本篇文章给大家谈谈红枣枸杞银耳芒果羹的做法，以及芒果银耳羹功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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银耳红枣枸杞汤的做法
1、银耳用冷水泡发12个小时。泡发好的银耳挖掉底部深色的根部，洗净杂质，撕成小朵，越小越好。
2、枸杞红枣银耳汤的做法 准备好银耳。取一块银耳。加水泡发。准备好红枣和枸杞加水泡发。泡好的银耳清洗干净后，放入电炖锅内，加入红枣和枸杞。炖煮2小时后加糖。再继续炖煮一上，让糖融化。
3、用料：银耳一朵、枸杞 20粒左右、红枣4个、白糖 三勺 枸杞红枣银耳汤的做法 锅中放入清水，烧开。水开后放入银耳。大枣洗干净去核，枸杞放碗中准备。待汤汁有略微粘稠后放入枸杞和大枣。
4、这时候，一碗热腾腾的红枣银耳汤不仅能滋润你的喉咙，还能为你的身体注入满满的能量！而且制作方法超简单哦！所需材料银耳：1朵；红枣：6颗；枸杞子：适量；冰糖：适量。
5、做法：银耳先在水里发好，一般来说泡20分钟就可以了。发好的银耳先剪成4块，洗好以后，把底部减掉，剪成小朵，不剪也可以，只是银耳底部口感不是很好。将红枣、枸杞清洗干净，和冰糖一起放在一边备用。
银耳红枣枸杞汤的作法
1、备齐干银耳、红枣、冰糖、莲子和枸杞。银耳泡发、去黄根、撕小块。红枣、莲子和枸杞洗净。银耳与红枣入锅，加清水。大火煮沸转小火，持续搅拌防粘锅。待银耳粘稠，加冰糖和莲子继续煮。冰糖融化、汤汁浓稠时，撒入枸杞，关火即成。
2、鲜银耳汤的做法 材料：银耳50g、枸杞15g、百合5g、红枣15个、冰糖适量 步骤：取银耳50克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。
3、枸杞红枣银耳汤的做法 准备好银耳。取一块银耳。加水泡发。准备好红枣和枸杞加水泡发。泡好的银耳清洗干净后，放入电炖锅内，加入红枣和枸杞。炖煮2小时后加糖。再继续炖煮一上，让糖融化。
4、粒左右、红枣4个、白糖 三勺 枸杞红枣银耳汤的做法 锅中放入清水，烧开。水开后放入银耳。大枣洗干净去核，枸杞放碗中准备。待汤汁有略微粘稠后放入枸杞和大枣。小火慢慢煮二十分钟左右即可。
红枣枸杞银耳汤的做法及功效是什么?
1、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
2、枸杞具有润肺止咳、解热明目的功效，并且能提高人体的免疫力。几种食物可以一起熬煮成冰糖银耳汤。
3、红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。
4、银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。也确实有美白效果。
5、减肥润肤。枸杞银耳红枣汤中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，从而减少脂肪的吸收，达到减肥的功效。长期服用银耳也可以美白润肤，并且对面部的斑点也有好的改善作用。，养血安神。
6、这道汤就是银耳红枣枸杞汤，此汤就是这样一款简单又营养的佳品，不仅功效多，最主要它还是一道甜汤，口感香甜。此时正值炎热夏季，做好一锅此汤，待凉放入冰箱冷藏后，更加凉爽好喝。
银耳红枣枸杞汤的正确做法是什么?
1、银耳红枣枸杞汤的做法 步骤 step 1 备齐食材。
2、锅中放入清水，烧开。水开后放入银耳。大枣洗干净去核，枸杞放碗中准备。待汤汁有略微粘稠后放入枸杞和大枣。小火慢慢煮二十分钟左右即可。
3、做法一：提前将银耳泡好，然后与枸杞、红枣、冰糖一同放入煲锅中，并加入适量冷水，大火煮开转小火炖至银耳软烂即可。做法二：锅中加水，放入泡好的银耳，大火烧开转小火，至银耳熟烂。
4、鲜银耳汤的做法 材料：银耳50g、枸杞15g、百合5g、红枣15个、冰糖适量 步骤：取银耳50克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。
5、银耳枸杞红枣汤的做法 银耳泡发撕成小朵，洗净备用，（我大概泡了一个多小时）银耳枸杞红枣汤的做法 步骤1 红枣洗净备用，枸杞、冰糖取适量备用。
银耳芒果羹的做法步骤图,银耳芒果羹怎么做
银耳浸泡半小时后，抓洗干净把蒂部去掉，摘成小朵，再清洗几遍，要是用干银耳要浸泡1小时以上。
芒果莲子银耳羹的做法步骤6盖上盖子，选择“粥”功能键，开始工作，彻底放气后再打开盖子。芒果莲子银耳羹的做法步骤7这期间准备芒果肉。芒果洗干净，切开，去掉果核部分，在果肉处打花刀，不要划断果皮。
制法 银耳洗净，撕成小朵。杏仁洗净，横向一片为二，用温水泡去表皮。芒果肉切成条备用。
银耳牛奶羹食物：银耳、大枣、老冰糖、150克牛奶、1小把枸、芒果 做法：银耳一个，加一勺小麦面粉和一碗清水先煮发。小麦面粉有极强的吸附力，能把银耳清理得很干净一些。
杏仁芒果炖银耳 1 银耳提前泡发撕小块，再把所有的食材准备好。2 杏仁加入少许水浸泡。3 再放入微波炉中高火1分钟。4 然后再把杏仁和冰糖放入汤锅中加入适量的清水煮开，煮至冰糖融化冷凉即好。5 芒果去皮切小丁。
原料：红枣，银耳，芒果，冰糖 做法：银耳放入温水中泡开，把根去掉，洗净，撕成小块，放入锅中，大火开锅后转小火，熬至粘稠放入洗净的红枣，待红枣煮至发胖时放入芒果和冰糖，再熬至几分钟就可以了。
怎样做银耳好吃
1、冰糖银耳羹 银耳用水洗净泡发，撕成小块，备用；将银耳放入锅中，加适量水，大火煮开；雪梨洗净切块，放入锅中，中火炖煮；加冰糖、枸杞、红枣，用小火煮至粘稠，即可。
2、做法一原料：银耳两朵，放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片 制作步骤把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。
3、银耳枸杞养颜汤。准备银耳两朵，枸杞八九粒，红枣三颗，葡萄干几粒。在制作前需要将银耳进行泡发，放在清水中浸泡一个小时，等到银耳散开即可。
4、做法2：银耳粥 准备食材如下：小米半碗，银耳2朵，枸杞1小把，红枣几个，冰糖适量 具体做法如下：银耳泡发后去蒂掰成小朵，小米洗净用清水浸泡1小时。
5、[_a***_]银耳怎么做好吃，有以下几种常见方法：凉拌银耳、银耳红枣汤、银耳莲子汤、银耳炖雪梨。凉拌银耳 凉拌银耳口感清爽，做法简单。首先将新鲜银耳泡发，去蒂撕成小朵，放入沸水中焯水，捞出沥干。
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