
制作方法:
1. 排骨飞水再清洗, 洗净所有准备好的材料, 蒜头拍扁, 苦瓜开边去瓤切大块
2. 瓦煲放半煲水, 水滚后放入所有材料, 再滚后, 慢火煲 1.5~2 小时, 放盐再煲15分钟即可
枸杞苦瓜汤所需材料
银鱼150克、苦瓜125克、枸杞子10克、红枣5颗、高汤适量、盐少许、葱末3克、姜末3克
做法：
1、首先将银鱼清洗干净，将它内脏尽数去除掉，用清水不断的清洗。
2、随后将苦瓜的瓜瓤去除掉，再将之清洗干净，切片备用。
3、枸杞子、红枣清洗干净备用。
4、这时锅中，放入适量的高汤，放入适量的生姜、葱花，再将银鱼、苦瓜、枸杞、红枣放入锅。用大火煮沸。
5、接着转小火慢炖，等汤浓稠了，就放入适量的食盐，过一会儿就可以吃了。
🍀原料：
🍀烹饪要点：
1.苦瓜切片，水沸后放入生苦瓜，汆汤过水捞出。
2.苦瓜放凉后将雪碧倒入
3.柠檬切片，连同枸杞放入雪碧苦瓜汤中。
4.放置两小时后即可食用。
将苦瓜去籽切片，放入开水中焯烫一下，捞出备用。接着，将枸杞泡软备用。
将焯烫好的苦瓜和泡软的枸杞放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖15分钟。
加入适量盐和鸡精调味，即可出锅享用。
制作苦瓜枸杞汤的过程虽然简单，但是要注意苦瓜焯烫的时间不宜过长，否则会影响口感。同时，枸杞泡软的时间也要掌握好，否则会影响口感和营养价值。
现在，快来一起制作这道清爽养生的苦瓜枸杞汤吧！
苦瓜牛骨汤的做法？
牛肉洗净，切成小块掉水备用；苦瓜洗净，过水，切条备用；枸杞洗净备用。
步骤 2
将牛肉放入高压锅里，没有高压锅可以直接放入砂锅中，加入2000克左右，或者按照锅的大小决定，煮二十分钟，煮好倒出来。
步骤 3
把油倒入砂锅中，放入姜片，干辣椒翻炒，然后放入苦瓜在放入枸杞翻炒，最后把牛肉和苦瓜放在一起炖5分钟左右即可完成，倒入碗中放入香菜香葱，也可以不放，这道滋补菜就做成了。
2、牛肉清洗干净，抹干，横纹切薄片，加入腌料
3、苦瓜开边去瓤、去瓜仁，清洗干净，切成薄片。
4、瓦煲内加清水，用猛火煲至水滚。
5、放入苦瓜，滚30分钟，加入牛肉，稍滚，以盐调味，即可饮用
蜂蜜香蕉苦瓜怎么做？
材料：
苦瓜1个
香蕉1个
蜂蜜适量
枸杞适量
步骤：
1.将苦瓜切去两头，然后将中间的部分掏空，使其成为空心的苦瓜壳。
2.将切好的苦瓜壳放入锅中，加入足够的水，然后焯水一下，这样可以去除苦瓜的苦味。
3.焯水后，将苦瓜壳捞出，用清水冲洗一下，使其凉爽。
4.将香蕉去皮，然后在香蕉表面涂抹适量的蜂蜜。
到此，以上就是小编对于苦瓜和黑枸杞的问题就介绍到这了，希望介绍关于苦瓜和黑枸杞的4点解答对大家有用。
