枸杞泡水枸杞要吃掉吗,男性喝黑枸杞还是红枸杞好

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1. 枸杞泡酒里面的枸杞需要多长时间换一次啊,长期不换可以吗？

枸杞泡酒里面的枸杞需要多长时间换一次啊,长期不换可以吗？

可以长时间不换的，一般可以1~2年，平时也可以往酒里加一些新鲜的枸杞，枸杞泡水可以滋阴养肾，明目，平时可以一天喝一小杯，尽量不要多喝，容易导致上火，平时可以多吃一些补肾食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多运动，多锻炼增强体质，

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