今天给各位分享枸杞米粥的做法大全简单家常的知识，其中也会对枸杞大米粥的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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枸杞白米粥最正宗的做法
制作步骤：花生热水浸泡2小时，去衣枸杞浸泡待用，红枣洗净去核切碎菊花用清水漂过两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅；与花生一起煮.大火煮开，小火闷40分钟。放红枣小火煮5分钟。
原料：大米100克，枸杞、红糖各适量。将枸杞洗净，用温水浸泡20分钟左右。将米洗净后加水煮，待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早，粥会有一股酸味）。食用时可加入红糖调味。
白米粥1碗 枸杞2颗 山药30克 做法 请点击输入图片描述 准备食材：枸杞2颗、山药30克、大米粥1小碗 请点击输入图片描述 步骤1：将枸杞放入清水中浸泡一会儿。
核桃枸杞大米粥 材料：大米80克（1/2杯）、核桃10克、枸杞2克 做法：锅内放约1000ml水，大火烧至水似开非开。大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐。大火煮开，转中小火熬制约20分钟。
泽泻枸杞大米粥的做法 大米泡发洗净；枸杞洗净；泽泻洗净，加水煮好，取汁待用。锅置火上，加入适量清水，放入大米、枸杞以大火煮开。再倒入熬煮好的泽泻叶，以小火煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。
枸杞粥有哪些做法?
1、枸杞和牛肉煮粥 材料：牛肉100克，枸杞25克，大米100克。做法：将牛肉洗净，切成丁，大米淘洗干净，在锅内加入适量水，放入牛肉丁，大米，枸杞一起煮粥，待粥熟后加适量食盐调味食用。
2、上等宁夏枸杞不用磨成粉状，直接放入食用。有滋补阴肾的功效，即滋补肾阴血，养肝明目。一般晚餐食用。白天食用宜上火。至于减肥功效也有，主要理论在于气血虚导致的不运化，身体羸肉下坠，有紧肤提肉的功效。长期服用。
3、主料：大米150g、枸杞30g、枣80g、麦片50g；辅料：白糖适量、水适量 红枣枸杞粥 1 将大米清洗干净，加水浸泡约十二小时。
4、做法：将山药，枸杞分别洗净，山药切片，粳米洗净后和山药，枸杞一起放入锅中，加水3到4碗，先用武火煮沸，再改用文火煮至粥稠即可食用，每日服一次，以早餐食用为宜。
枸杞粥怎么做好吃,雪梨枸杞粥的家常做法
雪梨枸杞粥的做法步骤6解压后，打开锅盖，将处理好的枸杞倒下去，搅拌均匀即可食用。
做法如下：雪梨去皮去核，切成小块。枸杞用水清洗干净，泡一下。锅中放米和适量的水，水比平时烧粥时略少一些，因为梨在烧煮过程中会出水。烧开后倒入梨块，小火烧半小时。
雪梨粥的做法 雪梨粥的准备食材 为雪梨粥准备小杯大米，枸杞少许，雪梨一个，冰糖少许。雪梨粥的做法 第一步：雪梨去皮去核，切成小块。第二步：将枸杞清洗后浸泡下。
雪梨粥的做法 雪梨去皮去核，切成小块。枸杞用水清洗干净，泡一下 锅中放米和适量的水，水比平时烧粥时略少一些，因为梨在烧煮过程中会出水 烧开后倒入梨块，小火烧半小时。
杞子粳米粥的做法是什么,枸杞粳米粥的功效和作用
1、[作用]滋补肝肾、益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等。 [评注]枸杞子甘平入肝肾，能壮腰膝、强筋骨、明目养血。近来研究发现它具有明显的降压、降血糖作用，并能抗衰老。
2、操作：枸杞子、粳米均洗净。先将粳米煮至半熟，放入枸杞子一同煮熟。功效：补肝肾，明目。适用于头晕眼花、耳鸣、遗精、腰膝酸软等症。海参粥：材料：水发海参100克，粳米100克。
3、粳米洗净后和山药，枸杞一起放入锅中，加水3到4碗，先用武火煮沸，再改用文火煮至粥稠即可食用，每日服一次，以早餐食用为宜。功效：此粥主要有补益肝肾的作用，适宜于调理肝肾亏虚所致的腰膝酸软，全身乏力等症。
4、可以用来煮粥吃，粳米粥做法如下：主料：粳米50g 辅料：水适量 步骤一：粳米淘净。步骤二：锅中坐水。步骤三：下粳米。步骤四：大火烧开。步骤五：转小火，煮20分钟，至粥浓白粘稠即可。步骤六：成品。
5、做法：先将棒子捣碎，然后与枸杞子一起加水煎成汁，去掉渣后加入粳米熬成粥就可以了。功效：棒子枸杞粥适合女性早晚空腹食用其不仅可明目丰肌，同时对肝肾也有一定的补益作用。
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