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产妇月子食谱推荐:红枣枸杞鸡蛋汤
1、鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，备用。 锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮。 开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了。 把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳。 把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮。
2、剖腹产的产妇可以补气血，用黄芪、红枣、枸杞煎水喝。产后10天可以开始喝清鸡汤，产后缺乳，可以用黄芪、当归、花生米、猪脚炖着吃。产后出虚汗可以用小麦、红枣、玉竹、粳米煲粥吃。
3、大枣：味甘、性平、无毒，入脾、胃二经，具有补中益气、养血安神、调脾胃、生津液、解药毒等功效。
鸡蛋红枣枸杞汤怎么做
1、鸡蛋红枣枸杞汤怎么做？锅中加入热水，姜丝去核的红枣，枸杞 ，红糖，盖扣加入鸡蛋，煮三分钟即可 。
2、将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。
3、鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，备用。 锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮。 开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了。 把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳。 把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮。
4、首先把所有的食材准备齐全，红枣1把，枸杞1勺，桂圆干1把，生姜1小块去皮之后洗净，土鸡蛋1个，冰红糖1小块。这些食材具有很好的补气补血，养血安神，等功效，把桂圆干剥去外皮之后，和红枣一起清洗干净。
5、首先提前用冷水泡好红枣、枸杞，时间大概半个小时左右。目的是洗干净红枣枸杞外表皮。取鸡蛋一个，放入锅中，煮大约十五分钟，不用煮太久，否则会老。要调好时间，时间一到，马上捞起来，这样的鸡蛋会嫩一些。
6、本文将介绍枸杞红枣煲鸡蛋的做法和功效。煮法简单鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，放入锅中煮10分钟左右，再加入红糖和枸杞，煮5分钟即可。
红枣枸杞酒酿蛋怎么做
水1大碗 1用小奶锅烧水。准备原料如图 红枣、枸杞洗净。红枣如果太大，就撕成几块。2把红枣、枸杞、红糖加入水中，煮开后关小火、加盖熬煮。如果时间不充裕，水煮开即可。
酒酿蛋（补气血）的做法 砂锅里加适量的水和酒酿（根据个人食量去），同时把红枣，黄芪，核桃，枸杞等一起放进去煮，水快要开的时候，敲一个鸡蛋进去煮，等到鸡蛋熟了后就可以出锅了。
工具/材料 甜酒酿小半碗，鸡蛋1个，红枣、枸杞、土红糖适量。01 把全部食材准备好。02 把红枣清洗干净然后去掉里面的籽。
催姨妈神神器/红糖醪糟酒酿蛋的做法 找个锅，锅里放入红糖，加水。红糖的量尽可能多，容度是饱和状态。也就是水无法再溶解红糖。红糖少了，药性不到。锅上炉，煮开后，放入红枣，姜片，桂圆，枸杞。转小火。熬上一会。
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