今天给各位分享枸杞鹰嘴豆炖牛腱功效的知识，其中也会对鹰嘴豆牛肉汤进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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红萝卜炖牛肉汤的功效
功用：益气养胃、强健筋骨、增强免疫力。适用于防感冒及免疫力低者。方解：牛肉补脾胃、益气血、强筋骨，红萝卜增强免疫力，防感冒，健脾，补血，助消化。
牛肉炖胡萝卜有养血安神的好出，常见做法如下：准备材料：牛肉250克、胡萝卜1个、土豆1个、葱2根、蒜2瓣、八角、香叶、桂皮、盐1小匙、酱油2汤匙、老抽1/2小勺、料酒1汤匙、食用油1大匙 准备所需材料。
除此之外，胡萝卜主要含的胡萝卜素，胡萝卜素在肝脏及小肠黏膜内经过酶的作用，可以转化成维生素A，对于皮肤黏膜及视力均有较好的食疗作用。胡萝卜还含有可溶性膳食纤维，该纤维可加强肠道蠕动，有利于通便。
所以牛肉和胡萝卜荤素搭配，有助于提高汤的营养价值。2 胡萝卜炖牛肉怎么做 材料：胡萝卜、牛肉、姜片、八角桂皮。做法：把牛肉和胡萝卜都洗净，然后牛肉切块，胡萝卜切块。
炖羊肉花生红萝卜的营养价值：牛肉性平，味甘。归经脾，胃。具有补脾胃，益气盘，强筋骨，化痰息风之功效。适宜贫血、久病体虚、营养不良、筋骨酸软、术后、体力劳动者、运动员、贫血。
牛肉是一种补气血很好的畜肉，在猪牛羊三大红肉中，牛肉的平均热量及脂肪都是最低的，属于优选的高蛋白低脂肉类。
北芪党参炖牛腱的美味做法?
制作：①牛腱肉洗净。花生去壳，保留红棕色花生衣，浸透，洗净。北芪、党参、旱莲草和陈皮浸洗干净。②瓦煲内加清水，用猛火煲至水滚，入材料，候水再滚起 改用中火煲三小时，以盐调味即可。
步骤1 新鲜牛腱肉，冷水浸泡20分钟，切大块。牛肉熟了会缩小很多，所以切的时候大块些，大口吃肉才心满意足。
做法：将牛腱用滚水烫过5分钟拿出，洗净放入炖盅内。枸杞子、淮山、党参、北芪洗净，也放入炖盅内。加姜、料酒，倒满热滚的水放进slowcooker隔水慢火炖6小时。加适量的盐，牛腱拿出切片即可食用。
做法：将牛肉切成方块，焯水洗净。黄芪用温水洗净。青菜心洗净，用沸水烫至碧绿色过凉。葱段、姜块拍松。
牛肉洗净，切成小块放入水中煮沸，撇掉上面的血沫，3分钟后将牛肉捞起，过一下凉水。在锅里放适量的水，将洗净的黄芪、白术、防风、红枣放进锅里，搅拌均匀，大火煎煮半小时。
做法：将黄芪、党参各12克洗净，放在双层纱布袋内封住口做成中药包；牛肉洗净切块煮去血水，与中药包和姜、葱大火煮开，撇去浮沫；加料酒，小火炖两小时；最后加入少许盐和胡椒粉即可。
家庭炖牛腱子肉的做法
将牛腱用滚水烫过5分钟拿出，洗净放入炖盅内。枸杞子、淮山、党参、北芪洗净，也放入炖盅内。加姜、料酒，倒满热滚的水放进隔水慢火炖6小时。加适量的盐，牛腱拿出切片即可食用。
放着浸泡一小时以上（我是放着让他泡到凉）把肉捞出来，装保鲜袋或者密封的容器，放冰箱冷藏四小时以上剩的汤汁煮面，或者卤别的。没有马上用可以冻冰箱里，下次用拿出来就好。
家常炖牛腱子肉的做法如下：主料/辅料：牛腱子一块、葱半根、姜4片、蒜6瓣、老抽1勺、鲁花酱油2勺、料酒1勺、香叶3片、肉蔻1个、花椒20粒、桂皮2小块、小茴20粒、冰糖10克、盐适量、芥末适量。
材料：牛腱子、生姜、料酒、蒜末、生抽、海椒面。牛腱子清洗干净浸泡在水中。浸泡好之后准备配料，生姜和料酒。处理好的牛腱子放在砂锅中，加入生姜和料酒，加入多一点的清水，炖煮牛腱子过程中不加盐或其它调味料。
关于枸杞鹰嘴豆炖牛腱功效和鹰嘴豆牛肉汤的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
