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煮艾叶红枣鸡蛋
1、红枣艾叶鸡蛋汤 艾叶洗净后焯一下水，捞起沥干备用。锅中放适量清水，加入艾叶和红枣，水开后，加入搅拌均匀的鸡蛋液，少许食盐和葱花调味即可。艾叶煮鸡蛋 先将鸡蛋煮熟，去壳后备用。
2、艾叶、鸡蛋和红枣洗净后放在锅里，生姜切成丝放在锅里，加水烧开。鸡蛋煮到6成熟时捞出来，敲出裂纹后再放回锅里，加红糖后再小火煮5分钟左右。关火，浸泡至鸡蛋入味即可盛出，带汤食用。
3、可以。艾叶是妇科之圣药，温经止血、散寒止痛；生姜温胃散寒，红枣、蜂蜜补气生血。合用有温补的功效，补而不滞。一起煮鸡蛋是很好的药膳，特别适合于女同胞，经期最佳。
红枣枸杞煮鸡蛋的功效
枸杞子红枣煮鸡蛋的功效：枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，可升可降；具有补肾益精，养肝明目，润肺生津；主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。
鸡蛋红枣枸杞红糖煮汤有何用处 滋阴 鸡蛋红枣枸杞红糖煮汤，具有滋阴的功效，对在经期的女性来说能够缓解痛经情况，使人体精神饱满、气色红润，起到调经活血健脾胃的作用。
红枣枸杞煮鸡蛋的功效：补肾。研究证实，枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。
红枣、枸杞、红糖可以煮鸡蛋。原因：红枣、枸杞、鸡蛋、红糖都是对人体有益的食物，有补血和血、调经止痛、治疗月经不调、经闭腹痛的功效。
艾草煮鸡蛋有什么功效?怎么煮呢?
艾叶拣去杂质，去梗，泡水。洗净的艾叶，小盆里打入3个鸡蛋。艾叶切碎，鸡蛋打散。锅里烧开水。水煮开后，倒入艾叶煮开。倒入鸡蛋液煮开。煮开后转中小火。下适量盐、油煮开即可。
艾草煮鸡蛋不仅能治常见的寒性痛经、唇舌青紫，还能补血活血、扶正祛邪。比如经常怕冷、手脚冰凉、唇舌青紫、小便清长、大便稀而不成形、肚子冷痛、月经紫暗夹血块等。
功效 温经止血、暖宫、除湿驱寒。
艾叶煮鸡蛋是一道地方上端午节时享用的节日菜肴。艾叶有一种特殊的味道，在民间有驱蚊虫、驱邪的说法。在医学上，艾叶有较高的营养价值，适用于肾阳虚衰型老年腹泻和女性的宫寒症。
暖宫。驱风散寒。活血调经。做法：艾叶10克。鸡蛋2个，红糖适量。艾叶放水煮成汁，鸡蛋煮熟。去皮。
哪些食物搭配一起可以健脾祛湿,还能养女人气血,特给力呢?
1、红枣补血益气，两者搭配具有益肾气、健脾祛湿的功效。薏仁芡实汤材料：薏仁50克、芡实50克、红糖。做法：薏仁洗净、泡发。将薏仁、芡实放入锅中，加清水煮30分钟。再加入红糖调味即可。
2、六君子汤出自《医学正传》，方子由人参 9克、白术 9克、茯苓 9克、炙甘草 6克、陈皮 3克、半夏 5克组成，可以加入大枣和生姜一起煎服，有健脾补气、祛湿化痰的功效，对于慢性胃炎和胃及十二指肠溃疡等脾胃虚弱的人群有很好的调理作用。
3、祛风湿、健步履、息虚风、清虚火；黄精可以补气养阴、健脾润肺、益肾。这四种食物搭配在一起，可以起到很好的滋补作用，有助于提高身体的免疫力和抗病能力。但是，过量食用可能会导致身体出现不适症状，因此建议适量食用。
4、薏米冬瓜汤是用薏米仁和冬瓜一起所做的一种食物，因为薏米在临床上有健脾祛湿的功效，并且能够清热排脓，而冬瓜可以润肺止渴，而且能够美容养颜，所以这两种食物放在一起煲汤能够起到很好的美容、健脾的[_a***_]。
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