大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于盐枸杞止咳做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍盐枸杞止咳做法的解答，让我们一起看看吧。
枸杞芽焯水后晒干怎么吃合适？
2、水开滴几滴食用油和盐，倒入枸杞芽焯水1分钟左右即捞出过凉水，沥干水分备用；
4、碗中调入减盐生抽、减盐蚝油、香醋、白糖、鸡粉、香油搅拌均匀；
5、把枸杞芽捞出挤出水分，倒入调好的调味汁，再撒上枸杞抓拌均匀即可。
苟枸头怎么烧好吃？
用料：枸杞头 半斤，油 30克，盐 15克，白糖 10克
步骤 3加一点糖，因为枸杞头味道微苦，所以可以加些糖中和一下苦味
步骤 4再加入一点点水翻炒一下，不能炒太干会老。
步骤 5出锅了，鲜嫩的清炒枸杞头入口微苦，回味有点清甜，闻着有特别的清香。
枸杞的吃法？
大家都知道枸杞养生，被中医认为是滋补的良药，养颜明目，止咳化痰，治疗体质虚弱，但你知道它不是适合所有人吗？要有正确的食用方式，今天介绍枸杞的几种吃法和注意事项。
注意事项:1.吃要有量，既然是滋补的补品，每天成人不要超过20克，比起煲汤或者煮水，直接嚼着吃效果更好，因为经过受热加工的枸杞营养你会有所流失，直接吃的，效果是能充分吸收。每天不要超过10克，直接吃减半。
2.那些人最适合那些人不适合吃呢？一般是体质虚弱，免疫力低的人，爱感冒的人，坚持每天吃一点有效果。脾胃不好和爱拉肚子的人，风热感冒，发烧，不要吃。不能与茶同饮。
枸杞可以煲汤喝，用桂圆莲子银耳大枣等一起炖煮，炖肉，炖骨头，枸杞最后放入。
枸杞可以煮粥吃或者做豆浆，枸杞小米粥，枸杞山药粥，枸杞粳米粥，粥煮熟以后，加入枸杞煮一小会儿即可。 枸杞可以炒菜，比如枸杞和木耳山药，枸杞和鸡蛋等等
枸杞可以泡茶，春天可以枸杞加黄芪对体质虚弱的人有好处，夏天可以枸杞加菊花，有消暑的作用，秋天可以用枸杞加山楂生津润燥的作用，冬天枸杞加山药。就介绍这么多欢迎关注和留言！
枸杞的吃法有很多，在吃枸杞的时候，其实是建议直接生吃的，这样的效果最好，最有营养价值，但是记得，吃之前必须洗干净，而且一次必不宜多吃，吃的时候，多嚼几下。最多吃二十粒就可以了。因为枸杞吃多了，易上火，容易导致流鼻血等，怪不得我妈老是流鼻血，原来天天拿着一大搓的枸杞子在手上当零食吃，不上火才怪。现在知道了，赶紧告诉我妈去，免得又流鼻血。
枸杞最好的当然也是与冬瓜来一起炖汤吃是不错的，而且再与排骨一起，效果就更好了。对于男性女性来讲，都是十分赞的一种吃法。当然，要记得，在汤好熟的时候，再放枸杞，才会有效的。以前在煮的时候都是把枸杞跟排骨一起放下去的，现在才知道要快熟的时候在放，又增加了见识。
枸杞也可泡水喝，记得，枸杞也不能直接倒入开水，因为枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养，所以，最好的就是水温一下的时候，再放入枸杞，再喝，会有更好的效果。
枸杞也可泡茶喝夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后[_a***_]心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。
枸杞有免疫调节，抗氧化，抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，降血脂，降血糖，降血压，补肾，保肝，明目，养颜，健脑，排毒，保护生殖系统，抗辐射损伤等功能。很多人喜欢用枸杞泡水或煲汤，其实枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但并不是每个人都可以喝的，也不是随便怎么吃都行。
最适合吃枸杞的是体质虚弱，抵抗力差的人。要长期坚持，每天吃一点才能见效。
脾胃虚寒有寒湿，泄泻者，外感热邪时都不能吃枸杞，否则会雪上加霜。温热体质的或正在感冒发烧，身体有炎症，腹泻的患者也最好不吃。
枸杞一年四季皆可服用，春天万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。
夏天枸杞配伍菊花，金银花，绿茶，尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。
秋季空气干燥，吃时要配滋润食物，雪梨，川贝，百合，玉竹等效果更好。也可以配一些酸性食物，如山楂等以达酸甘化阴之功效。
冬天配伍羊肉，肉苁蓉，金匮肾气丸等一起服用，有助于人体阳气滋生，抵抗自然界严寒。
枸杞别名杞子，枸杞子，枸杞红实。其色鲜红，其味香甜，颗粒大于谷粒。对于补肝脏益肾有显著功效。
现代医学研究证实其含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。
枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用，我国民间流传甚广的“君行千里，莫食枸杞”的名言，就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用，对离家远行的青年男、女不宜。这个只可意会不可言传了。枸杞子由于功效过于显著，身体健康者过量服食会上火，眼睛红肿等症状。正确的服食应该是坚持长期适量的服用原则！
但是，对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说，多食枸杞或其制品，又是非常必要的。对于肾虚的人，枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药，更是一种不可多得的保健营养品。
枸杞子也是一些市场上补肾调理肾虚药物的主要原材料之一。也是传统中成药中主要之一。具有很大的药物经济价值。
其正确吃法应该是食疗为主，对于养生爱好者，可以用枸杞做成滋补酒，
鸡汤等很多炖补餐品都可以将其作为一味原材料，不仅能使餐品更加营养，具有滋肾养肝的功效，而且会使餐品更添滋味！实在是一味好料。
谢谢您的邀请🎈枸杞：有抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒等作用。生活中吃法有多种：一.直接抓一小把吃，但不能过量。二.泡水喝：不同的药材不同作用！我喜欢的几种泡水：和大枣
和柠檬
和菊花
和山楂
三.枸杞泡酒：益气健胃，养肝、滋肾、润肺等作用，适宜于疲倦，失眠等状况。
四.夏天、秋天可熬枸杞银耳百合汤等！
五.冬天和其它药材炖鸡有滋补作用。
六. 还可熬粥等等！👏👏友友们请分享自己的吃法！谢谢！(图片：手机随拍)
你们如何使用枸杞，能分享一下吗？
您好，我是小物酱，在这里我来回答你的问题。
枸杞的话因为营养比较丰富，一般我都是用来泡水喝或者炖粥喝，在这里分享下我泡水的经验。
以上是自己的经验，如果有问题的话可以评论回复我哟。
感谢邀请：
枸杞子是很好的保健食物，有养肝明目的好效果，分享一下我平时怎么食用枸杞子的：
1.日常泡茶，平时用红枣和枸杞泡茶喝。
2.煲汤，一般泡鸡汤还有轻食的时候会适量的放一些枸杞子。
3.做零食，做甜品零食的时候会适当放一些。
个人是比较喜欢枸杞子，以上食用方法纯属个人喜欢，朋友们你们还有什么更好食用枸杞，欢迎大家一起分享，感谢
您好！很高兴能回答您问题，枸杞使用很广阔，今天给您分享一下枸杞的使用，我自己非常喜欢喝的一道汤，做法很简单，还营养丰富，下面给您分享一下做法
枸杞鸡蛋汤的做法:
1、准备枸杞100克，鸡蛋一个，生菜，少量的油，适量的盐
2、将枸杞洗干净，空干水分，准备电饭煲，把枸杞倒入加油的水里面煲，为了让汤更好的有香味，让枸杞在汤里煲15分钟左右，在准备生菜切碎，在放入切碎的生菜，鸡蛋打散，加入鸡蛋液，等2分钟关火，加入少量的盐，喜欢吃调料的可以少量加入，这样一道简单营养丰富的枸杞鸡蛋汤就做好了。
注意事项:洗枸杞一定用凉水洗，热水洗容易营养流失。（希望您***纳）
你们如何使用枸杞，能分享一下吗？
大家好，我是食养小厨，很高兴回答您的问题。
枸杞其实我吃的并不多，第一次买，是在我大学的时候，我同学是宁夏的，她们那里种枸杞，给我爸买了一包，让他泡酒喝，自己吃倒是没有买过。
去年公司因为过节发了一包，上班的时候没事会吃几颗，不过，我不太适合吃，吃几粒就会上火，下面我们先来看看它的功效是什么？
枸杞，味甘，性平偏温，归肝、肾经，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等，主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽等。
枸杞的吃法很多，除了上面直接生吃外，还可以泡酒、泡茶、煮粥、打米糊、做馒头等。
1、枸杞菊花茶，清肝明目，枸杞偏温性，菊花偏凉性，两者不会太凉也不会太温，可以直接用开水冲水喝，很适合夏季饮用。
2、枸杞馒头，用枸杞可以做馒头，不过，不是把枸杞放进馒头里面，而是把枸杞泡开，用枸杞水和面，颜色也很好看。
3、小米山药枸杞粥，这个粥还有一个名字叫五脏粥，顾名思义，这款粥可以滋养五脏六腑，枸杞做粥的时候，不用放太多，一个人5粒左右就可以，煮粥和米糊一样用法。
以上就是我对“你们如何使用枸杞，能分享一下吗？”的回答，喜欢我的答案，可以点击关注哦，我是食养小厨，感谢您的支持。
到此，以上就是小编对于盐枸杞止咳做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于盐枸杞止咳做法的4点解答对大家有用。
