潮汕枸杞菜汤做法补肾_枸杞菜怎么煲汤

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1、最后，往锅中加入适量的水、姜片、植物油烧开之后将枸杞菜放进去，待水沸腾之后加入腌制好的猪肝即可。枸杞菜凉拌着吃首先，准备250克的枸杞叶子、适量的盐、糖、食用油、红椒、香辣油、味精等。

2、枸杞炒猪心：枸杞嫩茎叶200克，猪心100克切片，先将猪心放油锅中，烹入料酒煸炒，待猪心变色时放入枸杞，加入调料炒至枸杞菜发软时，用湿淀粉勾芡，起锅装盘即成。

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3、枸杞芽猪肝汤，能补肝滋阴，养血明目，适用于风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。枸杞芽羊肾粥，能益精壮阳，滋阴补肾，适用于元气不足、腰脊疼痛、腿脚萎软、头晕脑鸣、听力减退、耳聋、肾气虚弱等病症。

1、枸杞头煲猪软骨做法猪骨灼水，枸杞头洗干净。枸杞头切段 12碗清水下猪骨，枸杞段，大火烧开。

2、”现在常有的煲汤有：枸杞红枣乌鸡汤、枸杞排骨汤、红萝卜枸杞排骨汤、鲍鱼瘦肉枸杞汤、还有山药枸杞牛肉汤。。与枸杞搭配的食材很多，基本上可以煲汤的食材都能和它搭配。

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3、枸杞头鸡骨草猪骨汤：干枸杞头50克、鸡骨草50克、粉葛200克、云苓20克、蜜枣2个、猪骨500克、姜2片。

1、补肾汤有以下几种：乌鸡海参汤乌鸡的营养价值高，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，有滋养肝肾、养血益精的作用。海参为海八珍之首，被称为男人的加油站，富含精氨酸，有补肾益精，滋阴补血的作用。

2、功效：乌鸡是女人养生滋阴补肾的首选美味食物。乌骨鸡做菜或者是煲汤，都对女性健康非常有好处，不但可以滋阴养颜，还可以气血双补。淮杞石斛螺头汤材料：淮山、杞子、石斛、无花果、干螺头、姜、猪肉。

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3、功效：甲鱼肉能够凉血滋阴，枸杞可以补肝肾，而且有益精明目的作用，熟地可以滋阴补血，所以是不错的滋阴补肾的汤品。

4、补肾汤其实有很多，比如莲子猪骨猪腰汤、海带排骨汤、巴戟黑豆汤、花生核桃猪骨汤、山药老鸭汤、黑豆板栗排骨汤、羊肉当归汤、党参鳝鱼汤、鲈鱼汤、鹿茸炖乌鸡、海参炖乳鸽、冬虫夏草羊肉汤、灵芝老鸭汤、杜仲党参炖乳鸽、猪尾花生汤等。

5、黑豆排骨汤黑豆排骨汤是一种非常简单的补肾汤，但效果确实不错的。黑豆[_a***_]养肾补血、抗老防衰的功效，俗话说黑豆乃是肾之谷，由此可见黑豆的补肾效果。

1、有行水利尿、健脾消肿、安胎通乳、清热解毒、止咳下气之功效。可用于治疗咳逆上气、肿胀、黄疸、妊娠水肿、脚气、湿热、肿毒、乳汁不通等症。

2、墨鱼帮助女性通乳。很多产后女性迟迟不下奶，这时候可以多吃一些墨鱼，将墨鱼炖汤喝，可以帮助下奶，墨鱼还可以用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。

3、墨鱼干和菜干煲汤作用：健脑益智、提高免疫力、养血滋阴、养肝明目、保护心血管。墨鱼干搭配上黄芪和枸杞煲汤最好，墨鱼干、黄芪、枸杞一起煲汤喝是很不错的选择，口感是比较清香鲜美的，墨鱼干的营养价值也很高。

4、墨鱼汤的营养价值非常丰富，具有非常好的补血养血、健脾通经、活血化瘀的功效。适当的喝一些墨鱼汤，不但可以起到补充血红蛋白的作用，而且可以保护胃黏膜，具有一定的下奶作用。

5、枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。与墨鱼一起煲汤，相互之间取长补短，功效更显著。

6、功效：墨鱼滋肝肾、养血滋阴。木瓜健脾消食。两者搭配，有滋补清润、养血明目的功效。

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