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黑枸杞的禁忌和副作用
性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用，因为黑果枸杞主要滋补肝肾，肝肾不虚的人没必要补了，容易上火。
黑枸杞作为一种药食同源的保健品，虽然有很多益处，但是也有一些特殊的禁忌和副作用需要我们注意，下面我们来详细了解一下：孕妇慎用：黑枸杞属于热性食物，易引起体内气血运行不畅、上火症状，因此孕妇慎用。
但是如果肝肾功能都很好，没有必要滋补，那么就不要吃黑枸杞。有的人吃了黑枸杞，眼睛会出现发红的情况，这是黑枸杞副作用出现了。所以黑枸杞虽然很好，但是也不要盲目的进补。
黑枸杞不能超量长时间的服用，热性体质和脾胃虚弱的人禁食。黑枸杞有温热身体的功效，感冒发烧、体内有炎症、腹泻的热性体质者不能食用，脾胃虚弱者食用会加重脾胃寒痰瘀滞的症状，服用过量过久也会影响身体健康。
玫瑰黑枸杞茶的禁忌
禁忌：孕妇、月经期、婴儿禁食。具有草本茶性质，过量会引起发热、口干、头晕等反应，需要适量饮用。茶水不宜过浓，过浓会***肠胃，引起不适症状。
补血养颜：黑枸杞和玫瑰花含有多种营养物质，能够促进血液循环，提高皮肤弹性，使肌肤更加光滑。禁忌：孕妇和哺乳期女性不宜饮用。取药期间不宜饮用。肝肾功能不全的人慎用。
玫瑰黑枸杞茶一般是不会对人体造成负面影响的，但是对于具有以下情况的人而言，需要特别注意，或者避免饮用：孕妇和哺乳期妇女鲜花或其药材对于孕妇和哺乳期的妇女都是要慎重考虑的。
莲子心、生甘草和黑枸杞,一起泡水喝有哪些功效?
甘草和莲子能够清热解毒，同时还能降低高血压患者体内的血压水平。因此，将莲子心、黑枸杞和甘草放在一起泡水喝，不仅有助于降低血压，还能够起到补气安神的作用，从而改善睡眠质量。
莲子心适合和以下食材泡水一起饮用：枸杞：能滋补肾脏、保护眼睛，与莲子心一起泡水喝可以消除疲劳、安神缓解压力。红枣：与莲子心一起泡水喝可以中和苦味，增加脸色的红润度。
黑枸杞含多种营养物质，有滋补肝肾的功效，和甘草一起泡水喝，既能补脾益气，又能保肝护肝。补肾益精 黑枸杞有补肾益精的功效，可用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、遗精、尿频等症状。
莲子心甘草泡水喝的功效如下：改善失眠：莲子有助于缓解焦虑和紧张感，甘草则有助于平静心情，一起使用可改善失眠。
可以一起泡茶喝的，没有毒副作用的，建议可以使用的，不属于中医里的18反的。材料：莲子心2克，生甘草3克。泡法：将莲子心和生甘草用开水冲泡，代茶饮，每日数次。功效：心火内积所致的烦躁不眠。
清心火 莲子心就是干燥的莲子里面的心，具有清心安神的功效，而甘草是一种具有补益功效的中药材，可以清热解毒。
黑枸杞有什么好处和坏处
1、黑枸杞的好处有：营养价值高，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、BB2等各种营养成分。含有丰富的黑果色素—天然原花青素，花青素含量超过[_a***_]。
2、补肾。黑枸杞具有补肾的功效，黑枸杞的性质甘甜，经常喝黑枸杞泡水能够对于肾虚的症状具有一定的缓解作用。补气血。黑枸杞不仅对于补肾有很好的作用，黑枸杞还能够促进血液循环，还能够抗衰老增强人体的气血。生发。
3、黑枸杞子是一个很好的养生保健品，那用黑枸杞子泡水喝有哪些功效呢？抗衰老 黑枸杞子含有丰富的枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。
4、枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。
黑枸杞含17种氨基酸,有抗衰老功效,消费者该如何食用和鉴别?
黑枸杞可以直接嚼食，也可以泡水、泡酒，食用效果都是不错的，直接吃可以最大程度的吸收黑枸杞中的营养成分，而且黑枸杞中的花青素是水溶的，泡水喝的效果也很不错。
保肝明目 黑枸杞有保肝明目的功效，其含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，因此，常食用黑枸杞可以保护视力、缓解视疲劳。
抗氧化、抗衰老、预防心血管疾病等多重功效。黑枸杞富含蛋白质、氨基酸以及多种微量元素和矿物质等，另外它还含有红枸杞所没有花青素，而花青素的功效要远远大于维生素C和E。
延缓衰老、滋补肝肾、保护眼睛、保护心血管、美容养颜都是食用黑枸杞的养生效果，黑枸杞应该洗净以后直接吃。
黑枸杞的作用与功效 黑枸杞是枸杞的一种，属于滋阴类的中药，坚持吃黑枸杞可以美容，因为野生黑枸杞抗氧化分子，具有抗衰老的作用。
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