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本文目录一览：
- 1、红枣、枸杞、红糖、当归、生姜可以一起煮水吗?有什么功效?能滋阴补肾吗...
- 2、手脚冰凉怎么调理,最好食补??
- 3、生姜,红枣,枸杞,当归,红糖水有什么作用
- 4、生姜大蒜山楂当归枸杞红糖水的功效
- 5、女性手脚容易冷,口干口苦,有什么中药药方
红枣、枸杞、红糖、当归、生姜可以一起煮水吗?有什么功效?能滋阴补肾吗...
可以加红糖，红枣枸杞本来就是补气血、补肾的，加了红糖，补血效果就更好了。不过不能太多，因为红枣和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影响红枣枸杞的自然甜味。
据本草纲目记载，枸杞补肾，当归补血，黄芪补气，生姜温中和胃，红枣有解毒之功效。这几味都是性平无毒之药，放在一起熬制是可以服用的。
红枣和姜一起煮水饮用可以补气血、开胃健脾、醒脑提神以及促进血液循环和改善虚寒。
手脚冰凉怎么调理,最好食补??
1、手脚冰凉的人，可以在日常生活里进行适当的食补，来调整自己机体，让身体暖一暖。 坚果类：可吃些核桃、芝麻、松子等都是饮食最佳选择。 果蔬类：可吃杏、桃、木瓜、甘蓝菜、胡萝卜、榴莲、荔枝、龙眼、韭菜、菠菜等。
2、药补加食补。药补可以用人参，党参，甘草，黄芪，大枣等补气血药物泡水喝，坚持一段时间。食补可以多吃羊肉，鸭肉等热性食物或猪蹄等高脂高热食物。当然，一切以适量适合自己为主，要注意观察心率，血压等变化。
3、所以要想不容易缺乏维生素B族，最好的方法就是补充浓缩的营养素。还有铜铁等矿物质含量高的食物有，动物肝脏，红肉，鸡蛋，坚果，豆类等等。总结下来，基本上所有造血需要的原材料在动物性食物含量比较多。
4、手脚冰凉食疗 姜汁甜牛奶 取150-200毫升鲜牛奶，加入一调羹生姜汁和少许白糖，放入容器内隔水蒸十五分钟。此款饮品有驱寒合胃之功效，天天饮用一杯，手脚寒气便会渐失。
5、可以通过食补改善体质，可以多吃一些荔枝，芒果，山药，花生，土豆，牛肉，可以多吃一些这些食物，有助于补气血。
生姜,红枣,枸杞,当归,红糖水有什么作用
如果把这些放倒一起煮水喝，补气补血活血，可以治疗风寒感冒，胃寒，女人月经疼，润便，补肾气。肾阳虚禁用。
生姜红枣茶是由生姜、红枣、枸杞、当归和红糖煮制而成茶饮。当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖、红枣、枸杞等都是对身体非常好的食材。是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方。
据本草纲目记载，枸杞补肾，当归补血，黄芪补气，生姜温中和胃，红枣有解毒之功效。这几味都是性平无毒之药，放在一起熬制是可以服用的。
[_a***_]和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。
当归生姜红枣红糖茶，当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖红枣枸杞都是对身体非常 好的食材！是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方。“体冷则暖之！血贫则补之！”当归：补血。
生姜红枣茶主用生姜、红枣再搭配枸杞、当归和红糖等煮制而成。
生姜大蒜山楂当归枸杞红糖水的功效
1、受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。
2、预防治疗感冒。生姜红糖水最明显的效果就是对体虚、感冒的人有治疗作用，且疗效快。生姜本身就是驱寒活血的好东西，且能帮助体虚者带来一些正能量。
3、生姜红糖水的功效与作用 调理月经：女性来月经期间喝生姜红糖水能活络气血，加快血液循环，保证月经排的更加顺畅。如果月经完了之后感觉气色差、没精神，可在每天中餐以前喝一杯浓浓的生姜红糖水。
4、止痢疾，并可强心、改善微循环，扩张血管和降血压、降低胆固醇等。生姜是多年生草本植物姜的新鲜根茎，味辛、性温，辛能发散、温能驱寒。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
5、红糖大蒜姜水总的来说，能治普通的较轻的感冒。红糖的作用：咽喉肿疼，肺热咳嗽。大蒜的作用：杀菌消毒，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
女性手脚容易冷,口干口苦,有什么中药药方
这类的女性要适当的补充可以养血散寒的中药，如当归。胃口差，消化不好的女性一般脾胃虚寒，也容易出现手脚冰冷状况，因此要健脾养胃，可以选择的中药有黄芪、陈皮等。具体的用药上还是需要在专业的医生指导下使用。
当归枸杞大枣补血汤 具体做法：黄芪30克、当归10克、枸杞10克、去核红枣10颗，加水500克，烧开后煮约20分钟即可。功效：补气养血，适宜气血不足的 贫血 女性。
柴胡桂枝汤基本上是对的，加减用药错了。可以用柴胡桂枝干姜汤加减化裁。
拟方：党参、生白术、茯苓、生甘草、川石斛、生白芍、陈香橼、佛手片、苏梗、延胡、海螵硝。7剂。二诊：药后胃脘胀痛有减，嗳气消失，口干减轻，大便稍顺畅，守方14剂。
女人手脚冰冷吃什么好 当归红枣汤 当归5克、枸杞10克、去核红枣12颗、猪骨500克、葱姜适量、食盐少许。把枸杞，红枣、当归用清水洗干净，放入炖锅中，然后将猪骨放入煮滚的水中焯一次，再放入炖锅中。
中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。
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