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花生米和枸杞能放在一起煮的吃吗?
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞和花生米可以一起适量食用，并不会对身体造成伤害，一起吃反而对身体有一定的好处。但是加工后的花生米属于比较上火的食物，不建议一次性大量的食用，有可能会导致上火、流鼻血等症状。
花生可以和红枣、枸杞一起炖鸡汤。材料：鸡1只 配料：山药、香菇、胡萝卜、枸杞、土鸡蛋、红枣、花生、大蒜、大葱、姜适量 调料：盐适量、料酒适量 制作方法：葱姜蒜，红枣，枸杞，土鸡蛋，清洗处理干净。
花生米、大枣、枸杞子，一起熬粥是不错的一道药膳，不过是用于补充 气血不足 的肾虚比较常见的是 肾阴虚 ，肾阴虚的话可以服用 六味地黄丸 ，花生米、大枣、枸杞子等熬粥也是可以常吃的，其中的枸杞子有一定的补肾作用。
枸杞、花生仁、红枣搭配怎样处理效果最好?
1、如果想好吃的话，你可以把花生，红药切碎，配点藕粉，放点葡萄干，山楂，自己冲点类似杏仁茶之类的东西，这样好吃，你也可以熬粥的时候把这三种放进去，熬出来的粥也好吃，这样是最简单的方法。
2、准备材料：花生、枸杞适量，红枣五枚，红糖雪梨适量。先将花生、红枣、枸杞洗干净备用。将花生、红枣，枸杞放入锅中加适量的水煮烂。
3、一般女性补血最推荐的是使用乌鸡和阿胶。红枣和花生枸杞一起煮了吃不能说没有补血的效果，因为这几样在中医里也确实有补血补气的功效，可效果感觉上总不是那么快速明显，更适合长时间的调理。
4、花生米30克，红枣10枚，桂圆5枚，同煮烂，加入冰糖适量，吃花生米、枣，喝汤，每日一次，长期坚持可达滋容养颜的作用。制作方法 将花生、大枣放锅内，加适量水，文火煮至大枣熟烂，再加入冰糖搅拌均匀即可。
5、花生米为主材煲汤，可以做红枣冰糖花生汤、莲子红枣花生汤、猪尾花生汤、花生牛奶汤等等。以“花生排骨汤”为例。做法：主料：花生米100g，排骨350g，枸杞30g辅料：油适量，鸡粉1g，食盐2g，清水适量。
6、肯定是煮水啊，红豆、花生不煮怎么能吃？这几样东西经常煮水吃，对女人特别有好处。
花生可以和枸杞一起煮汤吗
花生可以和枸杞一起煮汤。花生有止血又补血的双重功效；枸杞则可以滋补肝肾，益精明目。花生枸杞就是能有效缓解疲劳和明目作用的食物，花生红枣枸杞汤 主料：红枣50克，花生80克，冰糖50克，枸杞适量 调料：冰糖适量。
花生、枸杞可以放在一起煮的，一般人们都拿来做花生枸杞排骨汤等。也可以直接做成花生枸杞红枣汤，主要功效[_a***_]补肾、养气补血、美容养颜、提高身体免疫力。 还可以提高一定的注意力，提神醒脑。
可以。具有补血的作用。花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。
可以的，花生和红枣补血，枸杞清肝明目。如果体质偏寒，则无需去枣核，如果体寒偏热，则去掉大枣内核。
花生枸杞红枣能同吃吗
枸杞子和红枣花生一起煮可以滋阴补肾、养气补血、美容养颜、明目、提高身体免疫力。 还可以提高一定的注意力，提神醒脑的作用。红枣：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
可以在一起吃，比如熬粥的时候，就可以加上花生、红枣、枸杞、或者苹果，这样熬出来的粥既有味道又营养。红枣与枸杞都是食疗营养佳品，能够补血安神、提高自身免疫力，它们两个也可以一起泡茶喝。
可以。具有补血的作用。花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。
可以的，不过建议还是不要这么多补得东西一起吃哈。身体一下子吸收不了就不好了。
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