大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞银耳大枣做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍枸杞银耳大枣做法的解答,让我们一起看看吧。
银耳红枣枸杞汤的正确做法是什么?
食材明细
水发银耳100克、枸杞10克、莲子40克、百合30克、红枣6颗、红糖1小勺、蜂蜜2小勺
银耳红枣枸杞汤的正确做法
主料:银耳一朵。
辅料:大枣十颗、枸杞三十粒、冰糖40克、水。
做法:
1、 银耳一朵(约20克)放入盆内,温水浸泡半天(泡两三小时也可),待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;
2、 银耳撕成片状,放入锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时;
3、 中途加入冰糖,红枣和枸杞,直至银耳炖软为止;
4、 装入密封盒,放冰箱冰镇,每日一或两碗,随吃随取。
第一步:首先要将银耳泡发,泡发的时候要用凉水,千万不能用热水,会破坏口感和营养成分,根部朝下,大***3-4个小时,泡发好的银耳去掉***根蒂部分,撕成小朵,撕的越碎越好,这样出胶多;红枣和枸杞分别泡洗好。
第二步:锅中烧开适量的水,放入银耳,大火将水再次烧开,然后转小火煮5分钟,5分钟之后关火,盖盖焖15分钟。
第三步:15分钟之后再次开大火将其烧开,放入冰糖和红枣一起煮2分钟,然后再次关火焖15分钟,15分钟之后再次开火将其烧开,放入枸杞,关火焖5分钟即可出锅。
银耳大枣枸杞汤的做法?
食材:
莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克,枸杞5克。
步骤2: 把莲子也放入碗里加水浸泡。
步骤3: 把银耳撕成小朵。
银耳红枣炖枸杞怎么做?
用料
银耳4朵
大枣几颗
枸杞适量
冰糖稍多
清水稍多
做法
1/7干银耳用沸水发开,发的时间大概为20分钟
2/7将发好的银耳仔细清洗,并撕成小朵,准备大枣,枸杞和冰糖,冰糖一定要这种块状的
第一步:首先要将银耳泡发,泡发的时候要用凉水,千万不能用热水,会破坏口感和营养成分,根部朝下,大***3-4个小时,泡发好的银耳去掉***根蒂部分,撕成小朵,撕的越碎越好,这样出胶多;红枣和枸杞分别泡洗好。
第二步:锅中烧开适量的水,放入银耳,大火将水再次烧开,然后转小火煮5分钟,5分钟之后关火,盖盖焖15分钟。
第三步:15分钟之后再次开大火将其烧开,放入冰糖和红枣一起煮2分钟,然后再次关火焖15分钟,15分钟之后再次开火将其烧开,放入枸杞,关火焖5分钟即可出锅。
银耳红枣枸杞汤怎么熬?
银耳枸杞汤具有养颜的功效,非常滋补,加入了枸杞红枣,更是营养,口感软糯香甜,银耳入口即化,于汤融合是关键。
材料准备:银耳、枸杞、大枣、冰糖
制作步骤:
1.首先将银耳根部发黄部分去除,再泡发一小时
2.泡好后用砂锅或是炖锅熬制,需要尽可能多放水,因为熬制银耳汤时间比较长需要很多水,尽可能一次性加足,不中途加水影响银耳汤的口感小火慢熬。
3.银耳熬制40分钟后加入枸杞、红枣、冰糖继续小火慢熬30-60分钟,需要注意的是,要多搅拌汤底,银耳沉下去不小心就会糊锅,所以要多搅拌以免糊锅。
4.用勺子舀起来汤成拉丝状,并且银耳已经于汤融合,喝起来入口即化就可以了。
这样银耳汤就做好了,还可以加入一些莲子、意米进去,更加营养。做法其实非常简单,只是熬制需要花费比较多的时间,并且需要一些耐心慢慢搅拌,但是美味值得这样的操作,喝上一碗银耳汤,一切疲劳都通通不见了,祝您生活愉快。
到此,以上就是小编对于枸杞银耳大枣做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞银耳大枣做法的4点解答对大家有用。