本篇文章给大家谈谈当归枸杞黑米煲粥家常做法，以及当归黑米黑豆粥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、补血养气粥的做法
- 2、养胃补身体的粥
- 3、怎样煮红枣苟己稀饭
- 4、黑米和枸杞能一起煮吗
- 5、黑米粥的做法
- 6、黑米小米粥的家常做法(黑米小米粥的家常做法大全)
补血养气粥的做法
做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。 功效：可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。
做法：将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前3-4小时浸泡。锅中加水，放入全体原料，水开后转中小火50分钟即可。功效：四红补血粥是常见补血补气的食物，花生、红豆、紫米和红枣都是很好的补血补气的食物。
可以用电压力锅煮粥，时间快。如果用普通锅煮，就用大火将水烧开，再用小火煮40分钟左右。
做法：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。功效：山药红枣糯米粥可健脾补气、养血补血、养胃和中，常服可健脾养胃。
红枣桂圆黑米粥：红枣用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗净，桂圆剥去外壳洗净备用。锅内胆加入适量的清水煮开，放入红枣和桂圆，再放入糯米和黑米。
养胃补身体的粥
1、胃炎养胃粥的做法大全（以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例）如下：小米南瓜粥：原料：小米100g、南瓜300g。
2、羊肉粥 羊肉150-200G切丁， 粳米100G，葱3枚，姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用，春季为佳.益气补虚，温中暖下，壮胃健脾。早晚养胃粥 粳米50克、大枣10个、莲子20克。
3、滋补的养胃粥1 山药百合大枣粥 材料：山药90克，百合40克，大枣15枚，薏苡仁30克，大米适量。做法：将山药、百合、大枣、薏苡仁及大米适量共煮粥。每日2次服食。
4、本文将介绍四款健脾养胃粥，适用于脾虚贫血、消化不良等不适感或症状的调养。党参茯苓粥适用于偏脾虚质少年儿童气虚中寒、肠胃不够出现怠倦乏力、脸色腊黄、胃口降低、微有作呕、排便较稀等不适感的调理。
怎样煮红枣苟己稀饭
1、将大米清洗干净，加水浸泡约十二小时。沥去泡过米的水，略冲洗一下，再添入适量冷水，盖上锅盖，按下煮饭键开始煮粥。红枣洗净，去核。枸杞用略温的水泡发，泡发后沥去水。
2、粳米淘洗干净。用冷水浸泡半小时、沥干捞出备用。枸杞用温水泡发。桂圆肉是现剥的。红枣洗净去核。锅中加冷水。倒入沥干的粳米大火煮开。倒入红枣。倒入桂圆肉。
3、生姜洗干净刮去皮，切片待用。胡萝卜洗干净切块待用。红枣洗干净待用。枸杞放入瓦罐中，加水（加足水，熬汤中间是不能加生水的）大火烧开，调小火或文火熬制1小时。
4、步骤1 准备材料。步骤2 小米和红枣淘洗干净，和清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮10分钟，放入枸杞后再煮10分钟，出锅前两分钟放入冰糖即可。
5、【材料】枸杞子30克，粳米100克，红枣5枚，蜂蜜30克。【操作】将枸杞子、红枣、粳米分别淘洗干净，同放入沙锅中，加适量水，中火煨煮成稠粥，粥熟后离火，调入蜂蜜，拌和均匀即成。
黑米和枸杞能一起煮吗
可以。它们含有的成分并不会其反应，并没有食品配伍禁忌，所以可以一起吃。相关知识拓展：它们多数属于“五谷类”，主要成分为淀粉。
可以一起煮饭！粗细粮搭配，营养丰富，粗粮含膳食纤维有利胃肠蠕动促进消化。黑米补肾，小米健脾，百合利肺，大枣桂圆，补气养血，枸杞调补肝肾，肝主目，有利眼睛。加一起，营养丰富全面。
黑米和枸杞搭配可以说是补肾固发的好搭配，枸杞本身带有些许甜味，和黑米一起熬煮味道非常清香。
黑米粥的做法
1、将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜，方便熬煮。将米倒入电饭锅中，加[_a***_]熬煮，一定要一次把水加足。等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，玫瑰花苞去蒂，将花瓣分开，备用。
2、冰糖适量。做法：黑米洗净，浸泡6小时；红豆洗净，浸泡1小时；莲子洗净；花生洗净、沥干备用。锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时；加入花生，继续煮30分钟。
3、黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。
黑米小米粥的家常做法(黑米小米粥的家常做法大全)
1、将黑豆和黑米洗净用清水浸泡半个小时。准备好小米、黑芝麻、核桃、枸杞和山药。先将黑豆和黑米用电压力锅熬熟。再将熬熟的黑豆和黑米倒入普通锅内。加入淘洗干净的小米，大火烧开后转至小火熬10分钟。
2、将黑豆、黑米洗净用清水浸泡半个小时。准备好小米、黑芝麻、核桃、枸杞和山药。先将黑豆和黑米用电压力锅熬熟。再将熬熟的黑豆和黑米倒入普通锅内。加入淘洗干净的小米，大火烧开后转至小火熬10分钟。
3、将黑豆和黑米洗净用清水浸泡半个小时。2 准备好小米、黑芝麻、核桃、枸杞和山药。3 先将黑豆和黑米用电压力锅熬熟。4 再将熬熟的黑豆和黑米倒入普通锅内。5 加入淘洗干净的小米，大火烧开后转至小火熬10分钟。
4、首先要将小米清洗干净，提前浸泡两小时。如下图所示：然后将大米、黑米用清水洗净，浸泡一小时。如下图所示：红枣清洗干净，去掉里面的枣核，注意保持形体完整。如下图所示：花生清洗干净，提前浸泡两小时。
5、做法：将黑米、小米洗净，分别浸泡2-3小时备用。锅中放入清水煮沸，倒入泡好的黑米和小米。待其再次煮沸后转小火继续熬煮，直至米烂粥稠。放入冰糖或白糖搅拌均匀，加盖焖10分钟左右即可盛出食用。
6、做法：将黑米，小米分别淘洗干净，放入清水中浸泡4小时。坐锅点火，加入适量清水，放入淘洗好的黑米和小米，用武火煮开。再改用文火煮40分钟至米烂粥稠即成。依据个人口味加适量白糖至完全溶化即成。
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